答 是的,调理的,没三个月之上,效果不明显，中药的吸收和发挥作用相对叫慢，一般是三个月，也不是,运动吃饭只是一方面，吃中药的同时也得正常吃饭啊，还有不要熬夜，少吃辛辣生冷刺激的，对呀,这些都不要吃。

答 这个是一个小的出血点，你吃饭时候不小心,食物对舌头的一个刺激引起的，这几天不用吃刺激性的。

答 脱发一般是由于肾气不固引起的，肾虚是中医的，前列腺是西医的，你这是肾虚引起肾气不固导致的，少吃油腻辛辣刺激食物，可以选择食物山药,黑木耳,莲子,黑芝麻,核桃仁等多吃点，药物可以选择六位地黄和养血生发胶囊，上火可以泡点菊花茶，晚上最好不要吃火锅,烤串等，药物需要一段时间的，心理不要有太大压力。

答 这个不是中药，平时保健可以吃的，主要含有大量维生素和微量元素，被称为天然的荷尔蒙发动机,😊，可以提高那方面的作用，这个不是药物,只能算是保健品，最好改掉这些不良习惯。

答 可以，第一,最好不要手淫了，第三,熬夜可以吃水果的,吃水果没问题的，第四,可以选择食疗,多吃山药,木耳蜂蜜,莲子，第五,可以用山萸肉,五味子,枸杞子泡水喝，不是,这只是平时饮食注意,可以选择多吃,不是一定得加，上火可以吃柚子,莲子心可以加点菊花,效果会好点的，对,十全大补可以吃的，这些中成药起效相对慢,需要坚持一段时间的，可以的,反正一天三次，早上最好少吃油炸食物，一般两三个月会有效果。

答 乏力，你没有怕冷啊，湿是脾不好造成的，早泄是肾不好引起的，肾气不固，你得先健脾祛湿,湿重,即使用补肾药物也没多大效果的，脾好了之后,用其他药物效果会很明显的，可以考虑一下先用参苓白术散,吃药期间最好别怀孕,而且你都弱精了,首先把身体调整好,精子活力正常了,那样也容易怀孕的。

答 这些是清热利湿,润肠通便,理气的中药，可以用，一般两个星期左右，是的,可以，以清淡,多吃蔬菜水果。

答 比如失眠，出汗，你这个是长期手淫，引起的阴虚火旺，以肾阴虚为主，平时生活注意加用点药物吧，1.戒掉手淫 2.少吃辛辣油腻食物 3.晚上尽量不要熬夜 4.别每天带着耳机,对着手机 5.可以口服六位地黄或养血生发。

答 你都手淫快10年了，需要长期服用的，一般半年左右才能看到效果，可以选择长期口服六位，手脚冰凉可以选择喝羊肉汤里面加生姜当归，药物可以选择熟地黄,山萸肉,山药,茯苓,泽泻,丹皮等，六位可以一天两次,但必须坚持长期吃，六位软胶囊比一般丸子效果好点，作息规律,不熬夜 2.改善生活方式,适当锻炼 3.不能手淫, 4.可以用药物 半年左右,最快最快3个月 祝您尽快恢复 加油。