答 强制性脊柱炎主要表现是腰背痛，僵硬不适，一般晚期直不起腰的时候可能会出现腿部症状，那就是腰椎间盘突出症可能性大，腰椎间盘突出症保守治疗:卧床休息,尽量不下地,避免久坐、弯腰及搬重物,静脉点滴甘露醇,激素,胃黏膜保护剂,静脉输液以3天左右为宜,不易时间太长,配合局部热敷,理疗,中医针灸等,疼痛严重难忍时临时口服药物对症,下地走路时可以佩戴腰围子保护,疼痛缓解期可以锻炼腰背肌力量,如小燕飞,具体方法百度一下!不建议按摩，一般你说的那几种方法都算是保守治疗的范围!但不是说这些治疗方法肯定会起效,如果保守治疗三个月还不见好转或期间明显加重,就需要手术了。

答 腰椎间盘中央型突出，但不严重！

答 为什么要做呢？数字表示磁场大小，磁场越大做出来越清晰！

答 建议拿着磁共振片子到大医院脊柱外科门诊面诊,我不太相信给你做小针刀的大夫，去医院风湿免疫科看看,他们需要结合你的症状给你开出验血项目。

答 有什么症状？多久了？

答 这几天降温了吗？早晨起来有没有缓解？

答 这个年龄一个考虑腰肌劳损可能性,还有一个可能性就是强制性脊柱炎，我需要更详细的资料,目前无法给出建议。

答 这样你先在家练练腰背肌力量看看!不行的话去医院化验和检查，这两种锻炼方式都可以，这是小飞燕方法示意图!每次挺住10秒,放松休息5秒,反复做,每组做10分钟左右,每天做2组!也可以根据自己身体力量改变强度，肾有问题不会是白天没事，早上起来疼。

答 考虑慢性腰肌劳损，针对本次问诊,医生更新了总结建议:建议完善风湿免疫科化验有木有强制性脊柱炎,同时注意保暖和避免久坐不动,多做背部背伸练习,如小飞燕。

答 那就还是考虑腰背肌力量不足,建议你加强一下腰背肌力量锻炼!比如在床上练习小燕飞，第一需要看看有没有强制性脊柱炎,第二考虑腰肌劳损，需要到医院化验血确定强制性脊柱炎!至于腰肌劳损要加强休息,不痛的时候锻炼小燕飞，针对本次问诊,医生更新了总结建议:需要到医院化验血确定强制性脊柱炎!至于腰肌劳损要加强休息,不痛的时候锻炼小燕飞、曲臂支撑!小燕飞的方法可以百度一下,每天分批锻炼。

答 这样:学习时一定要坐直,保证良好坐姿!局部热敷或贴膏药、理疗也可以!学习时尽量坐个半小时左右起来活动一下,伸伸腰,避免久坐不动!放学回家可以学习锻炼腰背肌力量,比如小燕飞!具体方法可以百度一下，能,目前建议保守治疗!严重的话以后可能会考虑手术治疗，注意保暖吧。

答 考虑拉伤!建议休息几天!局部热敷或贴膏药，可能性大!你应该去医院风湿免疫科或脊柱外科看看,化验一下有没有强制性脊柱炎或其他风湿性疾病!如果有的话就容易受外伤,伤后也恢复慢。

答 你是高中生吗？体育活动怎么样？

答 2种可能:1,缺乏锻炼导致颈背部肌肉力量差,容易出现慢性劳损,积累后急性发病出现疼痛或僵硬不适!2,风湿类疾病导致的脊柱周围慢性炎症，一来你需要保暖,避免久坐不动和长时间低头,经常做一些户外活动,打羽毛球,游泳,在家可以锻炼腰背肌力量,如小燕飞等，针对本次问诊,医生更新了总结建议:一来你需要保暖,避免久坐不动和长时间低头,经常做一些户外活动,打羽毛球,游泳,在家可以锻炼腰背肌力量,如小燕飞等。

答 要看也去风湿免疫科看!他们会教你如何用药,如何锻炼,如何保持脊柱良好姿势，有必要啊!而且一要学会如何锻炼身体,预防驼背等，应该有，你可以重新提问一个问题!我现在没法给你转了。