答 关节稳定性没问题的话，这种情况主要还是考虑半月板损伤的原因。可以先多锻炼股四头肌力量看看，尽量少爬坡上山的。可以锻炼股四头肌力量，加上做做针灸，烤电等理疗试试。如果感觉就是没有明显效果的话，可以考虑做个微创关节镜探查一下。一般韧带或者半月板损伤，关节内都会有点滑膜充血水肿，吃滑膜炎片有效果，但是不一定能很理想。保守治疗一般也就这些方法，可以试试看看。不管怎么样，首要条件就是得好好锻炼股四头肌力量，这是基础。一般就是锻炼平着抬腿或者坐着的时候抬腿，蹦大腿肌肉。你的症状来看，滑膜炎症状不是太明显，主要还是考虑半月板损伤引起的可能更大。

答 你好，有什么可以帮您的吗

答 这种情况建议最好减少活动量,吃点滑膜炎片或者尼美舒利都可以的，尼美舒利应该都有,滑膜炎片不一定，可以先过去问问,没有的话再去医院买点,主要是得减少活动量，现在已经出现肿胀情况,一般是症状比较重的,最好是可以吃点药物配合治疗恢复的要快一些，一般常见的有滑膜炎胶囊和滑膜炎颗粒等，相类似的药物都可以的。

答 一般这个年纪的话,主要考虑保守治疗,可以吃点滑膜炎片,配合做做热敷理疗等,近期减少活动量，这种情况就吃着药慢慢吸收恢复就可以,也不值得做手术了，嗯,滑膜炎片和尼美舒利就可以。

答 还有最近大胯扭到或者碰到过没有，考虑你这种情况属于髋关节滑膜炎可能比较大，不过这个得做个髋关节的核磁共振看看才可以确诊，建议最好去医院做个核磁共振看看,髋关节一块两侧都可以做的，可以吃点滑膜炎片和尼美舒利都可以，不及时治疗可能复发时间越来越短，所以建议最好尽快去医院检查一下。

答 你好，这种情况有多长时间了？

答 你好，这种情况多久了？以前膝关节受过伤吗

答 做过检查没有，这个得看滑膜增生情况，去复查和核磁共振看看吧，滑膜炎还是比较厉害,可以考虑做个关节镜下滑膜切除,后期好好保养也差不多可以恢复正常的，不会的,滑膜是可以部分再生的。

答 建议去检查一下,根据年龄来看主要考虑骨性关节炎伴有膝关节的滑膜炎的情况，主要看看由于滑膜炎导致的关节积液多不多,太多的话可能需要抽积液的。

答 感觉是膝盖表面疼还是关节里面疼啊，滑膜炎最早期主要就是关节肿胀,疼痛,关节活动幅度明显减小,下蹲困难，关节没有肿胀和明显积液的话一般不考虑滑膜炎，最好能去医院让大夫给你查查,有专门的手法查积液多不多的，不多的话,休息几天一般就自己慢慢吸收了。

答 这种情况建议去做个髋关节核磁共振，排除股骨头的问题和髋关节滑膜炎，一般最大可能就是髋关节滑膜炎，滑膜炎就可以用点消炎药,减少活动量一般就可以慢慢恢复，长期得不到较好的治疗,滑膜炎可能会导致滑膜增厚,出现关节屈伸活动受限。