答 可以暂时注意休息，适当冷敷，外用氟比洛芬巴布膏或者扶他林软膏观察一下，疼痛明显可加口服药西乐葆，嗯嗯，还是考虑轻微软组织损伤的情况。

答 有没有做过相关检查，有没有明显的疼痛不适，还是有点肿，这种下楼时崴脚一般出现两种情况一种是小的撕脱骨折再就是软组织损伤，如果疼痛不明显可以暂时少活动观察一下，如果肿痛明显还是建议您先拍个片子看一下排除一下撕脱骨折的可能性，毕竟单从外观来看很难看出这种撕脱骨折，拍个片子也放心如果没有骨折就少活动注意休息就可以有骨折处理方式也不一样是需要石膏固定的，三周内少走路更别说跳绳了，可以冰敷。

答 您好，方便把片子上传一下么

答 膝关节活动有没有受限，膝关节有没有弹响，走路膝关节有没有卡顿的情况，考虑主要还是软组织损伤的可能性大一些，建议您注意休息，适当冷敷，外用扶他林软膏，一周内尽量避免剧烈运动及少走路观察一下。

答 有没有下肢放射性疼痛麻木不适，最近有无剧烈运动或劳累的情况，走路有没有疼痛不适，可能有一定关系，软组织损伤一般六周左右可以恢复，可以适当热敷，暂时不用吃药，注意休息，避免剧烈活动及少走路，有时间可以多敷几次，一次半小时左右就可以。

答 您这种情况考虑有轻微软组织损伤的可能性大一些，建议您注意休息，适当热敷，外用扶他林软膏观察一下，症状会慢慢缓解的。

答 您这种情况不排除腰椎间盘突出的可能性，普通x光片看不到椎间盘，最好可以做个腰椎ct看一下，做个腰椎ct看看吧，考虑还是个放射性痛，也可以一块做个下肢血管彩超，看看有没有静脉回流不畅的情况，膝关节受伤不会导致整条腿都肿，那软组织损伤应该愈合了，如果实在疼痛明显，可以做个膝关节核磁看一下，如果撕裂严重的，可以做关节镜手术。

答 有没有做过相关检查，您这种情况建议您最好可以去医院拍个片子看一下毕竟您这个外伤力量还是挺大的，拍个片子看看比较放心，疼痛有没有缓解，最好拍个片子看看，骨折排除了软组织损伤慢慢恢复就可以，如果有骨折处理方案是不一样的，可能性不大，如果制动休息的话一般一周左右会有明显好转，主要是少下地活动。

答 您这种情况主要考虑软组织损伤的情况，软组织损伤一般需要3-6周左右时间恢复，注意休息，适当热水泡脚，少走路，可适当外用扶他林软膏观察一下，应该会慢慢缓解的。

答 看您膝关节核磁没什么问题，正常膝关节都是有少量积液的，有没有扭伤过，平时每天都打篮球么，您这种情况主要考虑轻微软组织损伤的可能性大一些，考虑跟您剧烈运动有一定关系，建议您注意休息，适当减少运动量，没什么大问题，不用过分担心，可以适当外用氟比洛芬巴布膏或者扶他林软膏观察一下。

答 可能当时有软组织损伤，现在肌肉有一定黏连，可以适当热敷，活动康复一下，问题不大，不用过分担心。

答 您这种情况主要考虑跟您剧烈运动有一定关系，有一定关系，走路较多，会出现软组织损伤或者无菌性炎症，建议您注意休息，适当热敷，外用扶他林软膏，至少一周内尽量避免剧烈活动，少走路，那可以换一种膏药，氟比洛芬巴布膏，这个临床效果还是不错的，休息一段时间观察一下，不用太客气，都是为病人着想，您先买一盒试试，期间一定少走路，如果疼痛明显，可以适当口服西乐葆，艾灸也有一定效果。

答 如果当时跟骨粉碎性骨折，涉及关节面的话，即便是手术，关节面也不会对的严丝合缝，这种情况一般是术后走路疼的主要原因。可适当中药泡脚，口服消炎止疼药西乐葆，中成药舒筋活血胶囊。骨头长得好是说骨折愈合挺好。您现在疼痛不适，应该主要是关节面处的疼痛。这个磨合磨合会有一定的缓解。那是您肌肉肌腱黏连导致的。软组织损伤还没有完全恢复。中药泡泡脚，吃点儿活血的药。就我说的那几种就可以。这个您去中医院开点活血的中药烫洗就可以。药店可以买到。您如果需要线上买的话，我可以帮您开具处方。一样的，先给您开一盒。

答 那考虑骨头问题不大。主要还是软组织损伤。可能是肿胀的缘故。实在不放心，可以拍个片子看一下。软组织损伤一般需要3周左右的时间恢复。疼痛明显可以适当热敷，外用扶他林软膏。问题不大，不用过分担心。

答 您这种情况主要考虑轻微软组织损伤的可能性大一些。建议您注意休息，适当热敷，外用氟比洛芬巴布膏或复方南星止痛膏，两周内尽量避免剧烈活动，少走路，症状会慢慢缓解的。软组织损伤至少需要3周左右的时间才能恢复。您主要就是休息，外用点膏药会恢复快一些。

答 您这种情况主要考虑软组织损伤的可能性大一些，建议您注意休息，可适当外用扶他林软膏，症状会慢慢缓解的。问题不大，不用过分担心。

答 按您说的，当时磕着之后跑跳没问题的话，一般是不会骨折的。晚上感觉疼是因为白天贪玩，碰一下不会太在意，晚上静下来了，疼痛才感觉出来。主要还是考虑一个软组织损伤的可能性大一些。就是肌肉的软组织损伤，外边是看不出来的。可以适当热敷。如果三天没问题，骨头一般问题不大。可以暂时观察三天。症状缓解不明显，再做辅助检查。热敷就可以。别太烫。没有必要吃药。如果疼痛明显，可以适当外用扶他林软膏。不用过分担心。弯腿的时候正好在受伤的地方。牵拉痛。

答 您这种情况主要考虑剧烈运动导致的轻微的软组织损伤或韧带的无菌性炎症。考虑剧烈运动导致的鹅足肌腱炎的可能性大一些。建议适当热敷，外用扶他林软膏，三周内避免剧烈运动。症状会慢慢缓解的。适当活动问题不大，不要有远路。膏药也可以适当外用。没有大问题，不用过分担心。

答 如果仅仅是软组织损伤的话,需要3-6周时间慢慢恢复,期间尽量避免下地走路,适当冷敷,口服些活血化瘀药物及消肿药 ，这样的话一般四周左右就恢复了，完全需要慢慢恢复，一般两周就可以拆线了 ，可以适当口服通滞苏润江胶囊或活血止痛片等活血化瘀药物帮助恢复，伤口愈合,肿胀消除,就可以慢慢做屈伸锻炼了，软组织损伤还没有完全恢复的原因，伤口还没有愈合的话不要随便外用药物,避免感染，一周就可以。