答 跑跳动作少做,不要爬山,不要走不平路,可游泳、骑自行车，不要跑跳太剧烈就可以，不用吃钙片，买个护膝戴戴,不要剧烈运动了，跑跳动作少做,不要爬山,不要走不平路,可游泳、骑自行车，爬楼梯也不行。

答 跑跳动作少做,不要爬山,不要走不平路,可游泳、骑自行车，疼痛部位使用氟比洛芬巴布膏贴，症状改善就好了，只能关节镜手术了，跑跳动作不要做了，疼痛部位使用氟比洛芬巴布膏贴，如果不保养，基本不可能，就是疼痛症状没有了，一不保养可能又会痛，到关节面了，三度是建议手术治疗的。

答 跑跳动作少做,不要爬山,不要走不平路,可游泳、骑自行车，最好做个膝关节磁共振，严重的话要做膝关节镜手术。

答 建议做个膝关节磁共振，看看有没有半月板损伤。

答 你的症状有点像半月板损伤，半月板损伤的可能性大，到医院查查血液,比如:血沉、CRP、类风湿因子、抗O、尿酸，看看是不是类风湿，跑跳动作少做,不要爬山,不要走不平路,可游泳、骑自行车，有空去做一下检查，我可以帮你看看分析检查结果，膝关节磁共振，到医院查查血液,比如:血沉、CRP、类风湿因子、抗O、尿酸。

答 建议做个膝关节磁共振，有可能半月有损伤，膝关节中间像软骨一样的东西，有可能先天盘状半月板，先做个膝关节磁共振，可以看看情况，如果严重,可以关节镜手术，半月板损伤的会出现弹响声，所以最好做个磁共振，跑跳动作少做,不要爬山,不要走不平路,可游泳、骑自行车，轻微的可以恢复。

答 是半月板损伤还是韧带损伤 ，还疼痛就去做个磁共振，脚悬空，疼痛部位使用氟比洛芬巴布膏贴，保持正确体位,避免不良姿势定期改变颈部体位、调整桌面或工作台的高度与倾斜度;坐位时原则上使头、颈、胸保持正常的生理曲线标准;避免头颈部过度后仰或前屈、侧颈、转头、颈后伸等;避免身体连续保持同一姿势(如长时间使用电脑、搓麻等动作),每2小时能够全身活动5分钟，患肢不用力就可以。

答 有可能是半月板损伤了，做膝关节磁共振看看，膝关节磁共振比较合适，可以,不过这几天先不要剧烈运动，半月板损伤即使轻微的时候也得几个月才能修复，你说的症状不是低血糖引起的。

答 可做关节镜手术，不然膝关节就活动度就影响很大，半月板损伤严重有可能导致骨性关节炎,久而久之就会关节退化，所以建议做个膝关节磁共振,看看情况。

答 做一个膝关节磁共振，看看是半月板损伤还是韧带损伤。

答 有断裂就要手术,没断就不用。

答 应该是膝关节半月板损伤了,做个膝关节磁共振看看情况，严重的话得做关节镜手术，轻微的话保养可以好，跑跳动作少做,不要爬山,不要走不平路，可以去中医院看看有没有好的理疗方法，脚悬空，疼痛部位使用氟比洛芬巴布膏贴，要就不用搽了，韧带损伤疼痛不明显,应该不是，韧带损伤磁共振也可以做的出来。

答 也有可能是膝关节半月板的问题，跑跳动作少做,不要爬山,不要走不平路,可游泳、骑自行车，膝关节半月板损伤没有说损伤在血供的地方，损伤易导致关节磨损，导致膝关节活动受限，是的,可能有少量积液，膝关节症状严重就得行关节镜手术，没有不是先观察，没有不适先观察，膝关节保养一阵子，跑跳动作少做,不要爬山,不要走不平路,可游泳、骑自行车，一般弹响如果没有不适不用理会，打玻璃酸钠可减少弹响频率，前提是不要再做有损膝关节的动作，二度损伤有修复可能,可能需要半年，再严重,到三度,就建议手术治疗了。

答 有可能是半月板损伤，查一下膝关节MRI，跑跳动作少做,不要爬山,不要走不平路,可游泳、骑自行车，膝关节的关节镜手术，氟比洛芬巴布膏贴在痛的地方。

答 是肌肉痛还是关节痛，跑跳动作少做,不要爬山,不要走不平路,可游泳、骑自行车，半月板损伤大多数有关节弹响声，得做膝关节磁共振才会确诊，重的得关节镜手术，嗯,有半月板损伤可能，氟比洛芬巴布膏贴，有可能半月板损伤。

答 有可能是骨折游离块、也有可能是半月板有损伤，X线片上没看出有软骨瘤,可能性不大，不够这个游离块像籽骨，或者是陈旧性的小骨折块，并不会引起膝关节响声，半月板损伤的可能性大，半月板损伤得做磁共振才看得出来，看看这种情况应该怎么处理，有的材料可以做，那只能做关节镜手术。

答 韧带撕裂一点点休息两三个月就好，半月板损伤轻微的话靠保养，跑跳动作少做,不要爬山,不要走不平路,可游泳、骑自行车，关节腔都有积液了，可以做个关节镜手术，微创的,可以更直观的看清楚关节里面情况，高于心脏，建议消肿完再休息两周。

答 不是,半月板损伤常常会有关节弹响声，你可能是腓侧副韧带损伤到了，膝关节活动时关节里有响声，韧带损伤不严重,休息一段时间就好。

答 疼痛可能因为关节磨损，休息一段时间就好,还痛的话拍个膝关节正侧位片,看看磨损情况，肌肉痛也是疲劳引起，弹响声可疑为半月板损伤，热敷对你用处不大，半月板损伤严重就需要手术了，跑跳动作少做,不要爬山,不要走不平路,可游泳、骑自行车，一两周就好差不多了,不过还要一直保养，所以好得慢，走一公里就差不多了,建议还是骑电动车或自行车，辛辣油腻咸的少吃。