答 摄入不足，营养差，会影响生长发育哦，你稍等，我给你个建议，这个自主吃饭要慢慢培养的，家长要慢慢培养自主吃饭这个习惯，不要什么都听网上的，建议听专业人员意见，这些产品，可以去京东看看，偶尔饿一下，但是需要补水，多给他喝水，就可以。家里有囤货，可以先用，每样对半冲服也可以。营养包用少量少量奶粉一起冲服就可以。

答 这个鱼肝油是来源于深海鱼肝脏提取的鱼肝油。伊可新，是药物提取的维生素AD。给小朋友补充维生素AD，有条件补充鱼肝油挺好的。鱼肝油补充维生素AD，是维生素D3。现在都推荐用鱼肝油。你可以拍照说明过来看看，我给你分析下。平时我们都建议买胶囊的，比如安琪纽特牌子的鳕鱼肝油，一粒0.5克，每天吃一粒就足够。不会过量。2岁多小朋友，每天2-3毫升左右就可以了。用完了，以后推荐买一粒一粒的鱼肝油，这样服用方便，也不会超量。星鲨牌，也是一样，药物合成。看说明成分，来源于深海鳕鱼肝脏提取的，都可以。牌子太多了，主要看含量，看价格优势。安琪纽特牌子鳕鱼肝油就很好用。

答 不影响咨询效果的。从科学健康减重方面，主要还是通过全面调整饮食结构和配合运动来减肥为主。其它减肥药、减肥茶、代餐奶昔等，是可以辅助减肥，但是容易出现内分泌代谢紊乱，月经失调、严重掉头发、肝肾功能损害等情况。且一旦停止会反弹，且反弹很可怕的。所以一般不推荐。我给你建议去做好了。水果建议多吃。4、可乐，雪碧，甜点，面包，饼干，点心尽可能不吃了。5、每天进行适当体育锻炼。7、如果有条件，可以搭配健脾祛湿利水茶:芡实、茯苓、白术、薏苡仁、荷叶、冬瓜皮、陈皮等，同时放少于黄芪，党参，红枣来补气血，不至于减肥期间气血不足。

答 代餐奶昔可以辅助减肥的。日常饮食控制和运动也需要配合，效果更加好。所以，最主要还是通过全面调整饮食结构和配合运动来减肥为主。

答 你身高157CM，女士美体，体重控制在95斤左右更合适。目前属于超重水平。每天摄入1000-1200大卡热量，可以科学健康减重。每个月可以减重6-12斤左右。坚持，哪有这么快改变的。快走一个小时不错的。反正每天都有一个小时左右运动。吃饭不过量，不会。短期内减肥不会有的。如果需要美体体重，会比较明显。

答 科学健康减重方法，主要还是通过全面调整饮食结构和配合运动来减肥为主。160CM身高，标准体重110斤左右。肥胖的体重，很多人都有脂肪肝的。你这个减肥套餐不是很推荐。你目前用这个减肥了，一旦停止，恢复正常饮食，反弹更加可怕。给你个建议参考吧，最好自己搭配做饭，形成良好饮食习惯是关键。就这么看，需要仪器测量才更加准确。水果建议多吃。4、可乐，雪碧，甜点，面包，饼干，点心尽可能不吃了。5、每天进行适当体育锻炼。7、如果有条件，可以搭配健脾祛湿利水茶:芡实、茯苓、白术、薏苡仁、荷叶、冬瓜皮、陈皮等，同时放少于黄芪，党参，红枣来补气血，不至于减肥期间气血不足。

答 不影响咨询。放心买藕粉吧。不会传染的。那可以根据我给你建议去做了。这个益生菌是双联的。四联比这个好，你买了就先用了。刚开始，你冲配的时候需要比标准浓度低一点。在吃饭的时候也是可以冲服的。益生菌坚持吃。只是放屁多，没有拉肚子，这是好事。可以继续喝的。可以添加少量浓米汤冲服，同时配全营素的浓度适当稀释一点点，这样耐受性会好点。用小米大米多放水，熬制浓米汤冲服。不要米渣，只要浓浓米汤水。如果这个不能喝。浓米汤冲服，你先这么做，看下胃肠道。有微微不适，解大便正常，都不要紧。我发过给你了，目前系统发不出去了，需要过一段时间吧。

