答 目前看舌淡，舌体庞大，有齿状痕，苔黄，比较典型的脾虚。比较肥胖，一般都是湿气较多，就是夜间汗多，盗汗，耳鸣，早泄，心烦易怒，这都是肾虚表现，跟你入睡晚，手淫有关系，尤其是熬夜，非常损伤肾气，我觉得你可以先改一下作息习惯，早睡，减少手淫次数，适当锻炼，坚持一个月，看看肾气能不能恢复，目前可以先不用药物，如果习惯不改，吃什么药都是杯水车薪，你这方子可以用于止汗，但易反复，就是表面看起来挺壮实，实际里面很虚弱，肯定不是一天两天形成的，我觉得可以先从脾胃下手，把胃气保住，有胃气，其他脏腑才能吸收水谷精微物质，归脾丸，吃一个月，其他药停，最后阴阳两虚，暂时没必要，归脾丸，不要人参健脾丸，你现在不用使劲补，主要是修复为主，年轻人恢复比老年人快。