答 症状比较像腰肌劳损，片子看不太.清晰，伪影太多，但是这边看是正常的，我这边看是正常的。

答 那你就局部热敷吧，氟比洛芬巴布膏暂时先不用，另外最近注意别长时间弯腰工作，别抬重物这些，不要太软就可以了，避免久坐，适当起来活动活动，近期也先不要运动，暂时不需要，绝对卧床吧，但是也尽量不要长时间的久坐，这个不好说，三周左右吧，你也不痛，应该不是拉伤或者劳损，可能就是肌肉暂时性痉挛，你这并不太像腰椎间盘突出的症状，你如果觉得症状太严重，就去拍个核磁确定一下，这样放心一些，那你就局部热敷理疗吧，这么短时间应该变化不会太大，还有三次对话，咨询界面就自动关闭了，你尽量一次性阐述完，片子尽量照的清晰一些，你最近还是休息为主，不要运动或者拉伸一类的，局部热敷理疗。

答 麻烦你配合问诊，因为腰肌劳损和腰椎间盘突出的对症治疗是不一样的，腰椎间盘突出口服药物效果不会太好，可以口服这两种药物，一种营养神经的，一种针对腰椎间盘突出的，这两个就是对症的药物，一个针对腰痛，一个针对腿麻木不适，这个影响不大，都可以，你自己选择吧。

答 你这个年纪一般不会骨折，那你有可能还是当时扭伤以后没有休养造成慢性劳损了，你最近休息三周左右吧，近期最好都不要剧烈运动，避免长时间弯腰工作或者做事情，局部热敷，暂时先不要按摩，热敷一天两次到三次，一次二十到三十分钟，这三周最好不要，休养三周以后吧，三个月内最好都不要剧烈运动，不养好很容易造成旧疾，硬软这个影响不大，适度吧，暂时先休养，等三周左右再逐渐的做腰背肌训练吧，如果还觉得腰背部的症状没有缓解的话，可以去做一个核磁，看看是不是腰间盘突出了，都不是，腰椎间盘突出是椎体和椎体之间的软组织。

答 那更像是腰肌劳损的表现，建议你局部热敷理疗，避免长时间弯腰工作，痛的厉害可以外用一些药物，这个肯定需要克服的，这个劳损性疾病就是休养为主，你的症状不太像腰椎间盘突出，可以先保守治疗，观察一段时间，和经期关系不大，应该，如果三周左右刚才说的办法没有缓解，可以拍一个腰椎核磁，排除一下腰椎间盘突出。

答 你的症状现在比较贴合腰肌劳损，你的腰椎间盘ct显示有腰椎间盘膨出和突出，我看不到定位线，没法定位节段，你的第三行那个层面突出，第四行的层面膨出，但是你的症状目前更贴合腰肌劳损的表现，建议你局部热敷，注意休息，避免久坐，或者长时间弯腰劳动，腰椎间盘暂时可以不处理，但是也应该注意，你刚33，如果任其发展，也会逐渐出现症状，暂时可以先不用吃药，你的症状现在就是腰肌劳损的症状，等你症状缓解了，急性期过了，可以适当腰背肌锻炼，别的暂时先不需要，如果你痛的特别厉害，口服药物也就是镇痛药物，别的不用，最近热敷，一天两次，一次二十分钟到三十分钟。

答 那应该是腰肌劳损了，你做热敷吧，避免久坐或者长时间弯腰劳动，急性期过了，可以适当做腰背肌训练。

答 那可能是腰肌劳损的可能性比较大，可能还是肌肉劳损性疾病，你最近注意休息，避免久坐，每天热敷两侧，热敷两次，一次二十到三十分钟，休养大概四周左右，那你可以适当外用一些药物，如果你症状休息两周还没有缓解，建议你去医院做一下检查，我觉得你的症状比较贴合腰肌劳损，如果没有缓解，需要检查看看有没有腰椎间盘突出，阿，你那个只是x线，只能看到骨质退变，没法看到里面的间盘是否突出，可以做腰椎间盘ct，但是我觉得先不用，你可以先保守治疗，因为你的症状更贴合腰肌劳损一些。

答 你好，这种情况有多长时间了？

答 目前看像是腰肌劳损的表现，可以局部热敷理疗，观察一段时间，痛的厉害的话，可以外用一些药物，如果觉得热敷理疗症状还没有缓解，及时复诊，我这边是骨外科，想排除内脏器官问题，可以去医院做一个腹部和泌尿系的彩超看一下。

答 这不太像腰椎导致的，从你的症状和核磁判断，现在应该是膨出，另外还有腰肌劳损的表现，腰椎间盘膨出不需要特殊处理，间盘也没有纤维环破裂的迹象，以后注意一些就是，腰肌劳损可以局部热敷，如果痛的厉害，局部可以外用一些药物，平时应该注意腰背肌锻炼，避免久坐，这两个你不注意的话都会加重的，腰围这种东西不建议你长期佩戴，容易使周围肌肉出现废用性萎缩，腰背肌训练可以在网上搜一搜，有很多方式，热敷理疗，休息为主，暂时不需要佩戴腰围，多注意休息哈。

答 考虑背肌筋膜炎可能性比较大，你在东北，可以去泡泡热水澡，平时可以锻炼背肌，避免长期久坐，核磁共振主要是看有没有间盘突出，这个就是结缔组织，没有什么检查办法，是通过病史和体格检查判断出来，这个是劳损性疾病，类似腰肌劳损，热敷为主，其他方法你也可以尝试，因人而异，如果疼痛严重，局部可以使用扶他林，但是最主要的还是需要改变生活方式，解决病因为主。

答 听起来像腰椎间盘突出和腰肌劳损两种症状，一般来说不会有太大影响，和跑步关系不大，可能你平时写字姿势，或者弯腰导致的，你先不用回我，我们再对话三次，这个界面就关闭了，你先这样，你现在应该放假了，建议你卧床休息3/4周，尽量少坐着，另外腰部做热敷理疗，如果不放心，你就去做一个腰椎间盘ct或者核磁，做一样就可以，要是不想做，就按照我教给你的办法，先保守治疗，还是身体要紧，如果觉得没有缓解，还是应该去做一个的。

答 有可能是腰肌劳损，建议你先热敷一段时间，最近注意休息，避免长时间保持同一个姿势，如果疼痛的厉害，可以外用巴布膏，建议你最近还是注意休息，氟比洛芬巴布膏或者类似的都可以，如果症状加重，及时复诊哈。