答 不戒奶，也可以减肥，如果这个时候奶水很多，适当少喝汤水。你身高158CM，体重范围在100-110斤左右比较合适。略微肥胖。可以跑步，硬卧起坐，平躺床上空踩单车，这些都有针对性瘦腹部，瘦腿。日常饮食均衡营养，每餐吃6-8分饱合适，适当多吃粗粮，蔬菜和水果。不吃辛辣刺激油腻烧烤油炸煎炸食物，不吃可乐雪碧，甜点饼干饮料。坚持每天一小时左右运动。慢慢的就减肥减脂塑形了。哺乳期每个月减重4-6斤左右比较合适。母乳很珍贵，能多喂点就尽量多喂。不喝奶，奶水充足需要及时挤出来，放冰箱速冻。以后慢慢的可以拿出来喝。热水热敷，给宝宝多吸。一岁左右宝宝，是这样子。

答 不影响咨询的。男士身高168CM，标准体重控制在120-130斤左右更合适。你目前属于轻度显瘦。轻度消瘦。你稍等，等会我给你建议去做就可以。你这个胃肠炎情况，需要养，慢慢养，促进胃肠粘膜修复，然后促进消化吸收。主要是做到细软烂，稍微带点汤水，促进胃液分泌。少量多餐，每天4-6餐，吃6-8分饱合适。2、去乡下买点纯天然蜂蜜，买点藕粉，每天可以少量喝一杯。3、可以在网上或者超市买点雅培全安素，乳铁蛋白粉，益生菌，每天加强营养1-2次，每次100-150毫升左右。这个全方位补充各种营养素，有助于修复胃肠粘膜，促进消化吸收，有助于改善贫血，提高抵抗力和免疫力。

答 太瘦，身材矮小，抵抗力和抵抗力差，都会出现营养不良情况。每天有空运动下，有助于休息。建议你日常买点藕粉，雅培系列全营素，每天加强营养摄入1-2餐。如果抵抗和免疫力差，多买纯天然蜂蜜一起搭配就可以。建议你一起加强营养，毕竟这个时候学业压力太大。在家还是稍微运动下才行。我给你建议去做，就是调理胃肠，增强免疫力和抵抗力，同时增肥的。增肥到115斤左右比较合适。

答 目前你身高155CM，标准体重100斤左右，美体体重控制85斤左右比较合适。目前140斤，属于中度以上肥胖了。建议你调整饮食结构，同时加强运动，减肥为主。还有机会，大不大不好说，这个需要去拍片看下骨骼发育程度如何才清楚。给你个建议吧。水果建议多吃。4、可乐，雪碧，甜点，面包，饼干，点心尽可能不吃了。5、每天进行适当体育锻炼。7、如果有条件，可以搭配健脾祛湿利水茶:芡实、茯苓、白术、薏苡仁、荷叶、冬瓜皮、陈皮等，同时放少于黄芪，党参，红枣来补气血，不至于减肥期间气血不足。8、有经济条件可以买点高浓度低聚果糖辅助减肥，浓度大于90%以上效果才明显。

答 科学健康减重方法主要还是通过全面调整饮食结构和配合运动来减肥为主。其实，这个共轭亚油酸，是一种新兴食品。日常饮食均衡营养，可以不用补充。如有条件，可以适量补充也不错。增强抗氧化的。运动，辅助减肥可以用1200毫克的。日常保健用可以800毫克。那需要控制饮食和配合运动来减肥为主。给你个建议，减肥吧。身高178CM，男士，标准体重70-73公斤左右合适。水果建议多吃。4、可乐，雪碧，甜点，面包，饼干，点心尽可能不吃了。5、每天进行适当体育锻炼。

