答 红景天可以预防高原反应。有胶囊、泡水的还有口服液，一般来说至少提前3天,最好提前一周至半月。你平时身体比较好,一般不会出现严重的高原反应的。最近注意休息,不要感冒,保持良好状态就可以了，距离你出发还有一周,好好调养不要再受凉了,应该问题不大，我去过九寨、黄龙和若尔盖,都感觉不错,风景好,没有明显的高原反应。但是后来去毕棚沟时因为感冒了,就出现了比较明显的高原反应,晕车、耳鸣、乏力等。所以最好的抗高原反应的武器就是自己良好的身体状况，希望回答对你有帮助。