答 可能是腰肌劳损，平时注意保持正确姿势,不要长时间保持一个姿势,避免久坐和弯腰前屈,睡硬板床,做一下加强腰背部肌肉的练习 ，不要过度劳累,注意保暖，可以做一下按摩理疗等，要是还不见好转建议到医院进一步检查。

答 可能是腰肌劳损，平时注意保持正确姿势,不要长时间保持一个姿势,避免久坐和弯腰前屈,睡硬板床,做一下加强腰背部肌肉的练习 ，做一下按摩理疗针灸之类的，注意保暖,不要过度劳累，还是建议您到医院确诊后再行治疗。

答 建议到医院做个椎间盘ct除外腰椎间盘突出，吃什么对这个没效果,先做检查看看，也有可能是腰肌劳损，平时注意保持正确姿势,不要长时间保持一个姿势,避免久坐和弯腰前屈,睡硬板床,做一下加强腰背部肌肉的练习 ，不要过度劳累，做一下按摩理疗应该会有好转。

答 可能是腰肌劳损，建议卧床休息，可以做一下按摩理疗，平时注意保持正确姿势,不要长时间保持一个姿势,避免久坐和弯腰前屈,睡硬板床,做一下加强腰背部肌肉的练习 ，做一下按摩理疗，或者针灸，不要过度劳累,症状轻点可以做一下小燕飞。

答 走路多了腿疼不或者麻木不，你这可能是腰肌劳损,平时注意保暖,不要着凉，平时注意保持正确姿势,不要长时间保持一个姿势,避免久坐和弯腰前屈,睡硬板床,做一下加强腰背部肌肉的练习，可以做一下按摩理疗热敷,看看有没有好转，因为我这也没办法给您查体,先做做按摩和理疗看看,要是没有好转还是建议再到医院检查一下，希望可以帮到您。

答 看看是不是腰椎间盘突出，嗯,去医院检查一下吧,拍片子应该看不到,可以做椎间盘ct，做那个看不见椎间盘，坐久了会疼，腰肌劳损会有疼痛的症状,建议到医院进一步检查排除腰椎间盘突出，普通医院也可以做这个检查的，你不是做过x线没问题啊,要是病史有五年,x线应该可以看出来，先去医院看看吧，建议到正规医院，对,不要不当回事,就算只是腰肌劳损也要坚持治疗的。

答 建议到医院做个椎间盘ct看看是不是腰椎间盘突出，如果不是可能是腰肌劳损，平时注意保持正确姿势,不要长时间保持一个姿势,避免久坐和弯腰前屈,睡硬板床,做一下加强腰背部肌肉的练习，可以做一下按摩和理疗,在家热敷一下,实在疼的厉害可以吃点消炎镇痛药，要是还没好转建议到医院进一步检查。

答 应该是有腰肌劳损，建议卧床休息,睡硬板床,平时注意保持正确姿势,避免久坐和弯腰前屈,可以吃点消炎镇痛药,做一下按摩和理疗应该会有好转，不要着凉,可以做一下加强腰背部肌肉的练习，不休息有可能会加重的，可以治,但是首先要休息,应该是腰肌劳损,但是还是应该到医院检查一下排除别的病以后才能诊断，综合医院吧,确诊了可以去中医院按摩理疗。

答 腰痛可能是腰肌劳损引起的，建议保持正确坐姿,避免久坐和弯腰前屈,晚上睡觉睡硬床垫,可以做一下按摩和理疗,注意保暖,不要受凉，要控制体重,可以做一下加强腰背部肌肉的锻炼，建议到医院风湿免疫科检查一下,这个要规范治疗的。

答 可能是腰肌劳损引起的，建议保持正确坐姿,避免久坐和弯腰前屈,晚上睡觉睡硬床垫,可以做一下按摩和理疗,注意保暖,不要受凉，要控制体重,可以做一下加强腰背部肌肉的锻炼，腰肌劳损也可以引起腰椎间盘突出,您右腿的症状可能是腰椎间盘突出引起的,建议到医院进一步检查，应该要坚持下去，综合治疗应该会有好转,单纯按摩见效慢，腰肌劳损不会，腰椎间盘突出会，前面交代的注意事项要牢记，x线看不到椎间盘的，腰肌劳损，亲,请看上面的，综合治疗应该会有好转。

答 腿也不麻是吧，建议卧床休息,睡硬板床,平时注意保持正确姿势,避免久坐和弯腰前屈,可以吃点消炎镇痛药,做一下按摩和理疗应该会有好转，你这平时一定要注意保持正确姿势,最多一个小时就要稍微活动一下，等疼的劲稍微轻点了,可以做一下加强腰背部肌肉的锻炼，最好不要干了,先休息，我建议你去医院检查一下,看看是不是腰椎间盘突出,不是最好，可以来请假条的，很有可能是腰肌劳损的,但是你腰椎活动也受限,最好排除一下，腰肌劳损也要休息的，现在还年轻呢,不要落下病根了，你可以买个腰围戴上，腰肌劳损可能性大，不排除腰椎间盘突出，对,腰肌劳损可能性大。

答 可以热敷一下，理疗，有可能是腰肌劳损,平时注意保持正确姿势,避免久坐和弯腰前屈,疼痛减轻了可以加强腰背部肌肉的锻炼。

答 还是应该尽量卧床休息的,实在不行可以去买个结实点的腰围,受伤超过24小时可以热敷一下,抹点红花油,腰部扭伤要是恢复不好的话以后容易得腰肌劳损及椎间盘突出,建议去医院做个检查看看是否有椎间盘突出，去医院做个椎间盘ct就好。

答 建议不要长时间保持一个姿势工作,要不可能有腰肌劳损,腰椎间盘突出等疾病，现在应该问题不大，希望可以帮到您。