答 你目前除了需要减肥，同时还需要调理身体吧。身高173CM，你目标105斤，就是美体体重了。我了解情况后给你个建议。你现在喝的中药健脾补气为主，可以的。稍等，我给你建议。水果建议多吃。4、可乐，雪碧，甜点，面包，饼干，点心尽可能不吃了。5、每天进行适当体育锻炼。7、如果有条件，可以搭配健脾祛湿利水茶:芡实、茯苓、白术、薏苡仁、荷叶、冬瓜皮、陈皮等，同时放少于黄芪，党参，红枣来补气血，不至于减肥期间气血不足。8、有经济条件可以买点高浓度低聚果糖辅助减肥，浓度大于90%以上效果才明显。这个方法比较健康，经济方便又安全。主要是不反弹，不影响内分泌。内分泌失调。

答 那吃得太少了。容易饿出胃病。吃得不够，容易消瘦。可以理解，起码饼干，牛奶面包都要吃点。不是生病，吃得太少，不能满足日常最基本的营养需求。胃肠不好，更应该按时吃饭。韭菜富含膳食纤维，促进肠道蠕动，加快排便。所以，均衡营养饮食很重要。只有一个健康强壮的身体才是最重要的。哎，这么年轻就腰椎问题。日常经常运动下，跳绳，摸高，仰卧起坐，跑步，都需要活动，坐的时间长，非常容易出问题，腰椎，颈椎，肩膀哪都疼。每天跳绳10分钟都可以有好转。那估计气血运行不畅。月经前用点艾叶水泡脚。家有不幸，确实很影响心情。但是你以后务必注意身体，同时经常进行健康体检。

答 那你这样，需要注意了。减肥期间运动量逐步加大，不建议一次性运动很长时间。同时饮食方面，主食肉类，蔬菜和水果都需要吃。你这个情况是因为减肥期间饮食不均衡，运动量多大引起的。可以吃点钙片辅助调理。你目前上学，不建议太过。学生党，身高170CM，标准体重是120斤左右比较合适。你目前属于中度肥胖了。水果建议多吃。4、可乐，雪碧，甜点，面包，饼干，点心尽可能不吃了。5、每天进行适当体育锻炼。7、如果有条件，可以搭配健脾祛湿利水茶:芡实、茯苓、白术、薏苡仁、荷叶、冬瓜皮、陈皮等。

答 中等水平，身高84CM，体重23斤。祝宝宝快高长大。怪不得，北方人父母身高是优势，宝宝大部分生长发育的比南方人好点。

答 羊肉，鱼，鸡蛋，豆类和豆制品属于发物，少吃点。建议每个星期吃2次动物肝脏，如猪肝鸡肝，每次半两到一两左右。同时多吃蔬菜和水果，保证足量维生素。吃点钙片。如果痒的难受，可以吃点酮替芬，也可以用点炉甘石外涂，也可以在洗澡后用富含维生素AE的润肤露，橄榄油也可以。这些可以辅助修复皮肤。最主要还是均衡营养，全面补充各种营养素。同时可以用点维生素AE类润肤露，辅助修复皮肤。洗澡不要洗太久，太烫的水，会加速皮肤干燥，进而影响皮肤表皮屏障的平衡。回来最好去医院检查一下，皮肤科检查，同时去医院营养科咨询。

答 目前抵抗力不错，那么日常均衡营养，规律饮食和按时休息就好了，不必过多担心。吃好睡好，精神好就是最好的，增强免疫力和抵抗力。春天这个天气，如你有空，可以在家里煮点艾叶生冷水来洗澡或者泡脚，驱寒湿，去湿毒驱邪。舒筋活络。大姐姐，早点睡，养精蓄锐。

答 女宝4个月，中等水平，身高63CM，体重14斤。纯母乳喂养，这个情况需要考虑母乳质量和数量是否充足。需要及时找原因。如果母乳不充足了，应该及时补充奶粉，目前准备5个月，及时添加辅食。刚开始给5克左右，尝试。需要连续给益生菌辅助调理胃肠道菌群功能，买食字号益生菌。女孩子一般都是瘦长好看，但是目前生长发育慢了，就需要及时干预了。合生元可以的。记得连续给益生菌。辅食不爱吃，隔两天再尝试，或者换一个米粉看都可以。目前情况，辅食及时补充，辅食添加原则:数量由少到多，品种由一种到多种，身体健康时候添加，不强求进食。这个情况正常的，有些宝宝内向点，不爱笑。有些宝宝很开朗。