答 你这个高度怀疑就是坐骨神经出现了损伤。坐骨神经就是从臀部到腿部倒角。一般就是大腿后外侧小腿，然后脚的麻木。这个应该是神经受到压迫了。你这个需要去检查的。如果压迫很厉害，就需要手术松解。你这个就是坐骨神经受到压迫。需要检查一下。看是梨状肌这块压迫还是腰椎间盘突出压迫的。毕竟你现在已经麻痹了。使不上劲，这个已经是比较严重的。这个先做个肌电图。神经内科。先检查一下。逐步排除。主要你是联系瑜伽以后。就怕神经牵拉。不是单纯的坐姿。现在最好就检查。要不然严重了耽误治疗的。禁止活动了。这个还是休息吧。以免神经问题加重。

答 你把你痛的地方用手指着拍个照片发过来。大腿根部就是你的两个腿中间会阴这个地方。腹股沟。你这个情况疼痛最常见的要考虑是不是一个骶髂关节的问题，或者是腰椎的问题引起的。压迫神经会出现这种表现。这个地方疼痛，首先考虑就是椎间盘突出压迫神经，出现这种酸胀疼痛。第2个考虑可能是骶髂关节炎的问题。可以口服草乌甲素片，双氯芬酸钠缓释胶囊。局部用奇正消痛贴膏。针灸理疗。避免久坐久站。避免弯腰干重活。多热敷。自己锻炼腰背部肌肉。比如小燕飞，平板撑。休息最好卧床休息。如果是腰椎间盘突出，就是用我上面给你说的药物，然后通过锻炼看能不能缓解，主要是要休息好。就卧床休息，减轻腰部受到压力，缓解症状。

答 你这个并不是骨头的问题。你这个很有可能就是活动过多造成的，这个地方关节可能有轻微的这种无菌性炎症，肌腱筋膜的这种拉伤。这个不是腰椎间盘突出的问题。你可以拉伸足底筋膜。拉伸需要你时时刻刻都要坚持翘脚尖。这个不管你坐着或者是站着，你都可以尝试。一天有时间就进行这种拉伸。你只要坚持进行这种拉伸，肯定会恢复的，有效果的话，可能1~2周就见到效果了。云南白药对这种作用不大的。你可以局部涂抹扶他林。每天五次。每天热水泡脚两次，每次二十来分钟。

答 那你这个还是一个腰肌劳损。腰骶部劳损。腰骶部劳损是椎间软、硬组织的积累性损伤，包括腰骶部韧带、肌腱、腱膜、筋膜、椎间盘及椎骨关节的劳损。腰骶部劳损，骶部肌肉、韧带、关节囊的积累性损伤。自己锻炼腰背部肌肉，不要总是躺着。中医推拿，按摩，针灸。热敷。不是说是单纯的练，你需要注意姿势的，比如说是避免久坐，避免久站，避免弯腰干重活。这个是一个长期积累的过程，你以前没有问题，但是长期积累下来，就会慢慢出现症状。这种你先进行简单的治疗锻炼，看有没有缓解。你去医院无非是拍个片子，简单的x线片看不出来，最起码做个ct。要看你有没有椎间盘的问题。腰肌劳损，锻炼，休息都可以好转。你先不要自己吓自己。那要么你就进行中医的推拿按摩。

答 你这个结果就是一个腰椎间盘突出。引起你这个腰痛，当然不能排除你有没有这个腰肌劳损，腰底部劳损。因为很多腰椎间盘突出的人，大多数都有这个腰肌劳损。可以局部用奇正消痛贴。口服草乌甲素片，双氯芬酸钠缓释胶囊。多热敷。可以中医推拿按摩，针灸。

答 你这个需要做一个腰椎ct检查，你这个要考虑有没有椎间盘突出的问题。普通的x线片是看不出来的。你平常要避免久坐，避免久站，避免弯腰干重活。自己平常多锻炼腰背部肌肉。那你这个确实很容易出现椎间盘突出。如果真的椎间盘突出了，那以后突出的椎间盘可能就恢复不了，只能是治疗症状。

答 这个应该是一个腰颈部劳损的问题。那你这个一个是这个地方有肌肉劳损，另外一个还是有，与这个椎间盘突出有一定的关系。椎间盘突出本身就要避免久坐，避免久站，避免弯腰干重活的。自己锻炼腰背部肌肉。局部用奇正消痛贴。口服草乌甲素片，双氯芬酸钠缓释胶囊。热敷。你可以针灸。

答 看你的椎间盘膨出并不是很厉害。你这种不能单纯的靠药物了，这种需要你自己平常多锻炼腰背部肌肉，锻炼身体的。药物解决不了这个问题的。现在能够做的就是锻炼腰背部肌肉，拉单杠这些来促进椎间盘一定程度的回缩，它不可能是完全回缩，减轻对神经的一个刺激。锻炼的方法你到网上搜一搜，比如小燕飞，平板撑，倒着走。能够一定程度的缓解消除的。

