答 你好，做过什么检查治疗吗?

答 你好最近运动比较多还是这两天弯腰比较多

答 您好，这种情况有多长时间了？

答 你好，这样不适有多久时间？

答 可以建议患者去中医科,按摩腰部肌肉，平时佩戴护腰,支撑腰部,避免久坐,保持正确坐姿，疲劳性，如果不能,就会一直有损伤机制存在,所以症状会反复出现，有助于锻炼腰部肌肉，最好患者拍个腰椎的核磁看看,核磁才是看腰椎间盘的最佳选择。

答 腰椎还是腰两侧肌肉，从你目前的描述来看多考虑是腰肌劳损，热敷患处+按摩腰部2-3次每天，外敷云南白药膏，尽量避免弯腰,避免久坐,佩戴护腰支撑腰部,最近2周尽量多平躺休息，或者一些活血的药物都可以，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。

答 哪里疼痛，考虑你下肢无力的症状是你偏瘦，建议你加强体育锻炼尤其是下肢锻炼,保持正确坐姿,避免久坐,按摩一下腰部肌肉，嗯,是久坐引起的腰肌劳损,不要弯腰久坐,加强腰背肌肉锻炼,做做小燕飞动作或瑜伽，不是骨头的问题,锻炼3-4个月后应该就不会再出现这种症状了，嗯,因为你偏瘦所以显得腿弯,整体腿型还是比较健康的,按上述治疗。

答 从你目前的描述来看是腰肌劳损引起疼痛，我建议你按摩一下腰部肌肉外敷活血止痛的药膏，从西医的角度讲没有肾虚，肾虚是中医的说法，你可以按我的建议治疗2周时间看看效果,应该会有很大的缓解。

答 那可能是腰椎间盘的问题，也可以按摩+外敷活血药膏,避免久坐,看看有没有明显缓解，但你有久坐的职业,还是不能排除腰椎的问题，嗯,可以先按腰肌劳损治疗一段时间看看效果，对,按摩腰肌+外敷活血药膏,避免久坐。

答 那最好还是拍一个腰椎核磁看看，可以的,最好排除一下腰椎间盘突出，如果只是单纯的腰肌劳损那就很好治疗了，嗯,是的,直接拍核磁就好了，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。

答 考虑是腰肌劳损引起，不要一下子把运动强度提高，休息3-5天,每天热敷+按摩腰部。

答 考虑是腰肌劳损，按摩腰部、热敷+外敷云南白药膏，平时佩戴护腰,最好带钢板的那种,支撑腰部，可以,这些膏药效果都差不多，嗯,如果疼痛厉害就口服布洛芬缓解疼痛，嗯,记得每天按摩腰部，有助于缓解酸痛，除了睡觉一直佩戴护腰,佩戴不超过3周,平时避免重体力劳动，夏天了不用保暖吧,淘宝网上买,钢板透气的那种，长期从事体力劳动可能会得腰椎间盘突出，嗯,平时就要注意坐姿,不用扳抬重物,睡硬床，跑步对腰背肌肉锻炼意义不大。

答 腰肌劳损需要佩戴护腰给予腰部支撑，按摩+外敷云南白药膏，肌肉拉伤或劳损就是用活血散瘀的药物，可以用云南白药膏的，最近不要弯腰劳作，每天2次,每次20-30分钟，最好去中医诊所按摩。

答 护腰建议买带钢板的那种,宽一些的，第三个那透气最好可是不带钢板，最好是透气 带钢板。

答 是腰椎疼痛还是两侧腰肌疼痛，从你目前的描述来看还是多考虑腰肌劳损，但是没做腰椎核磁检查不能完全肯定腰椎没有问题，你可以先诊断性治疗,如果有很大的缓解就暂时不用拍核磁了，1平时避免弯腰久坐,保持正确坐姿,佩戴护腰;睡硬床，2腰部热敷+按摩缓解疲劳疼痛，促进局部肌肉恢复。

答 女性在怀孕期间出现腰肌劳损很常见，可以继续怀孕，腰肌劳损并不影响怀孕，没有,只能避免久坐,口服西乐葆和妙纳,局部热敷+按摩2-3次每天。 西乐葆非甾体抗炎药镇痛,不痛就不用吃了;妙纳肌松药缓解痉挛,口服1周就行。

答 腰椎疼痛还是腰两侧肌肉，考虑是腰肌劳损，可以按摩+热敷腰背肌肉，可以吃洛索洛芬。

答 你好，能不能具体指出是后背哪里有巴掌大小的疼痛呢

答 嗯,这种术后有复发的可能性,平时生活工作中要注意,保持正确坐姿,避免久坐,目前考虑是腰肌劳损,可以去针剂理疗科按摩一下腰部，外敷云南白药膏缓解肌肉酸痛,如果这种症状反复发作或长时间不出现就要考虑是腰椎间盘突出的复发的可能，你可以先按软组织损伤治疗一段时间看看效果，微创手术因为有复发的可能性,所以一般不建议给予年轻从事体力劳动者,最近1个月也不建议长跑或腰背的负重锻炼。