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是遗传基因、生活方式不合理以及环境共同作用的结果,具体病因尚未明确。
2014-06-28
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应该逐渐增加辅食的种类,从含铁的米粉开始,慢慢开始添加肉类、菜泥、果泥等,光吃米糊和面条是不够的,新的食物种类从一口开始添加,慢慢适应,如无异常反应,逐渐加量,稳定后再添加新的食物,米糊可以用母乳调配。
2014-06-26
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应该逐渐增加辅食的种类,从含铁的米粉开始,慢慢开始添加肉类、菜泥、果泥等,光吃米糊和稀饭是不够的,新的食物种类从一口开始添加,慢慢适应,如无异常反应,逐渐加量,稳定后再添加新的食物，现在母乳或配方奶的总量应在600ml左右,辅食次数2-3次,米糊每次20g左右可以用配方奶调配,蔬菜、果泥可每天或隔天一次,肉泥可每天一次,30g左右，不用客气 希望您宝宝健康快乐的成长。
2014-06-26
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牛奶是最好的钙源,还有豆制品、虾皮、绿叶蔬菜等。贝壳类、肉类、蛋黄、粗粮等含锌丰富,补铁可选鸡肝猪肝、牛羊肉等,同时摄取适量新鲜水果蔬菜补充VC。
2014-06-26
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均衡饮食,坚持运动可提高抵抗力,增强体质,不建议通过饮酒来改善体质哦,本身过量饮酒对身体也是一种损害。
2014-06-26
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这个没有统一定论,可以选择复合制剂,从均衡饮食中获得的最为有效和安全。
2014-06-26
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孕期大概需要1000mg的钙,最好的钙来源是牛奶,豆制品和绿叶蔬菜也含有一定量的钙,如果饮食钙摄入不足,再考虑加服钙补充剂,但吸收量各有差异,可选碳酸钙相对更为经济,同时注意VD的补充,增加钙的吸收。
2014-06-25
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至少每周150分钟中等强度或者75分钟剧烈运动，加至少两次力量训练。饮食和运动结合，消耗的能...
2014-06-25
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,可先去消化科就诊除外有无消化道疾病,营养学BMI(体重除以身高的平方)小于18.5是消瘦。饮食上可增加能量摄入,调整饮食结构,每日摄入热量起码应该达到1600-1800kcal,大约是4两米、鱼虾畜肉3两,蔬菜半斤到1斤、水果4-8两、大豆制品如豆腐2两,一袋奶一个鸡蛋。可适量服用益生菌类制剂，消化不好可适当补充益生菌,调理脾胃您可以去正规中医院咨询中医大夫。
2014-06-25
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推荐一般一个月瘦4斤。主食要粗细搭配,杂粮杂豆占一半以上,每日生重3-4两。蔬菜一斤以上,尤其注意增加绿叶菜摄入,水果一个。鸡蛋每天一个,豆制品1-2,精瘦肉2两(1cm厚度半个手掌大小即可,)、低脂肪或脱脂奶。三餐按时,拒绝垃圾零食、含糖饮料和甜食、油炸,宵夜,注意坚持运动 ,单纯依靠节食容易反弹。
2014-06-25
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请到正规中医院行拔罐治疗,减肥最有效的是注意饮食控制坚持运动,在此基础上,其他手段都是辅助作用且容易反弹，一般建议配合饮食和运动一个月减重2kg,拔罐请咨询正规中医院中医科大夫。
2014-06-25
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减腰围应当注重运动和饮食,双管齐下才有效果,适当减少精白米面摄入,增加蔬菜,低盐少油。吃饭后容易胃凸,可减少每餐摄入量,在控制总量的前提下少量多餐试试,如无消化道器质性病变无大碍，饭后1小时运动可更为有效减啤酒肚。
2014-06-25
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长期熬夜应适当补充优质蛋白质,精瘦肉,鸡蛋等,同时适量补充b族维生素和维生素A,熬夜当下可适当摄入容易消化的碳水化合物,喝杯牛奶,喝点绿茶提神,同时注意补充睡眠。
2014-06-25
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晨起一杯蜂蜜水对排便有一定作用,但是并非多多益善,蜂蜜主要成分是果糖,食用应适量同时减少一定量的主食,糖尿病脂肪肝患者慎用 。
2014-06-25
