答 建议你到北京医科大学第三附属医院运动医学科就诊,你的情况属于脑发育不良术后康复,做为医生认为你能自主运动已经很不错了!如果希望更好的运动效果,个人还是建议应该慎重,不要过度运动，勾脚绷腿，锻炼肌肉最佳的方法，腿要伸直，腿伸直，蹬脚后跟，腿伸直，按你的方法有些动作太大了,要注意幅度别太大，勾脚绷腿，锻炼肌肉最佳的方法，腿要伸直，腿伸直，蹬脚后跟，腿伸直，这个恐怕需要你到专门的运动医学门诊就诊了,需要评估你的情况，干细胞的效果目前医学界还有争议,所以不好讲。至于锻炼,你可以练习前面推荐的动作。