答 您的情况最好拍个x片排除下骨折，24小时内冷敷,避免活动,可以喷云南白药气雾剂，大概20分钟,每天4到5次，一般行走可以排除的。

答 一般胳膊到手指疼痛最常见原因是神经受压表现,比如颈椎病,外周神经受压等,不过您20岁不是这类疾病高发年龄,此外,还有可能是肌肉问题,如睡觉的时候头或身体压这胳膊等,您的情况建议您观察几天,注意休息,不要抱小孩子和过度负重,看有无缓解，可能是水痘,是一种病毒感染。

答 微创一般存在复发的可能,如果想根治只能做髓核摘除和椎间融合椎弓根内固定术，注意平时要注意休息,避免长时间伏案工作,睡硬板床,平时可以做“飞燕”动作(具体可以网上查到),加强腰背肌锻炼,局部可以热敷及活血止痛膏外贴,疼痛厉害可以口服止痛药如布洛芬等,如果不能缓解,可以去医院行理疗,推拿等治疗，推荐您腰背肌功能锻炼: 飞燕法:患者俯卧位,头、颈、胸及双下肢同时抬起,两臂后伸,仅腹部着床,整个身体呈反弓形,如飞燕点水姿势。 每个动作保持10~15秒,可休息片刻,连续做5~10次。每天做4-5次，这个是保守治疗方法,可以让你叔叔试试。

答 注意平时要注意休息,避免长时间伏案工作,睡硬板床,平时可以做“飞燕”动作(具体可以网上查到),加强腰背肌锻炼,局部可以热敷及活血止痛膏外贴,疼痛厉害可以口服止痛药如布洛芬等,如果不能缓解,可以去医院行理疗,推拿等治疗，推荐您腰背肌功能锻炼: 飞燕法:患者俯卧位,头、颈、胸及双下肢同时抬起,两臂后伸,仅腹部着床,整个身体呈反弓形,如飞燕点水姿势。 每个动作保持10~15秒,可休息片刻,连续做5~10次。每天做4-5次，腰椎髓核摘除，椎间融合和椎弓根内固定术，手术有风险的,也有一定手术指针,需要完善磁共振,需要根据磁共振结果决定手术。

答 您注意休息和保暖,近期避免剧烈运动,局部热敷,扶他林软膏可以继续涂,疼痛厉害可以口服止痛药布洛芬等，这种情况最好拍个磁共振,排除下髋关节滑膜炎等,如果有受伤或局部软组织拉伤,可能需要3月左右，可能是髋关节滑膜炎,这个恢复时间比较长,避免剧烈运动,注意休息,最好不要再打球了。

答 您先注意休息,近期家务少做,睡硬板床,局部可以热敷及活血止痛膏外贴,疼痛厉害可以口服止痛药如布洛芬等,如果不能缓解,可以去医院行理疗,推拿等治疗，可能是腰椎间盘突出，建议您休息几天,如果不缓解,可以去医院拍个x片，不要再用了,然后局部可以用点炉甘石洗剂。

答 注意休息和保暖,局部热敷和按摩,避免长时间伏案,维持正确坐姿,可以局部用活血止痛膏外贴，注意维持正确做姿,这个最重要，一般问题不大,你让家人或同学看看脊椎正不正,最好拍个x片,排除下脊椎侧弯等。

答 您的情况属于腰椎轻度滑脱，注意平时要注意休息,避免长时间伏案工作,睡硬板床,平时可以做“飞燕”动作(具体可以网上查到),加强腰背肌锻炼,局部可以热敷及活血止痛膏外贴,疼痛厉害可以口服止痛药如布洛芬等,如果不能缓解,可以去医院行理疗,推拿等治疗，推荐您腰背肌功能锻炼: 飞燕法:患者俯卧位,头、颈、胸及双下肢同时抬起,两臂后伸,仅腹部着床,整个身体呈反弓形,如飞燕点水姿势。 每个动作保持10~15秒,可休息片刻,连续做5~10次。每天做4-5次，最好做个,看椎间盘,神经根等情况。

答 如果手术需要动骨头的,叫截骨矫正术,不过您的情况不算特别严重的，两侧大概需要5到6万,加强康复恢复大概需要半年。

答 您好！手术可以根治，不过一般22岁的年龄，不是特别严重一般不手术治疗

答 平时注意休息和保暖,避免长时间低头伏案工作,可以每低头工作1小时活动下脖子5分钟,以做后仰动作为主,平时睡觉枕头不要太高,可以不用枕头,局部温热敷和按摩,如果疼痛厉害可以局部用活血止痛膏外贴,口服止痛药如布洛芬等,一般可以缓解。如果无缓解,可以去医院做理疗,牵引等治疗，您的情况可能是受凉了,你注意保暖,可以洗个热水澡试试。

答 如果位置表浅，可以用注射器局部抽出里面的囊液，不过容易复发，手术可以根治。吃药和贴膏药是没有用的。

答 建议您注意休息和保暖,局部热敷,避免长时间行走,穿鞋底硬鞋垫软的鞋子,如果疼痛厉害可以局部用扶他林软膏外涂，可能是筋膜炎,主要还是需要注意休息和保暖。

答 注意平时要注意休息,避免长时间伏案工作或过度弯腰,睡硬板床,平时可以做“飞燕”动作(具体可以网上查到),加强腰背肌锻炼,局部可以热敷及活血止痛膏外贴,疼痛厉害可以口服止痛药如布洛芬等,如果不能缓解,可以去医院行理疗,推拿等治疗，推荐您腰背肌功能锻炼: 飞燕法:患者俯卧位,头、颈、胸及双下肢同时抬起,两臂后伸,仅腹部着床,整个身体呈反弓形,如飞燕点水姿势。 每个动作保持10~15秒,可休息片刻,连续做5~10次。每天做4-5次。

答 您的情况应该是颈部肌肉损伤，不会是淋巴结肿大，不一定的,如果有局部感染,会有肿痛,也有无痛性淋巴结肿痛。

答 注意平时要注意休息,避免长时间伏案工作,睡硬板床,平时可以做“飞燕”动作(具体可以网上查到),加强腰背肌锻炼,局部可以热敷及活血止痛膏外贴,疼痛厉害可以口服止痛药如布洛芬等,如果不能缓解,可以去医院行理疗,推拿等治疗，推荐您腰背肌功能锻炼: 飞燕法:患者俯卧位,头、颈、胸及双下肢同时抬起,两臂后伸,仅腹部着床,整个身体呈反弓形,如飞燕点水姿势。 每个动作保持10~15秒,可休息片刻,连续做5~10次。每天做4-5次，是腰椎引起的。

答 你的情况于肩周炎,颈椎病,腰椎间盘突出有关系,建议你平时注意休息和保暖,局部热敷,口服塞来昔布,避免过度活动。

答 扭伤24小时内冷敷,24小时后热敷,局部可以用扶他林软膏外涂或活血止痛膏外贴,避免长时间行走。

答 平时多吃含钙高的食物,如牛奶,豆制品等,加强跑跳类运动如打篮球,跳绳等,维持8小时以上睡眠,不要熬夜，可以吃迪巧成人钙片。