答 放心吧,可以治疗好的,不过要有个过程,考虑是腰肌筋膜炎和腰肌劳损。理疗效果很好的,建议每天3次,每次30分钟。估计现在您正给孩子哺乳,所以不建议您口服药物。推拿按摩都可以的,具体治疗也就这些方法。慢慢来别太着急，因为睡觉休息时,腰肌处于放松状态,晨起时腰肌由放松立即进入紧张状态,所以会引起局部酸痛。等起床后活动量增加后局部血运增加,血管扩张吸收局部水肿减轻酸痛症状，平躺时如果床过软,也会疼痛的，说明您的腰肌劳损很重了,每天规律按时理疗,我教您腰肌锻炼，腰背肌功能锻炼，头、颈、胸及双下肢同时抬起，仅腹部着床，最好是到医院治疗,医院比较专业。到正规三甲医院。