答 热敷，多是运动过度，局部的软组织水肿，不好意思,刚出去了一下,没事的,休息休息,可以热敷下 ,不疼的时候再运动，就是突然运动过度,运动要循序进进的,可以自己揉揉，恩,可以,也可以用热水袋隔着毛巾敷，一天一次,每次半小时就行。

答 没有症状暂时不用管,满月发汗多是月子中心推出的项目,原理与热敷等是一样的。

答 需要结合临床，大量出汗,剧烈运动后可以出现这种情况，没有不舒服暂时不用管,过几天复查个看看，如果身体没有异常,单纯的看这个血液分析是不能说明就是病理现象，可以做体检,但是单纯的血常规看出的东西也比较有限,你的这个白细胞,红细胞都是正常的,血红蛋白降低可以试贫血，你不是贫血,贫血表现很多,比如体倦乏力,精神差,不爱吃饭,心慌胸闷等很多，血常规，胸透做肺部，彩超有肝胆胰脾，肾输尿管膀胱前列腺，甲状腺，肌酸激酶是心肌酶的一个指标。

答 影响不是特别大。

答 应该是有胃热，湿热，有肝热的情况，好好休息,不能太熬夜 ,吃点龙胆泻肝丸，你可以试下，主要是避免长时间熬夜，可以,少吃辛辣油腻。

答 你好，还有什么不舒服？

答 这就是月子病，入伏的时候可以做督灸,效果还好，汗蒸是很多月子中心推出来的项目,主要是促进血液循环的作用,注意不能出太多汗,不要蒸时间过长。

答 注意颈部保暖,适当颈部功能锻炼,避免长时间低头劳作。

答 就是阳气虚弱，但是还有阴虚的症状，心里感觉热是一种假象，你可以入伏的时候做督灸,每伏一次 ，这个你自己做做不了,得去医院的中医或者针灸科做,就是整个背部脊柱隔着姜或者艾灸,有一种瘢痕灸,也可以不要瘢痕灸,瘢痕灸效果好点,一般入伏的那天做,一天三伏做三次,两三年就可以，一年三伏,不是一天三伏,打错字了，不用客气,有事情可以问我。

答 你好，蹲长时间了？还有别的不舒服吗？

答 你体质偏弱,应该加强体育锻炼,注意锻炼不能过急,要改变饮食习惯,人体的一些能量等是需要合理饮食来补充的，不用客气,有问题联系我。