答 我想给您个建议:腰背肌锻炼,强化腰肌，如何锻炼:您可以百度一下,小燕飞动作,有具体的图示和做法，肾是从中医的角度看问题，先不考虑肾，锻炼简单,但坚持下来不简单,建议三个月后对比跟目前的感觉，您只是感觉腰空,没其他不适,建议先锻炼，锻炼后注意保暖，针对本次问诊,医生更新了总结建议:建议:腰背肌锻炼,强化腰肌,锻炼后保暖。

答 您好，您只是询问什么药吗？

答 我的观点是中药湿敷只是治疗椎间盘突出症的一种手段，可以到中医科按照活血化瘀,消肿止痛,强筋壮骨,给您拟个处方，腰背肌锻炼，口服布洛芬缓释胶囊之类消炎镇痛药对症治疗，可以百度一下，理疗，目的是达到腰部不承受重量的目的，腰肌反而松弛无力，支持腰部30%压力，腰部都惰性，针对本次问诊,医生更新了总结建议:腰椎间盘突出症要求平卧位休息,腰背肌锻炼,理疗,按摩推拿,内外使用药物对症治疗均可,根据症状轻重自己选择,这是自己能够做到的!间断佩戴腰围对您来说不失为好的手段!健康第一!愿您生活愉快。

答 有些人在例假来前会出现腰酸，小腹胀等情况，您可以口服布洛芬缓释胶囊改善疼痛,卧床休息很有必要，您感觉比较难受,建议您就诊骨科或疼痛科，是的,我能给您建议,重视时及时就诊很有必要。

答 您好，您出现这种情况多久了？

答 哦，麻的原因就是脱髓鞘，是的,髓鞘可以让电生理信号沿着郎飞结跳跃性传导,不仅关系到速度的问题,也关系到信号的强弱，腓骨肌萎缩综合征CMT 1A，有些事情您不能改变,但您能从您自己改变,那就是心态，神经很娇嫩，包括感觉过敏，针对本次问诊,医生更新了总结建议:有些事情您不能改变,但您能从您自己开始改变,那就是心态。

答 但是骨折愈合及加固塑形需要一个过程，目前您可以将患足温浴，不需要多走路,二是温浴改善循环，您现在已经开始负重行走了,说明骨折已经愈合了,后期的改造塑形需要时间,温浴改善循环就是改善软组织症状,缓解您的不适，针对本次问诊,医生更新了总结建议:开始负重行走,说明骨折已经愈合了,后期的改造塑形需要时间,温浴改善循环就是改善软组织症状,缓解您的不适!欲速则不达!还是接受事实,保持内心淡定，看您头像很帅。

答 一般出现这种情况大多有弓背病史,比如说趴在桌子上睡觉等，您要避免这种姿势或过度弓背的动作,背部疼痛的部位外贴膏药一个月了,时间蛮长,建议您到疼痛科就诊,专业局部封闭效果挺好,前提是医生排除您有其他病，针对本次问诊,医生更新了总结建议:您要避免这种姿势或过度弓背的动作,背部疼痛的部位可以外贴膏药,更建议您到疼痛科就诊,专业局部封闭效果挺好,前提是医生排除您有其他病!您很年轻，端正坐姿,及时治疗,不要影响学业。

答 您好，在这里对您的孝心表示敬意

答 嗯，建议您首先对因治疗，把心放宽些,不管您生不生气,太阳都会从东方升起,西方落下，痛自然就减轻了，推拿按摩可以放松肌肉,热敷理疗改善循环，这些都是对背部有明显压痛时进行干预。

答 综合上述诊断腱鞘囊肿，腱鞘囊肿用药无法治愈,您没有不适症状,不需要用药，囊肿越小,张力越大,按压时手感就会感觉很硬，我给您的建议是目前无症状可以观察,出现症状时可以考虑手术切除，针对本次问诊,医生更新了总结建议:综合多个条件,诊断左足背腱鞘囊肿,目前无症状可以观察,出现症状时考虑手术切除。

答 您好，很高兴解答您的问题

答 您好，您疼痛有多久了

答 颈椎病是很笼统的说法，就是感觉颈部驮着脑袋累，不舒服感觉，好的,我给您个建议，可以用,它是维持颈椎生理曲度用的，首先您要避免长时间低头,工作半小时,仰头五分钟,同时可以推拿按摩一下,做做颈部肌肉锻炼，完全可以避免形成真正的颈椎病，颈部锻炼就是双手交叉抱头枕部，头后仰，手向前顶做对抗，针对本次问诊,医生更新了总结建议:首先您要避免长时间低头,工作半小时,仰头五分钟,同时可以推拿按摩一下,做做颈部肌肉锻炼，颈部也可做米字操,最重要的是您知道原因是长时间低头,避免如此是最好的方法。

答 又没有疼痛感，最重要的因素是您产后时间不长，一般来说,产后女性体质相对虚弱些,再加上要哺乳及照顾孩子低头次数较多,低头时间长，都会造成后面肌肉及韧带的疲劳，倒是没有疼痛的痛苦，因为比较局限,也不考虑来自颈部神经受压，建议您避免低头次数较多,低头时间长，不建议用药,一来您没有太大痛苦,二来哺乳期不建议您服药,以免通过乳汁影响孩子，您可以局部热敷,避免低头等，增生多发生于肌肉松弛，针对本次问诊,医生更新了总结建议:建议您避免低头次数较多,低头时间长,局部热敷,哺乳期不建议服药,局部提捏皮肤也有效!放下心里包袱,专心养育Baby。

答 但是您不能依赖止痛膏就能解决您的问题，我给您建议，针对本次问诊,医生更新了总结建议:引起您颈椎不适的原因是使用电脑低头过久,长时间低头使颈部软组织处于紧张,疲劳状态,时间长了还会造成颈椎生理曲度改变,您要边工作,边放松,工作30分钟,仰头休息5分钟,一张一弛,文武之道,颈部推拿按摩放松一下,严重时口服布洛芬缓释胶囊镇痛!您不能一直贴膏药,您一个美丽姑娘,站别人旁边让别人闻到药味多不好,况且还粘着头发,很痛的，找到病因予以避免继续引起不适,简单处理即可缓解您的症状。

答 最好一起找找引起这种情况的原因,比如说受凉,近期干活多劳累,长时间保持一个姿势过久等，您指不舒服的部位是肩膀和背部，一般出现这种情况多是劳损,原因不外乎受凉,近期干活多劳累,长时间保持一个姿势过久等，另外颈椎出现问题,不仅颈部不适,也会牵涉到肩膀和肩胛骨部位难受，针对本次问诊,医生更新了总结建议:一张一弛,工作与休息相结合,可以推拿按摩,理疗也是不错的选择。

答 这就说明您找到了引起肩膀和上肢不是的原因，不适的原因，首先你是过度劳累引起的,避免劳累是前提，休息,温浴,适当药物口服，还要看看您颈椎有问题没，乙哌立松片，独一味可以用。

答 您好，能感觉到您很痛苦，