春雨医生

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好评问题-周颖
平时注意抬高并且高于心脏水平,那就暂停一下,改用毛巾外敷,泡了以后毛细血管扩张容易肿,一般72小时以内冰敷,超过72小热敷,还不到72小时以冰敷为主哦,现在天气比较冷,注意不要受凉,冰袋外面包个毛巾再敷,可以,如果泡了还是肿改用毛巾泡在中药汤里面拿出来挤一下局部热敷,条件允许加个红外灯照一下,平时注意抬高,避免过度负重。
2018-12-10