答
可以一起吃,需要间隔半小时后吃,希望对你有帮助。
2016-10-30
答
德国营养学家表示,吃巧克力可以使人感到心情愉快,这是由于巧克力在大脑中释放复合胺的缘故。复合胺由色氨酸形成,人体自身无法制造,只能依靠从外界摄入的食物。巧克力本身色氨酸含量并不高,但它含有大量的糖,可以引发胰岛素的生成。胰岛素确保糖分进入细胞中,留下来的色氨酸进入大脑,被合成为复合胺。当复合胺停留在脑神经键中就会对人的情绪产生积极的影响。除巧克力外,香蕉、布丁等甜食也能达到这一效果,帮人赶走沮丧情绪。 ,希望对你有帮助。
2016-10-30
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你有一点偏瘦,贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状, 常见症状 头昏,耳鸣,头痛,失眠,多梦,记忆减退,注意力不集中,苍白,呼吸困难,消化不良等,一般来说献血400cc不会对身体有影响,那就可以的, (身高cm-80)×70%=标准体重。
2016-10-30
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随时都可以的,那个和酸奶作用差不多,你也可以吃点香蕉。我自己也有过,效果很好。
2016-10-27
答
抬腿法:平卧在硬床上,双腿向上抬高伸直,双手托于臀下。然后上抬双腿与胸腹部成直角,再慢慢将双腿放下。如此反复运动50次,体力好者也可改做俯卧撑。 身“U”法:平卧于硬板床上,双手托抚在大腿下,然后双腿抬高,与身腹成直角,使身体变成“U”字形后,再收腹起躯,坚持数秒钟后(根据自己体力而定)躺下。如此运动30~50次,体力好者也可改作仰卧起坐。 揉腹法:用双手掌自上而下顺时针方向揉搓腹部30圈;再反过来逆时针方向揉搓腹部30圈。然后用双手掌用力快速上下来回揉搓腹壁2~3分钟,搓到肚皮感到发热、发麻为止,希望能帮助到你。
2016-10-22
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正常的青春期发育呢,长阴毛,睾丸、阴茎迅速增长龟头逐渐露出至露出一半为止,喉结逐渐突出,甚至发育快的还会出现首次遗精(一般在11~13岁之间),身高也会快速增长,进入青春期后,男性内生殖器也逐渐成熟,睾丸不断产生精子,附睾、前列腺和精囊腺等附属性腺分泌物构成精浆,精子和精浆储存到一定程度就需要排除体外,那就是正常的,一般都还要长高,属于正常的,你属于正常的发育,对的,不用担心,希望对你有帮助。
2016-10-22
答
搜索了一个我觉得最有营养的食谱,可以参考下。
2016-10-20
答
可能有遗传的因素,不过人的发育有早有晚,在可以接受的范围里都是正常的。 你可以到医院检查一下,如果身体机能都没有问题,就不用担心。
2016-10-17