答 您这情况首先考虑是腰肌劳损，和久坐有关系，1.建议您平时，避免久坐久站。避免弯腰持重物。2.腰部疼痛的部位，可以选择每日热敷两次，或是电磁波治疗仪每日理疗两次。配合使用一些膏药(如消痛贴膏，消炎镇痛膏，云南白药膏，麝香壮骨膏。或是扶他林软膏(双氯芬酸二乙胺乳胶剂)。或云南白药气雾剂，能明显缓解疼痛的症状。3.建议您平时尽量卧硬床，睡软床容易引起腰部的疼痛。4.疼痛消失后，平时还要加强体育锻炼。加强腰背肌的锻炼，这样症状就会明显的减轻了。腰不疼了之后可以锻炼，前面给您推荐了一些膏药，选一种就可以，最好是直立的，这样坐着休息，肯定会导致腰部疼痛，要平躺着休息才行。

答 您这是过度疲劳导致的，腰部的劳损，如果每天足根受力，经常摩擦，那就是有关系的，腰痛和久坐有关系，多注意休息，局部对症治疗，是能够慢慢康复的。1.建议您平时，避免久坐久站。避免弯腰持重物。2.腰部疼痛的部位，可以选择每日热敷两次，或是电磁波治疗仪每日理疗两次。配合使用一些膏药(如消痛贴膏，消炎镇痛膏，云南白药膏，麝香壮骨膏。或是扶他林软膏(双氯芬酸二乙胺乳胶剂)。或云南白药气雾剂，能明显缓解疼痛的症状。3.建议您平时尽量卧硬床，睡软床容易引起腰部的疼痛。您这情况只能自己调节好作息时间。才能有利于康复。长时间坐着熬夜，当然对腰部是有影响的，1.建议您平时，避免久坐久站。

答 这个药物是治疗膝关节炎的，不是治疗腰肌劳损的

答 请问您具体什么位置疼？

答 您好，请问您腿部疼痛是大腿后侧疼痛吗？

答 1.建议您平时,避免久坐久站。久坐半小时到一小时呢。尽量起身活动一下。避免弯腰持重物。平时坐姿要正确,保持上身直立。 2.腰部疼痛的部位,可以选择每日热敷两次,或是电磁波治疗仪每日理疗两次。配合使用一些膏药,或是扶他林软膏。或云南白药喷雾剂能明显缓解疼痛的症状。 3.建议您平时尽量卧硬床,睡软床容易引起腰部的疼痛。 4.平时还要加强体育锻炼。加强腰背肌的锻炼,这样症状就会明显的减轻了。

答 你可以把检查结果发过来帮你看一下。

答 劳累后出现的腰部肌肉疼痛，那是腰肌劳损导致的，腰部的两侧都是肌肉，1.建议您平时,避免久坐久站。久坐半小时到一小时呢。尽量起身活动一下。避免弯腰持重物。平时坐姿要正确,保持上身直立。 2.腰部疼痛的部位,可以选择每日热敷两次,或是电磁波治疗仪每日理疗两次。配合使用一些膏药,或是扶他林软膏。或云南白药喷雾剂能明显缓解疼痛的症状。 3.建议您平时尽量卧硬床,睡软床容易引起腰部的疼痛。 4.平时还要加强体育锻炼。加强腰背肌的锻炼,这样症状就会明显的减轻了，再配合局部用点外用的药物。这两种药不能长时间吃。

答 1.建议您平时,避免重体力劳动,避免腰部过度疲劳。平时坐姿要正确,保持上身直立。 2.腰部疼痛的部位,可以选择每日热敷两次,或是电磁波治疗仪每日理疗两次。配合使用一些膏药,或是扶他林软膏。或云南白药喷雾剂能明显缓解疼痛的症状。 3.建议您平时尽量卧硬床,睡软床容易引起腰部的疼痛。

答 您好，请问您这种情况多久了？一般腰椎间盘突出，没有什么特效的口服药。

答 您好，在呢。最近怎么样？

答 那这种情况首先考虑是有腰肌劳损，1.建议您平时,避免久坐久站。久坐半小时到一小时呢。尽量起身活动一下。平时坐姿要正确,保持上身直立。 2.腰部疼痛的部位,可以选择每日热敷两次,或是电磁波治疗仪每日理疗两次。配合使用一些膏药,或是扶他林软膏。或云南白药喷雾剂能明显缓解疼痛的症状。 3.建议您平时尽量卧硬床,睡软床容易引起腰部的疼痛。 4.平时还要加强体育锻炼。加强腰背肌的锻炼,这样症状就会明显的减轻了。

答 您好！很高兴为您解答问题！

答 1.建议您平时,避免久坐久站。避免腰部过于疲劳。 2.腰部疼痛的部位,可以选择每日热敷两次,或是电磁波治疗仪每日理疗两次。配合使用一些膏药,或是扶他林软膏。或云南白药喷雾剂能明显缓解疼痛的症状。 3.建议您平时尽量卧硬床,睡软床容易引起腰部的疼痛。 4.平时还要适当体育锻炼。

答 您好！很高兴为您解答问题！

答 您腰痛的部位是腰大肌的位置。有没有扭伤过？

答 1.建议您平时,避免久坐久站。久坐半小时到一小时呢。尽量起身活动一下。避免弯腰持重物。平时坐姿要正确,保持上身直立。 2.腰部疼痛的部位,可以选择每日热敷两次,或是电磁波治疗仪每日理疗两次。配合使用一些膏药,或是扶他林软膏。或云南白药喷雾剂能明显缓解疼痛的症状。 3.建议您平时尽量卧硬床,睡软床容易引起腰部的疼痛。 4.平时要多参加户外体育锻炼，您的症状是腰椎两侧肌肉疼,符合腰肌劳损的症状。建议您多注意休息,避免久坐久站,避免过度疲劳,针对腰肌进行治疗就能明显好转。

答 您好！很高兴为您解答问题！

答 最好能用手指指一下，手指指的部位是腰大肌的位置，1.建议您多卧床休息,避免久坐久站。避免弯腰持重物。 2.腰部疼痛的部位,可以选择每日热敷两次,或是电磁波治疗仪每日理疗两次。配合使用一些膏药,或是扶他林软膏。或云南白药喷雾剂能明显缓解疼痛的症状。 。