答 这个突出比较厉害了。要考虑手术了。只能说是看这个突出还是有点严重。干不干重活，如果不做手术，那就保护好自己的腰部，但是按照这个片子的情况，以后可能很大程度还是得手术。平常避免久坐，避免久站，避免弯腰干重活。因为很有可能一个弯腰姿势就会造成急性发作，痛的动不了。有时候拖个地都可能急性发作。这个不能干了。如果药物有效果，那就给你用药物治疗了。没什么大问题的。这个疼痛很厉害了就做手术。手术治疗指征:多次复发;经严格保守治疗6个月不能缓解;症状剧烈，严重影像日常生活;出现神经功能缺失或伴有马尾神经损伤的表现;伴有椎管狭窄等。这个疼痛不是很厉害，就先不做手术。这个一般疼痛不厉害就先不做手术，还是比较好的。风险不是很大的。

答 因为卧床休息，腰部受到的压力最小，才能够缓解腰部受到的刺激，减轻疼痛。可以局部用奇正消痛贴膏。口服草乌甲素片，舒筋活血片，双氯芬酸钠缓释胶囊。这种情况一个是骨头错位，看有没有扭伤的问题，第2个就要考虑有没有椎间盘突出的问题。腰扭伤就怕出现腰椎间盘突出。那这次很有可能是椎间盘突出症急性发作。保守治疗指征:。年轻，初发，病程短，单纯症轻，无狭窄。1、卧床休息。2、持续牵引:减少间盘压力，增加椎间隙和椎管容量。3、理疗:解除肌肉痉挛，减轻椎间盘压力。4、非甾体镇痛药和肌松剂。5、骶管封闭:减轻神经根周围炎症、粘连。6、围腰保护。7、腰背肌锻炼。8、推拿按摩。这种最好去专业的机构进行，不要自己。就是用我上面说的药物治疗就行了。最主要的是休息好。

答 椎间盘突出可以吃西乐葆。草乌甲素片，双氯芬酸钠缓释胶囊。我觉得比较好一点。局部用奇正消痛贴。针灸。主要是卧床休息好。不要下地活动了。主要是要卧床休息，好减轻腰部的压力，减少突出的椎间盘对神经的刺激，缓解症状。这种牵引的东西，我个人建议最好到正规的医院去做，因为有时候第1次第2次牵引可能会疼痛加重。这个可以。

答 这种情况应该是椎间盘出现了问题，因为腰已经侧弯了。一般只有椎间盘出现问题以后，才会出现腰椎的侧。这种状态最主要是卧床休息了。保守治疗指征:。年轻，初发，病程短，单纯症轻，无狭窄。1、卧床休息。2、持续牵引:减少间盘压力，增加椎间隙和椎管容量。3、理疗:解除肌肉痉挛，减轻椎间盘压力。4、非甾体镇痛药和肌松剂。5、骶管封闭:减轻神经根周围炎症、粘连。6、围腰保护。7、腰背肌锻炼。8、推拿按摩。保守治疗，第1条就是要卧床休息，因为卧床休息，腰部受到压力最小，才能够减轻症状，缓解症状。主要是由于卧床休息的时候，椎间盘受到压力最小，才能够减轻对神经的刺激，缓解症状。可以针灸理疗。局部用奇正消痛贴。口服舒筋活血片，双氯芬酸钠缓释胶囊。那肯定不行了。

答 你把你腰椎的片子拍清楚，分为几个部分发过来，看得很不清楚。我看你这个片子，腰五骶一有椎间盘的，一个膨出。有时候不一定是一个完全正确的结果。会出现腰腿痛。麻木。你可以锻炼腰背部肌肉。按摩臀部。热敷。可以口服舒筋活血片，双氯芬酸钠缓释胶囊。甲钴胺胶囊。自己要休息，避免久坐，避免弯腰干重活。避免受凉。正常腰椎都有一个向前的弯曲度，长期睡在硬床垫上会令这种弯曲消失，肌肉纤维会一直处在紧绷状态，一旦剧烈活动，就会发生急性腰椎间盘突出。但床垫过软会让脊柱在睡眠过程中凹陷变形，使腰部肌肉时刻处在紧张状态，拉伸能力变弱。床垫的软硬度，以躺在上面，腰部没有明显下陷最为适宜。这种要自己注意的。

