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答 吃香蕉可以,但是不可以吃虾,虾中的胆固醇会和牛奶中的蛋白质反应生成一种能危害人体的物质,进入血液中,阻碍血液的流通和消化吸收功能。 的，一次两次没关系,不要每次都这样吃就好。

答 好的,希望对你有帮助,早点休息。

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答 是可以的哈，有条件,可以两三天熬一次,也不是说天天都必须要哈,其他的食物也可以补充钙的,我只是给你举例。

答 注意饮食习惯。晚餐不要吃得太饱,或空腹睡觉,这二种情况都会影响人的睡眠。临睡前吃点奶制品或喝一杯有助于睡眠。睡前忌饮大量含酒精的饮料包括啤酒及其它酒类,它们当然能促使人入睡,但会影响睡眠质量;当酒精的安神工效过去后,你就会立刻醒过来。此外,含的饮料,如咖啡、茶、可乐饮料及巧克力,因对人的大脑神经能产生兴奋作用,睡前最好不要饮用。

答 人的理想身高,每个人想法都不一样吧，嘻嘻,但是也有人喜欢被仰视的感觉呀。

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答 你这种情况最好还是不要在意的,坚持锻炼为好的， 建议你最好还是加强锻炼,每天至少锻炼三十分钟以上,保持心情舒畅保证睡眠的。 ，你还比较小注意锻炼就OK了。

答 准妈妈, 整个孕期都是可以出去散步的,只是要注意不能太累,不能穿高根鞋,时间不能太长,不要去人太多的地方等,孕妇逛街最好有人陪同，就改快走或散步1到2小时也是可以的，可以多吃水果蔬菜,有助于调节肠道的。

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答 根据情况而定的,具体影响有以下几个情况1)每个人的身体吸收情况不同,有的人吸收效果好,10天半个月就有些效果了,吸收情况不好的,1个月效果都不是很明显.2)阿胶是传统中药滋补佳品,属于中药,药性比较缓和,不比西药立马见效,坚持长期服用效果会更好,一般很明显的效果会在服用后的3个月出现，不仅要吃阿胶,还应该多吃补血食材，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。

答 可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因，建议暂时不要做重的劳动多休息，出现一次没事,频繁出现这种情况的话,应该具体查查风湿全套和X光片的检查这种情况要进行积极治疗同时配合补钙治疗的，呵呵,可能是你多虑了，不会的,少穿裙子短裤,别让腿经常凉着就好了🙂，嘻嘻,恭喜恭喜,好了就好。

答 瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等。

答 瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等，年轻人,那就不要熬夜了。

答 得了慢性胃炎，时常没胃口，吃了难消化、泛酸水、肚子胀，十分痛苦，慢性胃炎与长期情志不遂，饮食不节，劳逸失常有关。还有些注意事项。少吃含淀粉内的食物，少食多餐，不吃过于坚硬和不消化的食物，谢谢你的心意。

答 涂点风油精在太阳穴，建议尽量不要服用药物,是药三分毒哈，压力太大可以听听音乐音乐,跑跑步,抽个时间和朋友一起唱歌都可以缓解，给你几个有助于睡眠的建议,1.要把自己的心情调整到平静开心的状态,每天保持愉悦的心情,睡眠质量自然会好的; 2.学习,锻炼身体都要有,消耗体力使身体疲劳时易睡的好方法,但不要在睡前锻炼。形成固定的睡眠习惯(时间上); 3.睡前1-2小时内洗个热水澡,而是淋浴。 4.平时多吃一些含维生素B的食物,具有安神的作用。 5、睡前喝杯牛奶,补充一些钙和镁,这些食物具有舒缓神经、安定的作用,放松肌肉。 6.不要吃安眠药，那你就是睡眠不足。

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