答
肩关节拉伤，肩关节结构比较复杂，这个情况可以先口服药物治疗一下，如果症状持续超过一周，需要去医院做进一步检查，排除肩袖损伤，不是持续疼，口服艾瑞昔布，每次一粒，每天两次，暂时不要用力拉伸肩部，肩袖损伤一般没有固定的压痛点，不一定是断了，也可能是简单的拉伤，所以建议你先吃点消炎镇痛药。观察一个周再看。
2020-10-30
答
就你刚才说的问题，累了马上做下，对心脏没有危害的，多运动就好了，你就是体质太弱，多多练习，身体就适应了，性别，年龄。这些都可以，或者最简单的，，健身房，所以体质差，恶性循环，试试400米，600米，1公里，慢慢增加，心态就会好很多，都是体质弱的表现，要多吃饭，多运动。
2020-10-30
答
你好，请问这种情况多久了？
2020-10-28
