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晚上按时休息,可以进行舒缓的活动,喝杯牛奶,睡前别看手机,电影。可以吃枣仁安神颗粒，也可以短期吃阿普唑仑。
2015-07-25
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如果平时运动少，突然运动量大出现这情况是正常的。建议加强营养锻炼。如果不是就查血糖血常规看有没...
2015-07-25
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去除导致脑供血不足的原因,平衡饮食,适量运动。定期查血压血糖血脂。
2015-07-24
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头晕多见于低血压,低血糖,贫血。耳部疾病,颈椎病,脑供血不足。建议先查颈椎,然后查血压,血脂,血常规，先查查看,一般是小问题引起的，轻度颈椎问题没有明显的症状，偶尔有头晕，颈椎后压痛，严重了会有上肢麻木感，皮神经的问题,可做热敷理疗,麻的时间短不用在意它。
2015-07-24
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有可能是体位性低血压,表现起床时,蹲下起来时头晕,眼前黑。另外感冒先兆也有这情况。充足睡眠,加强营养,适量运动,晚上不要直吹风扇。
2015-07-23
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首先怀疑咽喉炎,但要排除咳嗽变异型哮喘,支原体感染。建议呼吸科查体。
2015-07-18
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头痛原因很多,外伤感染,偏头痛,眼部疾病,休息不好或血压高都能引起。另外偏头痛,紧张型头痛。
2015-07-17
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这是压力过大造成的。建议作息规律,加强营养,适量运动,睡前喝杯牛奶,可以吃枣仁安神颗粒。
2015-07-16
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加强营养,适量运动,充足睡眠。可以睡前喝杯牛奶,可以吃枣仁安神颗粒，应该有吧,安神助眠的中药就可以。
2015-07-16
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感冒或睡不好也会头痛的。多喝水,今天别运动好好休息一天。
2015-07-16
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可能的原因有肥胖,缺乏运动,压力大情绪问题,用眼过度，疲劳综合症的原因就是不好确定啊!希望我的建议对你有帮助。
2015-07-16
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做个心脏B超吧,排除心脏问题。
2015-07-16
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梦游一般和情绪,精神压抑有关,最好看看心理医生。可以睡前短期吃安定片2.5毫克,这要去医院开药，安神补心丸，试试这中药也行。
2015-07-15
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可能的问题有贫血，消化不良，看贫血就查血常规，那可能跟情绪紧张有关系,建议晚上去厕所前躺一分钟清醒一下,起来时慢一点，没有贫血。
2015-07-15
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血管性头痛,查血压血脂,如果都正常,平衡饮食,充足睡眠,适量运动,调节情绪。
2015-07-15
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嗯,先治疗基础疾病。这些都引起夜里呼吸不畅。另外老人容易出现失眠等问题,一般用非药物治疗,包括平衡饮食,适量运动,有一些娱乐调节心情,睡前泡脚,喝杯牛奶。中午小睡30分钟。这些控制不住可以吃枣仁安神颗粒。最后再吃安眠药,这需要去医院开药了。
2015-07-14
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体位性低血压,没事的,站起时慢一点。
2015-07-14
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不够,这样时间长了降低抗病能力。建议睡眠8小时。
2015-07-14
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这个要看颈椎片结果,可以质询骨科。建议按摩理疗。颈部保健啊。疼的厉害可以吃止痛药。
2015-07-13
