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好评问题
-吕昊峰
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问
每天起床感觉很累，一动全身都疼，怎么办？
答
睡眠质量差,压力过大,过于劳累,过度自慰,床太软都会这样，饮食已含蛋白质多的,并注意荤素搭配,多吃含锌的食物。
2015-06-28
