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好评问题
-何欢
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问
月经不调量多,去医院说雌激素太多,请问平时在吃食方面有什么注意的吗(女?
答
少吃豆制品 如豆浆 少吃动物内脏 还有少摄入脂肪 尤其是动物脂肪,可以吃 但是要适当注意 少吃为好 ,像您这样的年纪最好别乱吃保健品,蔬菜水果如苹果 石榴 洋葱这些雌激素含量稍高 还是相对少吃 像干果如葵瓜子 也少吃。
2016-02-10