答 根据你的病情和年龄。考虑是腰肌劳损所致的腰背部筋膜炎所致可能性大。建议你不要长期久坐或者长时间保持一个姿势。可以口服或者外用非甾体消炎药。(如口服塞来昔布或外用氟比洛芬巴布膏)。这些中成药如果没有明显作用,可以暂时不吃了，外用药如果没有这个膏药,就用扶他林软膏或者其他含有非甾体消炎药的膏药，一般2-5填就能好，双氯芬酸和塞来昔布都是非甾体消炎药。建议总后者，可以，口服塞来昔布，就口服塞来昔布,外用一种药物。卧床休息就会好了，以后注意不要久坐，平躺侧卧都可以,不要太扭曲，外用一天2次,口服每次1粒,一天2次。