答 可以局部热敷，理疗，做做腰背肌锻炼，建议去拍个腰椎ct先看看严重不?需不需要做手术,自己可以先热敷试试，就看你疼的厉害不。

答 考虑是腰背肌劳损，可以热敷或者做做腰背肌锻炼，可以热敷或者做做腰背肌锻炼试试，久坐久站容易腰背肌劳损，时间长了易腰椎间盘突出突出，可能行不大,感冒引起的疼痛范围比较大,时间不会太长是腰背部僵困痛,不会引起肋部疼痛，考虑是腰背肌劳损,可以热敷或者做做腰背肌锻炼，方法是:趴在床上,双手抱头,双腿上抬做燕子飞坚持3-5秒,每次做10-15个,坚持一周试试，可能是牵涉痛到那里的，如果是里面痛建议做个腹部B超排除肝胆疾病。

答 局部热敷,做腰背肌锻炼,可以推拿拔罐不联系,针灸，不建议针灸。

答 确定是不稳吗，厉害吗，腿麻疼的厉害吗？

答 建议做腰背肌锻炼，不推荐火罐刮痧,可以推拿,热敷,做腰背肌锻炼,从中医方面说和肾虚有点关系,不过自己做做腰背肌锻炼应该就可以。

答 应该是腰肌劳损，椎间盘突出一般脊柱压痛，也可能是第三腰椎横突综合症,好发于重体力劳动的年轻人，注意休息,局部热敷试试看，颈椎没问题，腰部看不见腰3，就是指你颈椎关节紊乱。

答 可能是腰背肌劳损，建议热敷试试，腰背肌劳损,建议热敷试试,避免久坐久站 ,做做腰背肌锻炼，用毛巾在开水中浸湿,迅速拧干,小心烫伤,敷于患处，试试看一般都有效,配合腰背肌锻炼，爬床上,双手抱头,仰头,双腿抬高,坚持5秒,每天10~15个,坚持一周试试，时间长了可能得腰椎间盘突出。

答 建议做做腰背肌锻炼坚持一周试试，爬床上,双手抱头,仰头,双腿抬高,坚持5秒,每天10~15个,坚持一周试试。

答 氯唑沙宗片,虎力散胶囊等一些活血化瘀,舒经活络的中成药,再加上甲钴胺，不全有吧,不了解当地情况,可以去医院买，一般好牌子的药,应该好点吧。

答 腰椎间盘突出突出不会引起手麻木,只会引起腿麻木疼痛，一般颈椎病会引起手脚麻木。

答 什么职业，久站久坐容易有上述症状

答 避免久坐久站,做腰背肌锻炼。

答 根据你描述的症状像是神经受压的表现，可能是腰间盘突出引起,建议注意休息,避免劳累,可以局部热敷,侧躺睡觉,严重的话去医院就治，大部分怀孕结束后会自愈。

答 再做腰背肌锻炼，趴在床上,双手抱头,仰头,双腿抬高,坚持5秒,每天做10个,坚持一周试试。

答 可能是腰背肌劳损，建议不要负重,趴下手抱头,做“飞燕式”,每次坚持3秒,每天5-10次,配合热敷,坚持一周左右看看,若有加重,速去医院拍腰椎CT，是的,不要太勉强,你现在腰背肌劳损了,腰椎间盘膨出,害怕你在抬桌子时用力过猛,急性突出就不好了，趴在床上手抱头,仰头,双腿抬高,做“飞燕式”,每次坚持3秒,每天5-10次,这就是最简单实用的方法,配合热敷,坚持一周左右看看,若有加重,速去医院拍腰椎CT。

答 哦,最好去医院拍个腰椎CT或者磁共振看看,判断依据是影像学检查。

答 根据您提供的症状和您的年龄,初步考虑可能是腰椎间盘突出或者是腰椎管狭窄症建议去医院做个腰椎CT或者腰椎磁共振，手术费用也要看你是几个节段，手术一般都有风险,他做手术都要评估的，这个手术还是比较常见的,风险一般不是很大,有风险的概率很小，减轻的话,可以考虑保守治疗,你的具体情况我不是很清楚，你最好还是去医院挂个号，钙片不需要吃,主要是吃一些止疼的，不客气,建议你去医院看看,你这个做完手术也不能做重活,至少要休息3月,您自己好好考虑下。

答 根据你提供的信息，你这么年轻一般不考虑腰椎间盘突出，可能是腰背肌劳损，做做腰背肌锻炼一周就可以减轻了