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答 这个建议观察下。应该不能。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。

答 按摩 热敷之后是不啊能缓解

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答 我目前就看到一次问题。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。

答 正骨我不了解。腰背锻炼可以。你如果看不到，就可以搜索腰背肌肉锻炼。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。

答 健客网看看，对 热敷，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。

答 医用弹力袜，这个一般是劳损，那搜搜吧 腰椎间盘保守 腰背肌肉锻炼，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。

答 口服西乐葆，弥可保，威利坦，可以吃的。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。

答 如果只是弯腰难受 还是劳损症状为主，建议你看看这些康复动作 注意事项，如果疼的厉害 可以贴氟比洛芬巴布膏 局部热敷，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。

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答 锻炼 药物要是特别疼 可以贴点氟比洛芬巴布膏，按摩可以缓解 治标不治本，针灸意义不大，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。

答 平时多做小燕飞 平板支撑 腰背肌肉锻炼。

答 基本是腰肌劳损，局部热敷，贴敷氟比洛芬巴布膏，口服西乐葆，锻炼腰背肌肉。

答 最近减少运动 变为平板支撑，这样减少小关节活动，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。

答 还是要有强大的腰背肌肉，要不怀孕会更影响腰背部疼痛，像小学生一样，热水浴就可以，当然巴布膏也可以，也是特别难受再用，锻炼后的酸痛是正常的，这样的动作腰背部 腰间盘负重最大，基本贴巴布膏 热敷 戴护腰，对的 可以戴个护腰，局部热敷后 神经周围充血 ，就会感觉一过性加重，我一般建议巴布膏，要慢慢观察 我总感觉你这个跟小关节有关系，不小关节 就是你说的这一个瞬间，需要保证稳定，氟比洛芬巴布膏，或者口服西乐葆，我觉得不需要，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。

答 我建议热敷 热水澡 逐渐康复，如果觉得膏药OK 可以继续用 如果还好 就 热水浴足够，客气了 恢复康复都需要时间，可以牵引 也可以 贴，可以 按摩，可以 只要能按摩 能热敷 都有帮助，嗯嗯 这就行。

答 久坐，这个初步怀疑要记劳损，局部热敷，贴氟比洛芬巴布膏，然后好转后 平时锻炼小燕飞 平板支撑，基本怀疑是，如果热敷 贴膏药好转 基本更加确定，等恢复后 需要锻炼腰背肌肉啊。