答 年迈，关节退化，慢性病，容易反复，严重服药，留意加重减轻诱发因素。1.慢性病、能够在医生这里找到的不一定是战胜疾病的方法，而往往是学会如何与疾病共存，与疾病共同生活。3.如果没有严重胃病，可以用点消炎止痛药。如双氯芬酸钠，布洛芬，塞来昔布等，可以消炎止痛、减轻僵硬疼痛。4中药，但是不能盲目夸大其功效5.如果有糖尿病，积极控制，避免生活负重，家务事加重关节负担，关节保暖，并坚持功能锻炼。6.如果局部严重，可以骨科打点封闭，其中1种，喝点牛奶，钙片，带孙子不要太累，少抱，不要坐挨凳子，久蹲。