春雨医生

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好评问题-姜兴千
这个最好戒了,主要靠自己控制。实在戒不了可以咨询心理医生,建议:1.正常作息,每天连续睡眠时间应保持在7-8个小时,禁止熬夜、通宵。2.加强营养,多吃些补血补气的食物,如阿胶、红枣、花生、枸杞、黄芪、当归、归脾丸等。3.每天坚持散步、慢跑等进行锻炼,改善和增强体质,这些建议不一定都做到。
2015-09-01
每天能睡几个小时?做梦吗?
2015-09-01
睡眠质量差,建议口服药物改善睡眠质量,如佐匹克隆片,恩,有可能,建议吃完饭走走再睡,建议避免左侧卧位。
2015-09-01
这个病是缓慢进展的疾病。用药只能延缓病情进展速度,不能逆转疾病。规律口服药物就好,说话不清楚,建议查一下头部磁共振,除外脑血管病所致。
2015-09-01
这叫盗汗,是身体虚弱的表现,更年期也可以出现。
2015-08-31
不会变傻的,不过不建议长期戴,不会,只要睡眠质量能保证,第二天就会精力充沛的。
2015-08-30
晕吐泄,像是胃肠道感染来的,可以口服诺氟沙星试试。
2015-08-30
如果有性活动过度的话可以考虑,肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等,不行就去医院查一下肌电图,肌电图医生会根据你的表现针对性的查的。
2015-08-29
可以改善植物神经功能紊乱,奥,还是处于焦虑状态,实际上脑血管病在你这个年龄很少的,对的,所以还是心理问题,可以长期吃。
2015-08-29
建议查一下有没有缺钙。
2015-08-29
清理光是什么意思?没看懂
2015-08-29
每天能睡多长时间呢?
2015-08-28
睡眠障碍可以引起头痛,可以口服正天丸,如果口服正天丸能好的话,不算。
2015-08-28
这个不一定有啥问题,建议继续观察。
2015-08-28
像是偏头痛,可以吃点止痛药。如无好转,建议到医院查一下头CT,建议先按偏头痛口服药物看看能不能缓解,如西比灵,头痛宁等,按照说明书服用,先用一种,多喝水,促进药物往外排吧,如果症状加重,建议到医院就诊,不良反应主要有瞌睡和疲惫。
2015-08-28
很多人晚上说梦话的,晚上做梦时很多人都说梦话,建议改善睡眠质量。
2015-08-28
睡眠障碍,多长时间了?
2015-08-27
考虑睡眠障碍所致。建议:1.尽量不要饮酒,午后和晚间不要饮茶或含咖啡因的饮料。2.多做一些体育活动。3.可适当进行睡眠行为的控制:有睡意时再上床睡觉,不要在床上做与睡眠无关的事如看书、看电视等,白天尽量不要午睡,睡前2小时避免做剧烈的体育运动,如果上床20分钟内仍未入睡则起床到另外房间做一些其他事情,有睡意时再回,无论夜间睡眠多久,早晨应定时起床等。4.睡前适当进食也可以帮助入睡。5.睡前听音乐部分病人有效,血压正常,轻微突出一般不会造成头沉的,考虑睡眠质量差导致的可能性大。也不除外焦虑抑郁状态,这个可以到心理科查焦虑抑郁量表除外。
2015-08-27
估计跟睡眠质量差直接相关,建议改善睡眠质量,可以到心理科查一下焦虑抑郁量表除外焦虑抑郁状态,焦虑抑郁也可以出现你的这些症状的,我感觉心理疾病占的比重大一些,建议以调节心理为主,你这个年龄不要被这种心理的问题所困。
2015-08-27
有感冒劳累等诱因没,考虑与睡眠质量差,开车劳累有关。建议改善睡眠质量,开车时中间多休息,可以口服佐匹克隆片。
2015-08-27
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