答 现在还肿吗，不动的时候会疼吗。是脚的具体哪个位置，方便拍个照片发一下，稍微有点肿，休息一下，近一段时间不要剧烈运动了，可以做做热敷。有可能是韧带轻微损伤，休息是最主要的，可以不用药，一般轻微损伤休息就能恢复，这两种课，暂时先别上了，剧烈运动的暂时都先别上了。一般两周左右吧。

答 跖骨骨折了，砸的吗，多长时间了，2，3，4都有，位置还可以。不是特别严重，伤残鉴定有专门的鉴定机构，看骨折愈合情况，走路功能情况，一般也评也就是十级左右。

答

答 这种情况一般有两种情况，一种是韧带炎，一种是尿酸高，先休息一下，可以用点扶他林软膏，如果方便的话建议查个尿酸。有点高，最好再复查一下。跟腱是脚后跟后面，不在这边。有可能这种原因造成的韧带炎。当时韧带损伤，还没有完全恢复好，得四周以后可以开始逐步锻炼，现在还是注意休息，局部热敷，外用膏药治疗就可以了。开始不要做的太剧烈，逐步加量。间断带着就可以。短时间不要带，活动没有影响，负重没有症状，基本就恢复好了，逐步锻炼不会有损伤的。

答 尿酸正常，这个地方一般是韧带炎，平时避免剧烈运动，避免受凉，可以热敷，外用膏药治疗。一般都是韧带炎引起的。和以前崴脚有关系。以前有损伤，现在受凉，劳累就会引起疼痛。可以用，要注意保暖，平时自己要多注意，可以买个护踝带着点。可以检查，拍片和磁共振。适当的锻炼，游泳最好。可以先拍片，看的东西不一样，拍片看骨头和关节，磁共振看软组织，韧带。云南白药膏就可以，疼痛厉害用洛索洛芬凝胶膏。

答 现在主要是内踝疼痛，一般外踝骨折，内踝韧带都有损伤，石膏固定时间长了也会形成瘢痕粘连，去掉石膏刚开始活动会有疼痛。当时怎么没有做手术，一般不会瘸，就是会关节不稳，容易再受伤，平时要多注意，还容易关节疼痛，形成关节炎，平时要注意不要走时间太长，别劳累，不能受凉。现在手术损伤有点大，先观察一段时间看看，有的人慢慢就恢复了，不会有太大影响。既然已经这样了，以后多注意点，好好保护。手术位置会好一些，只要骨折了，不管保守还是手术，都有创伤性关节炎的可能。而且有骨折，有韧带损伤，多少都会有一些影响的，肯定会和以前不一样的。

答 一般骨折后劳累或者受凉，有的人会疼痛，休息观察一下。可以外用扶他林软膏。如果一周疼痛不缓解，最好复查一下。休息，先不用药，可以做做热敷，一般都是骨折后遗症。平时要多注意，不能受凉，劳累。适当锻炼不会有影响的。有这种可能。平时多注意，没有什么大问题的，慢慢就会消失的。症状缓解了之后可以健身，提前要热好身，不要太剧烈。

答 继续石膏固定，不能走路。扶着拐，受伤的脚不着地就行，一般固定四到六周，根据复查情况。走路的话影响骨折愈合，本身这块骨头血运就少，不好长。受凉或劳累可能会有一些疼痛，长好了对关节影响不大。可以不用药，逐步功能锻炼就可以。联系关节活动度，肌肉力量。练习关节活动度，肌肉力量。

答 一般没有骨折，最少也是韧带损伤，最好三到，四周以后再负重走路，刚开始走路都会有不舒服，疼痛的症状，有的人也会肿胀，可以做热敷。有的人会有淤青的，如果走路轻度疼痛，可以逐步锻炼，如果疼痛剧烈或者关节不稳定，最好查个核磁。那最好在休息一段时间，用拐杖，逐步增加踩地的力度，不踩地也可以锻炼，直腿抬高。也可以锻炼肌肉力量，防止血栓。这个跟躺多少天没关系，跟你有没有锻炼，本身血栓指数有关系。肿胀，疼痛。

答 是损伤了局部回流不好，引起的水肿，躺床上把腿垫高，脚趾多活动，做做热敷。一般是这样的，抬高了观察一下看看，回流不好一般都会消掉的，如果肿胀不消退，或者腿也开始肿了，及时到医院就诊，防止静脉血栓。撕脱性骨折，保守治疗就可以了。那你也最好买个支具固定，这样子恢复的会好一点。别勒的太紧。脚趾多动，腿部肌肉收缩，直腿抬高锻炼。口服的有利伐沙班，或者华法林，但要检测凝血状态。有的人吃了有出血倾向。就那个地方骨折了。可以吃的，活血化瘀的，治伤胶囊，活血止痛胶囊，愈伤灵之类的，如果有小腿肌肉疼痛，最好还是到医院查个超声，血管超声，看血栓的。一般要固定四到六周，根据复查情况。

答 骨折了，固定一下，位置挺好的，一般都要两三个月。慢慢休养就好了，避免长时间下垂，尽量抬高，锻炼肌肉力量。一般四到六周拆石膏。联系抬腿，防止血栓和肌肉萎缩。

答 最好做个检查。一般就是骨头和韧带损伤了，最轻微的韧带损伤也得休息2周，方便的话最好检查一下，看一下骨头有没有问题。不用冰敷了，抬高，别踩地。可能刺激的皮肤。观察一下。观察一下就行了。观察两天，如果皮肤发红消退，就可以热敷，用药，如果一周疼痛无改善，一定要查x线。血肿开始吸收会有点发热。不排除骨折，如果不方便去医院先休息，别踩地。一般是第五跖骨，如果骨折移位不大，可以保守治疗。最好石膏固定。可以用支具。支具也可以起到固定作用。脚带踝的那种。活血止痛的就可以。治伤胶囊，愈伤灵胶囊，外用云南白药，青鹏软膏都可以。外侧也有韧带。轻度的也是固定保守，全断了需要手术。

答 肯定会不舒服的，一般都要三个月左右才能恢复。现在两个月了，可以逐步功能锻炼了，最好再复查一下。固定也有一个月了，可以逐步去掉支具锻炼了。锻炼之前先热敷，练屈伸功能，然后左右旋转功能，然后可以部分负重行走，最后做拉伸。

答 如果尿酸不高的话，一般都是韧带的原因。多注意休息，不能受凉，每天热水泡脚，把脚垫高，不要长时间走路。