答 你好很高兴为你回答问题

答 你这是经常长时间不良姿势性损伤性疼痛，我建议你到医院去疼痛科做针灸、中频脉冲电治疗、中药离子导入治疗，可以做局部热敷，一是治疗,二是注意，平时注意不要弯腰搬抬重物、长时间弓腰背、久坐、负重、受凉劳累,睡硬板床,注意保暖,适当活动。加强腰背肌功能锻炼,后仰弯腰侧压腿,牵吊转身燕子飞。注意保护腰部,抬头挺胸,腰板挺直,减少弯腰 ,伤腰的姿势动作不要做，不用谢,祝你越来越好。

答 你好很高兴为你回答问题

答 建议一是局部热敷,二是到医院做理疗治疗，不要弯腰弓腰背负重，可以去疼痛科，平时注意不要弯腰搬抬重物、长时间弓腰背、久坐、负重、受凉劳累,睡硬板床,注意保暖,适当活动。加强腰背肌功能锻炼,后仰弯腰侧压腿,牵吊转身燕子飞。注意保护腰部,抬头挺胸,腰板挺直,减少弯腰 ,伤腰的姿势动作不要做，一是治疗,二是注意。

答 你好很高兴为你回答问题

答 你好很高兴为你回答问题

答 你这是腰肌损伤，一是局部热敷 ,平躺硬板床,二是如果疼痛不缓解,建议做针灸理疗治疗，不用谢,祝你越来越好。

答 经常摔对腰腿不利，我建议你到医院,去疼痛科做针灸、中频脉冲电治疗、中药离子导入治疗，平时注意不要弯腰搬抬重物、长时间弓腰背、久坐、负重、受凉劳累,睡硬板床,注意保暖,适当活动。加强腰背肌功能锻炼,后仰弯腰侧压腿,牵吊转身燕子飞。注意保护腰部,抬头挺胸,腰板挺直,减少弯腰 ,伤腰的姿势动作不要做。

答 你这是腰肌损伤，与腰没关系，久坐伤腰,经常长时间用电脑对颈椎有损伤，我建议你到医院做个CT检查,看一下椎体情况,去疼痛科做针灸、中频脉冲电治疗、中药离子导入治疗，平时注意不要弯腰搬抬重物、长时间弓腰背、久坐、负重、受凉劳累,睡硬板床,注意保暖,适当活动。加强腰背肌功能锻炼,后仰弯腰侧压腿,牵吊转身燕子飞。注意保护腰部,抬头挺胸,腰板挺直,减少弯腰 ,伤腰的姿势动作不要做。

答 我建议你到医去疼痛科做针灸、中频脉冲电治疗、中药离子导入治疗，可以配合口服活血止痛胶囊，颈椎平时要注意避免久坐低头位,工作学习等伏案姿势时间不要太长,半小时左右抬头活动一下,别一个姿势不动,伸伸懒腰活动活动,转头做写‘’米‘’字动作,注意动作要和缓,不可粗暴。可别总是很放松的耸拉着脑袋。睡觉时尽量平躺,不要只垫后脑勺,脖子下面也要垫上,直径在6厘米左右。需要用电脑工作者注意头看电脑时不要成俯视位,眼看电脑屏幕视线成水平线,可以将座椅调矮点或将屏幕垫高点,不要受凉劳累。打羽毛球,抬头看球,让脖子后仰,要坚持经常,持之以恒，不用谢,祝你越来越。

答 你好很高兴为你回答问题

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答 我建议你到医院去疼痛科做针灸、中频脉冲电治疗、中药离子导入治疗，需要系统治疗和平时注意，建议先保守治疗，不用谢,祝你越来越好。

答 我建议你到医院做个CT检查,看一下椎体情况,去疼痛科做针灸、中频脉冲电治疗、中药离子导入治疗，是保护腰椎的,可以带，限制保护腰椎，能减轻疼痛，紧贴与腰部，限制腰椎过大幅度活动，保护腰椎腰肌，不用谢,祝你越来越好。

答 平时躺硬板床,平躺,侧卧位都可以，颈椎病，我建议你到医院去疼痛科做针灸、中频脉冲电治疗、中药离子导入治疗，不用谢,祝你越来越好。

答 你好很高兴为你回答问题

答 是皮下血肿，局部热敷,涂敷云南白药膏口服活血止痛胶囊，不用谢,祝你越来越好。

答 好高兴为你回答问题，可以查血脂，不用谢,祝你越来越好。

答 颈椎间盘突出压迫神经，口服药物效果差，并不是说口服药物都有效果 有的没作用，我建议你到医院去疼痛科做针灸、中频脉冲电治疗、中药离子导入治疗，不用谢,祝你越来越好。