答
你身高和体重多少，熬夜睡眠不好也会造成面色差,看起来面黄肌瘦,如果加上喝酒抽烟就会造成营养素缺乏,加重面黄肌瘦,建议每天保证8小时睡眠,定时定量吃饭,戒烟戒酒,很快就能调整过来。
2014-12-29
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孕中期可以每天早晚各一袋,早上吃饭时喝一袋,晚上睡前喝一袋这样最好。
2014-12-29
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尽量不喝,粥类熬的越久升血糖越快，可以喝,把上面的一层油给撇掉，可以的,但是有水肿的病人就要少喝。
2014-12-19
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限制面食类,每顿2两左右,用粗粮最好,不吃油腻高脂肪食物如大油、炸货、方便面等,多吃带叶蔬菜,每天至少一斤。
2014-12-06
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80岁以上老人吃饭不需要控制太严格,依自己口味最好,糖尿病人饮食要均衡搭配,除蔬菜可以多吃外其余都必须定量,要少喝粥类,面食每日不超过半斤,少吃油腻食物,不吃甜食、蛋糕等,定时定量进食。
2014-12-05
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血糖高关键在于定时定量均衡进食,主食不能吃多每日半斤左右,多吃蔬菜,限制脂肪和胆固醇,多运动,不用吃保健品的，吃保健品对血糖没有作用,我上面说得就是控制血糖的方法啊。
2014-12-02
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糖尿病是长期饮食不合理造成的，那你就属于不规律,建议一日三餐,两餐中间可以少量加餐,睡前2小时内就不要进食了，上面已经说了睡前2小时不要吃东西,食物消化需要3-4小时,半小时消化不了,时间久了影响消化。
2014-12-02
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的确太瘦了，要从饮食和运动两方面调节,平时多吃蛋白质高的食物,如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾等,这些有助于增重,另外体育锻炼非常重要,要坚持每天运动至少1小时，建议增加餐次,除三次正餐外,在两餐中间加2-3餐,以花生、瓜子等坚果,香蕉、火龙果等高糖水果为主,长期坚持肯定能改善。
2014-12-01
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这样的话血糖挺好，饮食上少吃辛辣刺激的食物,可以少量多餐,可以经常给她熬些杂粮粥,不吃凉东西。
2014-10-20
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纯羊奶、纯牛奶都能喝,这些是高蛋白食物,每天半斤就行,关键是别超量，纯羊奶、纯牛奶都能喝,这些是高蛋白食物,每天半斤就行,关键是别超量。
2014-10-14
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多高?一般空腹血糖大于等于7,或者餐后两小时血糖大于等于11.1即可确诊。
2014-10-09
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糖尿病饮食控制总热量非常重要,少吃面食,用粗粮代替细粮,不吃油条、炸肉等油炸食品,多吃绿叶蔬菜,限制水果,三餐定时定量,不吃点心和热量高的零食如花生、瓜子等。
2014-09-08
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能吃但要限制量,每日肉类别超过100g,一般分配在中餐和晚餐和50g,并且吃牛脸要搭配200g左右的带叶蔬菜,以防止血糖升高，少吃,因为胆固醇较高,偶尔吃一次可以,别超过2两,如果自己胆固醇高,就不要吃哈。
2014-08-26
