答
身高和遗传有很大的关系，增加身高:保证营养,多吃牛奶瘦肉鸡蛋等为身体生长提供原料,保证夜间睡眠时间,因为生长激素多在夜间分泌,增加运动多做跳绳打球摸高跑步跳操等等运动促进身高生长,保持乐观心态，只要骨骼线没有愈合是可以继续长高的，早睡早起有利于身高。
2017-03-06
答
中午睡十分钟到二十分钟就可以缓解困，养成习惯就好，夏天可以适当喝点绿茶。
2017-03-04
答
可以吃些绿豆,银耳,核桃这些食物。
2017-03-02
答
不要紧,以后最好不要这样喝，以后要注意。
2016-12-07
答
不要紧的,人本身就有抵抗力的。
2016-12-06
答
瘦腿,运动是十分重要的,双腿分开下蹲,高抬腿或者侧卧抬腿,踮脚尖等,每个动作30次,动作很简单却是消耗脂肪,消除赘肉比较快的一个方式,配合饭后半小时散步,跑步,跳绳 骑自行车等运动效果更好,但必须坚持,减肥并不是一朝一夕的,必须循序渐进,减肥过快很容易反弹,适得其反的。运动结束后按摩腿部肌肉使其放松,可以使腿部线条柔和。
2016-12-02
答
可以去医院做个检查看看，如果骨骼线还没有完全闭合,通过运动和饮食的调理还是有机会再长高。能起到增高作用的运动:1、游泳2、篮球、3、拽单杠4、跳绳。食物方面:多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有'氨基酸'的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
2016-12-02
答
可以喝蜂蜜茶,乌龙茶都可以，红茶,普洱也可以。
2016-10-04
答
加强体育锻炼，每天按时睡觉,充分休息，主要是加强锻炼以后,身体强壮了,就好，会造成浑身乏力，然后没精神，结婚以后得性生活和自慰不是一回事。
2016-10-04
答
一般来说,13-18是生长发育快速期,20以后生长发育缓慢,25停止生长，身高与父母遗传和后天营养吸收有关,运动可起一定促进作用。
2016-10-03
答
不然第二天面部容易浮肿，现在可以让他稍微活动一下,不要接着睡觉,躺着玩会，一般没事儿的,小孩子身体需要水分才会喝水的，但是以后建议宝宝喝水后间隔一段时间再喝奶。
2016-10-01
