春雨医生

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好评问题-张岱阳
问 整天上班都坐着一天下来肩膀脖子很痛怎么回事
答 长时间坐着,特别是经常操作电脑或低头玩手机,时间长了容易引起颈椎病,建议你定时起来做腰背及颈部肌肉活动,比如后仰头部,小燕飞等动作锻炼，针对本次问诊,医生更新了总结建议:功能型颈椎病,目前无需用药,注意健康的生活方式及适当的运动即可，如果可以建议睡颈椎枕，如有需要欢迎咨询。
2015-11-26
问 录音咨询
答 膝关节骨性关节炎，避免膝关节负重，经常做膝关节不负重锻炼，必要时可行关节腔注射。
2015-11-26