答 嗯,这种病不像发烧感冒,吃点药就好了,是一个缓慢康复的过程,一般减少活动、休息、理疗可以使症状缓解,慢慢养好。但是不要用激素类药物以免髌腱脆性增加,引起髌腱撕裂，简单来说,这段时间尽量不要剧烈活动,做做热敷,会有助于您的病情，嗯,不影响活动的,但是也不要太剧烈哦，这种病就是平时要注意保养,保暖,注意休息,不能太过劳累。本来就有伤,虽然好了,但是过度疲劳,也会造成不良后果的，吃药暂时不建议,还是主要以修养为主。