答 你好，请问现在有什么症状吗？

答 应该还是运行时穿的鞋子比较紧，不像是运动损伤，中医我们不太懂，从我们西医来说，不像运动损伤，这种只是暂时性的疼痛，而且和运动相关，运动后过一会儿鞋子宽松一些就会消失。类似的症状不像运动损伤，可能是因为个人脚型的问题，而且本身羽毛球就需要起跳，前后移动，这种灵活性比较高，这种情况就建议你休息一段时间，选一双运动合适的鞋子就好，这种长此以往还是容易造成局部劳损性疾病的。

答 这个是正常结构，是尺骨茎突，人两侧并不是完全对称的，这个结构是正常的，那有可能是抻到或者过度负重导致的，不必过度担心，建议你减少重量训练的重量吧，注意适度锻炼。

答 如果确定没有骨折，那应该就是韧带拉伤，问题不大，如果你觉得不舒服的话，可以戴个护踝或者弹力绷带弹性固定一下，最近走路要减少，另外避免剧烈运动，不是高处掉下冲击暴力吧，那应该不至于，骨挫伤的话也是休养，也不需要特殊处理，现在过了五天了，建议你热敷吧，三周左右吧，如果必须要上班的话，你就戴个护踝或者弹力绷带，但是也尽量少走。

答 比较像滑膜炎和劳损导致的，可以热敷理疗，休息一段时间，痛的厉害那一片可以外用这个药物，那有可能腰椎间盘突出，这个需要做检查确诊，你也没受外伤，一般都是滑膜或者韧带劳损引起的，休养一段时间吧，做做热敷，尽量避免长时间弯腰工作，如果说活动时痛的厉害，可以佩戴一个腰部护具，但是不建议长时间佩戴。

答 半月板后角看着有些退变，但是还好，再或者精细动作不稳的症状，因为我们这边是根据症状判断病情，不是科普，没办法一次都给你阐述完，因为你说的是膝盖无力，你现在的检查看起来也没有很严重，如果您不信任的话，你可以重新咨询，我们这边作为专业的医生，需要全面判断病情，你现在有一部分半月板损伤的症状，但是半月板损伤不会说很严重的无力，颈部有时也会导致下肢行走无力的症状，。单纯半月板损伤需要避免远足，剧烈运动，注意休息，佩戴护膝，热敷理疗，如果要求比较高，也需要做关节镜清理。

答 那你就局部热敷吧，氟比洛芬巴布膏暂时先不用，另外最近注意别长时间弯腰工作，别抬重物这些，不要太软就可以了，避免久坐，适当起来活动活动，近期也先不要运动，暂时不需要，绝对卧床吧，但是也尽量不要长时间的久坐，这个不好说，三周左右吧，你也不痛，应该不是拉伤或者劳损，可能就是肌肉暂时性痉挛，你这并不太像腰椎间盘突出的症状，你如果觉得症状太严重，就去拍个核磁确定一下，这样放心一些，那你就局部热敷理疗吧，这么短时间应该变化不会太大，还有三次对话，咨询界面就自动关闭了，你尽量一次性阐述完，片子尽量照的清晰一些，你最近还是休息为主，不要运动或者拉伸一类的，局部热敷理疗。

答 你的症状描述起来还像是韧带劳损性导致的问题，比较像髌腱炎，建议你休养一段时间吧，可以热敷理疗，避免剧烈运动。

答 一般不会引起下体的疼痛阿，那你再观察一下吧，局部可以做一做热敷，有一部分过度髋部外展，或部分瑜伽动作可能导致耻骨联合处韧带拉伤，但是你只是跑步，应该不会，你先观察一下吧，如果出现尿频尿急尿痛的尿路刺激症状，可以多饮水，看看是否会缓解，如果阴道出现异常分泌物，及时到妇科面诊，暂时观察就可以了。

