答
一般情况肥胖纹都是白色纤维纹,建议您去医院挂个皮肤科看看,根据你的图片感觉是膨胀纹,就是皮肤被撑开引起,就像孕妇的妊娠纹
指导建议:就是皮肤被撑开引起,就像孕妇的妊娠纹。
2018-09-11
答
按照您提供的身高和体重,属于肥胖,尽量吃红肉类的,在减重平台期,其实最重要的就是理性面对,不要因为体重稳住而感到沮丧,一定要相信之前和现在所做的努力都没有浪费,所以,平台期的目标非常明确——如果体重不下降了,要做的就是维持现在的体重。
,同减肥一样,平台期的维持膳食也没有一个统一的“最佳答案”。但是在减肥食谱中大家总是在纠结是低脂肪还是低碳水化合物,膳食中的蛋白质才是维持体重的关键,现在处于减重的平台期,需要调整心态,稳定体重不增,能做到就是稳定体重不增。
2018-09-11
答
您好,可以告诉我你的身高和体重吗?
2017-06-11
答
那可能要戒掉吃零食的习惯,养成运动的习惯了,这是要自己的一个自制力的。
2016-03-05