答 头晕原因很多了,包括感冒、疲劳、脑动脉供血不足、心脑血管疾病、颈椎病、贫血等等,还有你说的心理因素引起的官能症状,都有可能导致头晕噢,具体需要结合临床判断，您可以先好好休息,放松自我看看!如果头晕明显,持续不缓解,还是需要去医院看看,可以先去神经内科就诊,进行相关体格检查,必要时查查血常规、颅脑影像学检查，嗯,按照您提供的情况,不排除个人心理因素引起!您看自己尝试调节,别多想,调整心态最主要还是看你自己,建议运动看看,每天坚持锻炼锻炼身体,转移注意力，实在不行可以去医院心理专科听听专家意见看看!我觉得最主要还是靠自己,加油。