答 失眠治疗很差就会导致头晕、多梦，谷维素是改善神经的，另外就是患者的饮食方面,多吃新鲜的食物,少吃辛辣等刺激性的食物,适当的让自己多吃水果,还可以吃一些牛奶、苹果、香蕉等等的食物,都是对自己的身体是非常好的,希望患者注意。 最后还要说的就是患者的生活方面,多关注自己的病情,让自己好好的休息起来。同时失眠多梦是有很多原因引起的疾病,例如精神压力、内分泌物失调等等,建议患者睡前可以通过洗热水澡,喝怀牛奶来缓解自己的情绪，可以，这两种药可以一起吃，这个药对你多梦效果比较好，复方枣仁胶囊，多梦，失眠，这个需要吃一段时间。