答 那你拉伸的时候可能是加重了神经的压迫，可能某个动作加重了压迫，本来椎间盘突出引起的发麻就是因为突出导致了椎管狭窄，压迫了神经，拉筋可能太过了，先局部活动一下关节，就转转脖子,或者用头写米字这样的运动，到位这个概念很难把握的,没准儿你某一个姿势,可能没多大的幅度,就压迫神经了。

答 可以一起吃的,还挺对症的，这个平时保健用也特别好，可以都混在一起打成粉，每次一勺,每天三次这样，还有灵芝算是个补药,有的人吃了会上火,所以先按我说的量吃,如果不上火的话可以再加一点量，你舌头拍一下我看看，都可以,只要把粉末喝下去就行，胆结石和肾结石要靠中药消掉是有一定难度的,如果比较大的就更不好弄，夜尿多的话有可能是肾虚导致的，这些药可以兼顾，剂量就是吃饭的小勺,一平勺就可以，吃一个礼拜没有不舒服可以逐渐加量,加半勺。

答 本来月经量就少，一般这种虚证,见效不会很快的，你舌头拍一下我看看，中医认为悲观是伤脾的，脾运行失常体内的气血也会不足，最好能自己调整一下，每天多出去溜达溜达,别老自己一个人呆着，你的情绪不稳定，如果可以的话可以去看一下当地医院的心理科，必要的时候可以吃点西医的心理科药物,不要对西药太排斥,西药见效会更快一些。

答 这种如果是体寒的话可以试试艾灸，配合中药调理一段时间，这种类似于产后病月子病,中医效果不错的。

答 阴虚和阳虚自身感觉主要就是整体偏冷还是偏热，平时要注意作息规律，不是肾虚导致的，中医讲情绪波动导致肝郁气滞，进而导致脾虚，导致一些消化系统的问题，尽量自己调节,如果真的不能调节,可以去心理科看一下，这种需要去心理科看一下的,可以通过心理疏导啊,配合药物治疗，你这种有点焦虑倾向了已经，还是建议去专科就诊治疗一下。

答 你好，舌苔照片可以发一下吗？

答 强直性脊柱炎就是以骶髂关节和腰椎的疼痛为首要的表现，先去明确检查一下。这个病不好治，一般门诊过了初三就上班了，你先不用担心,只是怀疑有这个可能,去检查一下明确看看，这个你需要挂两个科,风湿免疫科和骨科或者脊柱科，除了腰椎核磁之外还要查一些免疫相关的内容，先看看有没有腰椎的改变，如果没有的话就要去免疫科看看了，对,希望可以帮助到你。

答 根据你的描述和舌苔看应该是肺胃都有热了，嗯,给孩子吃山楂可以,帮助消食的，还可以山楂,梨,和冰糖炖水喝，也可以,鲜的会更好一些，糖不要放太多,有点甜味就可以，药的话可以吃肺热咳喘和消失颗粒。

答 舌头拍一下我看看，从你的舌头看现在有点内热，舌质有点红，但根本还是脾肾阳虚，嗯,你这种情况,建议吃点汤药调理一下，等发烧好了以后再吃，成药作用都比较局限,也缺乏针对性，对,最好是去当地中医院面诊开方子,可以给你把脉，你这种情况需要调理一段时间看看。因为从小就手脚冰凉,时间比较长了。

答 是的。一般这种已经明确有突出的,中医起到的效果很有限的，对,如果要根治就得手术，一般是不会的，嗯,不用担心,估计到晚上最晚明天就好了，没事的。可以吃。

答 气血虚损用黄芪，问题要关闭了。有疑问在问题还没有关闭的时候可以提出来,我如果来不及回答的话会在问题总结里回答，血虚加上枸杞效果会更好一些，阿胶会更好。

答 从你的舌苔和症状情况看主要是体内湿热导致的，你的舌头很红，补药要少吃，心肝火旺，还有脾胃湿热，不建议吃人参,灵芝之类的药物，网络咨询具有一定的局限性,不能把脉,脉象是开方很重要的依据,如果条件允许的话可以去找当地中医面诊开方,效果是最好的，我可以给你开,但是不能保证有特别明显的效果，栀子10豆豉12竹叶12柴胡12香附20织壳10茯苓12白术12藿香12生黄芪20党参12炒枣仁30茯神20知母10川芎12炙甘草6，清心肝火，清湿热。

答 最好把山豆根去掉，问题到时间要关闭了。有疑问在问题还没有关闭的时候可以提出来,我如果来不及回答的话会在问题总结里回答。

答 舌头拍一下我看看，从你的症状表现来看确实是肾阴虚和阳虚都有，体内还有湿邪，你这种还是得继续吃中药调理，你这种情况补肾的同时需要祛祛湿热，你下载一个春雨app,可以发舌头照片,微信发不了。我还是得看看舌头，其他的患者都是用app就可以发，你的舌质也比较红，这种情况首先要给你清清湿热,滋滋肾阴,不能太补,湿热清了才能补进去，龙胆12,栀子10,柴胡10,黄芩6,生地12,泽泻12,木通15,当归15,肉苁蓉15,山茱萸10,桂枝6,茯苓15,牡丹皮12甘草8，希望可以帮助到你。

答 中医认为性功能异常包括肾虚，这种看中医更好一些,一些改善性功能的西药副作用都比较大，你舌头拍一下我看看，从你的舌头看还是有湿热，这种不要随便吃补肾的药,会容易上火。还是要去找中医大夫面诊辩证开方子调理，舌头看偏红，还是有内热的，那你就先按那个吃吧。中医本来就是每个人看法都不一样。没法说谁对谁错。先吃一周看看吧。你自己的症状改善是评价这个药有没有效果的最好的依据，希望可以帮助到你。

答 一般我们用也是9,10克的用量，但是一般吃一个月要停一到两周，不要吃的时间太长，所以你买的时候也要小心一些。最好去正规的药方买,或者去医院买。

答 从你的症状看是肾阳虚的表现，舌头拍一下我看看，这个不行,要看现在的,因为人每个时期的状态都不太一样，可以吃点艾附暖宫丸。

答 银屑病的话可以服用苦丹丸，可以的。这是个中成药，30块钱左右吧,可以吃6天，中医认为银屑病一般是血热和湿邪导致的，对,一个月应该会缓解的。我给几个患者来过,都是有效果的，这个目前还没发现过有肝损伤的，但是经期，你舌头拍一下我看看,一般都是这种类型的，不会的。经期用这个药比较凉，少吃辛辣油腻的，希望可以帮助到你，这个药有一些导致肝损伤的报告，不过是同仁堂产的,你吃这个药的时候一个月后复查个肝功能看看也可以，那你就吃这个克银丸吧。我这也是给他们说这个药,有的是在药店买的,有的是在网上买的。

答 可以给你个减肥的方子长期煮水喝,可以祛体湿，生荷叶30g,生山楂30g,生薏苡仁30g,芡实10g,生姜3片。