答 开始的正常问题，但是我这边看着你的皮肤颜色没有发红，你这些都是局部的疼痛，都应该是肌肉软组织劳损性引起的疼痛，你可以尝试热敷理疗就可以了，如果痛的厉害，可以外用一些药物，你现在不至于卧床休息，你的半月板需要少走路，不剧烈运动就可以，正常走路问题不大，其他位置采取热敷理疗，颈椎的问题建议你枕颈枕，多抬头，少低头，就是那种圆柱形的就可以，直径不需要太大，可以枕在脖子下就好了，主要就是让你的颈部起到类似于仰头的效果，这个可能和你平时枕过高的枕头也有关系，可以适当做颈部的训练，也可以配合热敷。

答 如果方便可以把ppt打开一个白色背景，在放映状态，片子趁在上面会看的清晰一些，可以搬重物，目前听你的症状描述还不是特别重，骨质增生就是腰椎退变的表现，腰椎间盘突出引起的疼痛，吃药效果是不会太好的，你暂时口服这两种吧，第一种是减轻神经水肿，第二种营养神经药物，可以吃一段时间这两种药物看是否有效，这个现在急性期的话，暂时先不建议你做腰背部训练，您具体描述一下好吗，是大腿内侧外侧还是脚内侧外侧，这个和突出节段需要看一下能不能对的上。

答 应该问题不大，有可能是单纯韧带拉伤，但是你如果两周还没有缓解，建议你拍一个踝关节x线，目前你已经受伤五天了，就不建议你冰敷了，建议你热敷，佩戴护踝四周，暂时不用，韧带拉伤导致的，那你就佩戴护踝吧，用药可以暂时先不用，你可以继续喷点云南白药。

答 整个大腿外侧，有两种可能，一个是单纯的肌肉拉伤，另外一个有可能腰椎间盘突出，建议你排查一下，你要不做一个腰椎间盘ct或者核磁排查一下，这样放心一些，要是腰椎没有问题，你就大腿处热敷就行了，另外注意保暖，最近避免过度运动。

答 你这个年纪一般不会骨折，那你有可能还是当时扭伤以后没有休养造成慢性劳损了，你最近休息三周左右吧，近期最好都不要剧烈运动，避免长时间弯腰工作或者做事情，局部热敷，暂时先不要按摩，热敷一天两次到三次，一次二十到三十分钟，这三周最好不要，休养三周以后吧，三个月内最好都不要剧烈运动，不养好很容易造成旧疾，硬软这个影响不大，适度吧，暂时先休养，等三周左右再逐渐的做腰背肌训练吧，如果还觉得腰背部的症状没有缓解的话，可以去做一个核磁，看看是不是腰间盘突出了，都不是，腰椎间盘突出是椎体和椎体之间的软组织。

答 那不一定是崴脚导致的，你观察一下吧，最近多泡脚，起热敷得作用，那有可能形成慢性劳损了，你局部热敷吧。

答 你好，这种情况有多长时间了？

答 那更像是腰肌劳损的表现，建议你局部热敷理疗，避免长时间弯腰工作，痛的厉害可以外用一些药物，这个肯定需要克服的，这个劳损性疾病就是休养为主，你的症状不太像腰椎间盘突出，可以先保守治疗，观察一段时间，和经期关系不大，应该，如果三周左右刚才说的办法没有缓解，可以拍一个腰椎核磁，排除一下腰椎间盘突出。

答 之前涂了过敏，那就暂时先不要涂了，还是热敷，用坐垫吧，劳损性疾病就是这样的，恢复起来比较慢，你可以给他买那种暖宝宝，白天让他自己包上毛巾热敷一次，孩子嘛，她不会当回事，好好和她说一说。

答 建议你先局部热敷理疗吧，如果你痛的厉害就外用点药物，如果三周左右还没有缓解，就去拍一个片子看一下骨性结构有没有问题，你这是第五跖骨的位置，也有跖跗关节，感觉还是像劳损性疾病，最近穿一些宽松的鞋子，外用的药物就用这个，热敷，每天两次，到三次，一次二十到三十分钟。