答 美白皮肤可以选择一些富含胶原蛋白及维生素C的食物,如猪脚,蜂蜜,牛奶,鲜枣,葡萄,核桃等,都是不错的食品。除此以外,还要特别注意日常防晒,打遮阳伞,涂防晒霜等。另外注意皮肤清洁保湿,保证睡眠,还可使用一些美白面膜,健康的美白是个需要长期坚持的过程,相信有恒心你会收到好的效果!祝运，可以尝试美白嫩肤面膜:取鸡蛋(只要蛋清)一个打到碗中,然后调入两汤匙蜂蜜,再加入适量纯牛奶(少量),最后加入面粉,搅拌均匀。睡前清洁肌肤,均匀涂抹到需要美白的肌肤处,休息15到20分钟,冲洗干净,每周两次，最好用纯牛奶。

答 。

答 。

答 。

答 丰胸运动可以选择俯卧撑,哑铃运动等,以及其它一些辅助运动,如自然站立,上身保持挺直,双手放在身体两侧,紧紧握着拳头,将双后手肘提高的胸部部位,使手肘和胸部成直角。吸气,然后慢慢呼出同时双手靠胸部的力量双手向前推出,重复这个动作10次左右。

答 美白皮肤可以选择一些富含胶原蛋白及维生素C的食物,如猪脚,蜂蜜,牛奶,鲜枣,葡萄,核桃等,都是不错的食品。除此以外,还要特别注意日常防晒,打遮阳伞,涂防晒霜等。另外注意皮肤清洁保湿,保证睡眠,还可使用一些美白面膜,健康的美白是个需要长期坚持的过程,相信有恒心你会收到好的效果!祝运。

答 。

答 你好...........

答 按摩效果不好,建议参照以上方法,多方面结合。祝运。

答 针对痘痘多,应尤其注意饮食及生活规律,保证充足睡眠,不熬夜,饮食清淡,少油腻,大便通畅,多吃富含纤维素及维生素的食物,如芹菜,香蕉,红薯,柠檬,苹果等,同时做好皮肤清洁及护理,选择适合自己的洁面乳,彻底清洁皮肤,可加保湿乳液,简单护理即可。具体根据自身情况选择健康安全的大品牌都可以的。少使用刺激性及厚重的护肤品。祝运。

答 去除痘印,要注意以下方法:饮食方面可口服维生素C,同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。可以使用含有果酸成分的美白产品,淡斑的效果会快一些,例如美白专业焕肤组或是焕颜嫩肤系列都是含有果酸成分的产品,也可配合做面膜及防晒。另外如果已经不是痘痕而是痘坑的话,建议借助激光手术治疗了。建议长了痘痘不要自己用手挤压,结痂后更不能用手抠掉,不吃辛辣刺激性食物,生活起居要正常,不熬夜保证睡眠,还要保持心情舒畅。祝运。

答 美白皮肤可以选择一些富含胶原蛋白及维生素C的食物,如猪脚,蜂蜜,牛奶,鲜枣,葡萄,核桃等,都是不错的食品。除此以外,还要特别注意日常防晒,打遮阳伞,涂防晒霜等。另外注意皮肤清洁保湿,保证睡眠,还可使用一些美白面膜,健康的美白是个需要长期坚持的过程,相信有恒心你会收到好的效果!祝运，可以尝试美白嫩肤面膜:取鸡蛋(只要蛋清)一个打到碗中,然后调入两汤匙蜂蜜,再加入适量纯牛奶(少量),最后加入面粉,搅拌均匀。睡前清洁肌肤,均匀涂抹到需要美白的肌肤处,休息15到20分钟,冲洗干净,每周两次。

答 美白皮肤可以选择一些富含胶原蛋白及维生素C的食物,如猪脚,蜂蜜,牛奶,鲜枣,葡萄,核桃等,都是不错的食品。除此以外,还要特别注意日常防晒,打遮阳伞,涂防晒霜等。另外注意皮肤清洁保湿,保证睡眠,还可使用一些美白面膜,健康的美白是个需要长期坚持的过程,相信有恒心你会收到好的效果!祝运。

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答 美白皮肤可以选择一些富含胶原蛋白及维生素C的食物,如猪脚,蜂蜜,牛奶,鲜枣,葡萄,核桃等,都是不错的食品。除此以外,还要特别注意日常防晒,打遮阳伞,涂防晒霜等。另外注意皮肤清洁保湿,保证睡眠,还可使用一些美白面膜,健康的美白是个需要长期坚持的过程,相信有恒心你会收到好的效果!祝运。

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答 丰胸运动可以选择俯卧撑,哑铃运动等,以及其它一些辅助运动,如自然站立,上身保持挺直,双手放在身体两侧,紧紧握着拳头,将双后手肘提高的胸部部位,使手肘和胸部成直角。吸气,然后慢慢呼出同时双手靠胸部的力量双手向前推出,重复这个动作10次左右。

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答 你好............