答 就是吸气时是腹部鼓起来还是胸部鼓起来，你一是要调整好心态,必要时服用药物调理,二是要调整呼吸模式,用腹式呼吸可以缓解症状,三是还要拍一下颈椎片子排除一下颈椎病，有什情况可以再联系，不客气!希望对你有帮助!拍完颈椎片子可以发过来我看看,记得给个评价啊!如果满意的话可以送心意❤!可以加粉丝方便联系咨询。

答 你的情况可能是颈椎病引起的还有骨盆旋移引起产后焦虑抑郁症,要拍个骨盆正位片,颈椎七位片看看，骨盆旋移可以引起产后抑郁症,很多医生都会忽略的,及时拍片子检查,及时治疗就很快好了，拍完片子后可以发过来我看看,需要手法复位推拿理疗等治疗。

答 一方面调整心态,另一方面可以服一些抗焦虑的药帮助睡眠，吃点氯硝西泮每晚半片就可以，氯硝西泮有抗焦虑,抗抑郁症的作用，对,这种药要去医院才能开,或者吃谷维素每晚十片试试,谷维素到处都可以买到。

答 你的情况我认为和中耳炎关系不大,但中耳炎也要治疗,你的脑鸣属劳碌引起的神经官能症,吃点尼麦角林改善脑供血,晚上吃点氯硝西泮半片试试,调节一下哦，吃一段时间就可以了,另外要自己调节一下，乐喜林5毫克， 氯硝西泮要到医院去买，他有抗焦虑抑郁,调节神经作用。

答 你这是睡眠不足引起的,可以吃一点抗焦虑的药调节一下，也要拍一下颈椎片子看看，颈椎片子120左右，你的心脏应该没事的，焦虑抑郁吃点谷维素调节一下再加心理调节一下就好了,没事的!放心，一是把颈椎治好,可以缓解症状,二是吃一点谷维素缓解症状,三是调整呼吸模式,四是心里调节，也和颈椎，心理有关，不要紧张,很快就好了，然后治疗颈椎，有时候可能也是颈椎的一种表现，你不必要看那些书,有时候还会加重症状,因为你们不太明白，呼吸模式不对可以引起的，还是心理有关,可以到心理科咨询一下。

答 那还是睡眠质量问题,睡前可以吃点抗焦虑的药，有点焦虑症，到医院开点氯硝西泮每晚半片试试，首先你要调整作息规律,不要手淫,调整呼吸模式,睡眠检测是睡着,就肯定是睡着,只是你的感觉没睡着，如果不行的话可以进行心理咨询，你平时是胸式呼吸还是腹式呼吸，呼吸模式调整可以改变一个人的心理状态。

答 可以吃点芦荟胶囊，那是药物的副作用，好像不是抑郁症，我考虑是颈椎病引起的,应该拍个颈椎片子看看，排泄两三天就好了，多喝水多尿就排泄了,吃点芦荟胶囊可以通便排毒，不客气!希望对你有帮助!拍完片子后可以发过来我看看,记得给个评价啊!如果满意的话可以送心意❤!可以加粉丝方便联系。

答 拍个颈椎片子看看和骨盆正位片看看，生完孩子容易引起骨盆旋移引起产后抑郁，骨盆旋移不纠正你的症状就不会消除，骨盆旋移也是最容易忽略的，拍个颈椎四位片骨盆正位片x线片子，那是没查出原因才出的诊断,在没有认知骨盆旋移前可能很多病都被误诊。

答 你这种情况第一可能是产后体内激素分泌的变化导致,第二,骨盆旋移症可以引起产后抑郁症,第三,你的职业是教师,要考虑有颈椎病存在,也可引起入睡困难失眠，骨盆正位片，颈椎七位片，颈椎病有时候不一定有颈椎不适的感觉，哺乳孩子也最容易得颈椎病，骨盆旋移症可以表现腰疼腿疼焦虑抑郁症，但有焦虑抑郁，是胸式呼吸还是腹式呼吸，吸气时是胸部鼓起还是腹部鼓起，做深长腹式呼吸,吸气呼气比1:4试试可以缓解症状,还可以有利于产后恢复。

答 你这种情况是脑供血不足引起的可能是颈椎病引起的，颈椎也可以引起紧张焦虑，考虑是精神因素，可以先吃点药试试，可以吃尼麦角林和天麻醒脑胶囊,谷维素试试。

答 可能还有颈椎病，是有点轻度焦虑症，越焦虑越睡不着，越睡不着越焦虑，最好拍个颈椎四位片看看，可以先吃点谷维素每晚十片，晚上不要剧烈运动,可以做深长腹式呼吸,吸气,呼气比1:4可以缓解症状有助入眠，每晚五到十片,为了效果好吃十片,没有明显副作用，如果有问题要复位治疗，可以把片子发过来我看看，平时不要枕高枕头,不要低头时间长了,多活动颈椎,可以减少颈椎病。

答 你这种症状是紧张性头痛的表现，考虑是颈椎病引起的，应该拍个颈椎四位片，和颈椎关系很大，可以吃点氯硝西泮每次三分之一片每天两次，最好拍个颈椎片，应该效果不好，紧张性头痛必须抗焦虑治疗，抗焦虑抗抑郁双重作用,效果好,必须到医院买，可以做鼻式呼吸深长呼吸,呼吸比1 :4时时可缓解，轻度焦虑,赶快检查后,积极治疗很快就会好的，拍颈椎四位片，氟桂利嗪可以治头晕。

答 ct已排除颅内病变，要查查颈椎片骨盆正位片，呼吸时胸廓隆起就是胸式呼吸，呼吸时腹部隆起就是腹式呼吸，胸式呼吸会引起颈部肌肉劳损,引起头部肌肉紧张,会引起脑供血不足出现症状，可以咨询瑜伽教练，可以先吃些尼麦角林和天麻醒脑胶囊,谷维素，可以先吃些尼麦角林和天麻醒脑胶囊,谷维素，把颈椎骨盆正位片拍了后再联系。