答 根据你这个情况，应该就是椎间盘突出引起的。你这个就是椎间盘突出的一个症状。这个就是椎间盘突出的一个表现，腰椎间盘突出不一定腰部疼痛，它的表现有可能会出现在臀部，腿部的这种麻木疼痛。腰椎间盘突出并不见得就一定是干重活。经常久坐或者是弯腰的人，很容易就发生椎间盘突出。再加上女性怀孕的时候，腰部受到的压力增大，也容易发生椎间盘突出。每天坚持锻炼腰背部肌肉。有条件拉单杠。避免久坐，避免久站，避免弯腰干重活。不能受凉。只能是保护好自己的药物。突出还不是很厉害的。你目前症状并不严重。这种情况不一定的，你可能后面那一次扭个腰，弯个腰就会发作。这个只是一个诱因。女性怀孕本身就会造成椎间盘突出的。

答 你这个侧方突出确实比较厉害。这个地方突出比较厉害。可以尝试保守治疗，看有没有效果。一般经过严格的保守治疗，3~6个月没有效果就要考虑手术。你可以先保守看效果。保守不行了，那就为超。保守治疗指征:。年轻，初发，病程短，单纯症轻，无狭窄。1、卧床休息。2、持续牵引:减少间盘压力，增加椎间隙和椎管容量。3、理疗:解除肌肉痉挛，减轻椎间盘压力。5、骶管封闭:减轻神经根周围炎症、粘连。6、围腰保护。7、腰背肌锻炼。8、推拿按摩。最主要的就是疼痛的厉害的时候要卧床休息，因为卧床休息能够减轻腰部受到的压力，缓解疼痛。主要就是休息好，没有什么其他特别的处理措施。然后配合一些理疗药物治疗。针灸。如果你要干活，建议你最好带腰围。微创比较安全的。一般两万左右了。

答 这种情况如果腰椎间盘膨出不厉害，没必要做牵引，因为牵引有时候牵引不对，反而会加重。你可以趴着。平躺的时候腰部可以垫个东西。一般平躺的时候刚躺下，可能疼痛比较厉害，但是时间长了以后就会缓解。可以局部用奇正消痛贴膏。口服草乌甲素片，双氯芬酸钠缓释胶囊。你这个都不能走路的。除了上厕所，吃饭是不能够下地活动的。你一下地活动过多的话，就会刺激神经。疼痛缓解不了，反而加重。这种情况恢复快的话，可能两周左右，慢的话，那可能都得一个多月。但是还是要减少活动。这种情况如果不是很痛的话，和我上面和你说的是一样的。疼痛可以局部用奇正消痛贴。只能说是你自己要小心。造成韧带拉伤。脊柱肯定有韧带。还有就是怕神经出现拉伤。

答 你这个情况高度怀疑，可能就是椎间盘突出刺激神经。坚持每天锻炼腰背部肌肉。每天2~3次，每次10来分钟。注意正确的这种坐姿，避免久坐，避免久站，避免弯腰干重活。睡觉的枕头用颈椎枕。正常腰椎都有一个向前的弯曲度，长期睡在硬床垫上会令这种弯曲消失，肌肉纤维会一直处在紧绷状态，一旦剧烈活动，就会发生急性腰椎间盘突出。但床垫过软会让脊柱在睡眠过程中凹陷变形，使腰部肌肉时刻处在紧张状态，拉伸能力变弱。床垫的软硬度，以躺在上面，腰部没有明显下陷最为适宜。

答 看这个片子突出还不是很厉害。保守治疗指征:。年轻，初发，病程短，单纯症轻，无狭窄。1、卧床休息。2、持续牵引:减少间盘压力，增加椎间隙和椎管容量。3、理疗:解除肌肉痉挛，减轻椎间盘压力。4、非甾体镇痛药和肌松剂。5、骶管封闭:减轻神经根周围炎症、粘连。6、围腰保护。7、腰背肌锻炼。8、推拿按摩。不严重的，椎间盘突出就是多注意休息，避免久坐久站，避免弯腰干重活。然后配合理疗，热敷，按摩，针灸。疼痛缓解了，可以锻炼腰背部肌肉。因为平躺卧床休息，腰部受到的压力最小，才能够减轻突出的椎间盘对神经的刺激，缓解症状。然后再就是配合药物治疗，能够很大程度的缓解症状。等疼痛缓解以后，就是多锻炼腰背部肌肉。比如小燕飞，平板撑，拉单杠。

答 你说的这个情况很有可能是椎间盘膨出引起的这个症状。下蹲的时候大腿跟痛，那你这个就要考虑是髋关节的问题，但是你这个从腰部到大腿的这种问题还是考虑腰椎间盘的问题。因为你下蹲的时候，大腿跟痛要考虑是股骨头和髋臼之间可能有摩擦磨损。这个没必要服用什么药物的。可以适当的慢跑快走。不要剧烈运动。可以适当的口服硫酸氨基葡萄糖胶囊。这个一般不考虑。或者局部凸起来。这个就可以。腰背部肌肉锻炼。主要是避免负重锻炼。以后注意点就行。痛得厉害可以用点止痛药。双氯芬酸钠缓释胶囊。