答
哦,你说的代餐奶昔,按他那个说法肯定减肥啊,早上晚上都不吃饭,短期减肥还可以,长期怕会营养不良，嗯,三个月的短期减肥可能会降低体重基数,那三个月之后饮食上还是要注意的,尽量低油低盐低热量饮食,还要配合合理的运动,才能控制体重反弹。
2019-05-19
答
你好，你身高体重是多少？
2019-04-26
答
你好！宝宝这个情况，多久了？
2019-04-16
答
是的,米粉只是辅食的一种,也含有自己特有的营养,但是不能一直单一使用,你现在可以搭配果泥,面条,鸡蛋之类的，营养不良是要抽血检测的,你可以看看宝宝缺什么。
2019-04-12
答
按照你的说法肯定能减肥啊,一个月的话15斤应该没问题,关键是你这样就营养不良了，早饭不能不吃,中午可以吃米饭加蔬菜，那你短时间可以试试。
2019-04-09
答
营养不良要适当补充营养了， 头晕还是气血不足导致的,多吃一些牛肉羊、鸡蛋、黄豆、黑豆等优质的蛋白质,多吃新鲜的蔬菜水果以及补血的食物如红枣枸杞等。日常注意营养的均衡摄入,需要学会调节压力,要保证睡眠,同时适当的运动。一般节食后两三个月会慢慢恢复。
2019-03-31
答
营养不良要适当补充营养了，饮食补充就可以了,正常饮食,多吃蔬菜水果富含蛋白质的食物，可以吃点有营养的东西,如黄豆炖猪蹄,山药炖排骨,百合炖雪梨,多吃鱼肉等高蛋白食物，去医院可以补充营养元素,会恢复的快一些,平时关键还是注意饮食调理，那需要看你的检查结果缺乏情况如何。
2019-03-31
答
整个孕期体重增长二十到三十都比较正常,后期增长的会快一些,孕期是不能减肥的,只能在饮食上少量多餐,营养均衡,适量运动。
2018-04-27
答
如果没有身体容易疲劳,乏力,面色发黄或者其他不适症状,考虑不是营养不良,而是跟你本身的体质有关,也就是平常所说的易瘦体质,不必担心，那问题不大,考虑还是体质的关系,平时多注意饮食均衡,合理作息。
2017-07-23
答
你好，根据你的身高体重你的体重指数为21.63，正常范围
2017-07-13
答
是,三大物质是可以互相转化的，适当减少就好，吃一半可以的，是超重了，不会的,可以吃21金维他补充维生素和微量元素，饿了少吃点，减肥期间保持不饿也可以的。
2017-06-09
答
氨基酸属于蛋白质,除非营养不良,没有作用的，你可以通过补充能量增加耐力,但是不要期望过高，红牛饮料是可以的，可以快速补充能量。
2017-04-27
答
总胆固醇没事的，保持心情舒畅,生活规律,挺好的，不是的,可能和素食有关系，注意饮食多样化就好。
2017-04-11
答
您好！长白发有多长时间了？
2017-03-03
答
您好，请问您身高体重多少？
2016-05-14
答
根据您的身高体重,您的体重指数为21.7,体重指数18.5~25都是正常的,您的体重在正常范围之内,体重保持不变是正常的。如果想体重下降可以通过运动锻炼，不可行,早餐吃的丰盛点是对的,午餐晚餐可以吃七八分饱,长期不吃主食会导致营养不良的。
2016-05-14
答
您好，请问您身高体重多少？
2016-05-13
答
也是可以的,其实大多数人都爱吃甜食,只要控制好摄入量,同时吃完多运动一下,是可以的,既能享受美食又不会发胖，山楂片主要是含糖量高点,少吃几片可以的，根据您的身高体重和年龄,您每天摄入1639大卡的热量就不会发胖，按照轻微活动算得,不能再低于这个数了，只要营养摄取均衡就可以了,也许您的这个食量对您是比较合适的。
2016-04-22
答
根据您的身高，嗯,那您每天可以进行35分钟以上的快走、原地跑、跳绳运动或者在床上空蹬自行车(选择一种运动就可以了),这样可以达到燃烧下半身脂肪的作用，至少也得一个月,减肥不是一朝一夕的,贵在坚持减肥过快很容易反弹，这样很容易导致营养不良,个人不建议，运动是最好的减肥方法,节食不可取,您可以一周做三四次运动,坚持不了的时候休息一下。
2016-04-02
答
避免导致营养不良，双腿无力多考虑疲劳所致,同时跟您控制饮食也有关系,可以适量减轻运动量,多吃蔬菜水果,保证充足睡眠,减肥不是一朝一夕的,慢慢调整,适应了再加大运动量。
2016-03-30
