答 舌头拍一下吧，然后您这个舌质偏暗，您说是天生的，不过也可以适当吃一点活血调经的药，比如当归、赤芍泡水喝，您吃个参苓白术散就很对症，这个也是中成药，做好的成剂，这个就是散剂，就像板蓝根那种，开水一冲就可以喝了。

答 肾开窍于耳，一般耳鸣都是从肾辨证论治的，而且您还有腿酸软无力症状和肾精亏虚，还是比较对症的，那应该就是有点肾阳虚，你有怕冷症状，舌头拍一下吧，有点脾胃湿热。问题不大，吃点中成药，参苓白术散，健脾化湿，饮食不要吃辛辣刺激的就行了，湿阻气机，气机运行不畅，就会胸闷气短，这个不会上火，是健脾化湿的，黄芪补气，过量确实会上火，黄芪用量小一点。如果耳朵疼，建议您去耳鼻喉科查一下，如果是中耳炎也会疼、耳鸣，您本来有点阴虚，舌质红，阴虚火旺，阴虚体质的人就是容易上火，怕冷是阳虚的症状，但是舌质上来看是有点阴虚火旺。阴虚火旺可以吃知柏地黄丸。

答 脾胃湿热，还有气虚，舌质白腻，舌体有齿痕，是脾虚湿阻的症状，建议去那个参苓白术散吃吃，健脾化湿，痰湿去了，元气充足，固摄津液，流汗症状就慢慢好了，参苓白术散也是中药，如果方便也可以去中医院面诊，毕竟中医讲究望闻问切，会考虑的更全面一点，别的暂时不需要，把脉会对你的病情了解更全面一点，现在通过你的描述和舌质，考虑脾虚湿阻、气虚，不需要骨头汤一起炖，吃上这个药，症状应该会有改善，需要慢慢调理。

答 舌苔拍一下吧，您有点脾虚湿阻，舌苔白腻，边缘有齿痕，湿邪阻滞气机，影响运化，体内精微物质不能正常运转，就会感觉精气神不足。而且脾虚容易大便不成形，沾马桶，中医分阴和阳，湿属于阴邪，所以平时怕冷，不容易出汗，归根结底还是脾虚湿阻，您可以买点参苓白术散吃一段时间，耳朵那个和心脏关系不大，如果持续心前区疼痛，就要去做个心电图，排除一下心脏器质性病变，去做个心电图吧，有时候肋间神经痛也会这样，不过做个心电图放心。

答 您肾阳虚，可以吃金匮肾气丸，人参补元气，鹿茸可以补肾阳，以前有点脾虚湿盛，所以给你开的有祛湿的药，脾虚湿阻影响运化，感觉头昏昏沉沉没精神，现在那个方子还吃不吃了。当时是肾阳虚，现在已经不是肾阳虚了，从你舌质上看，你是阴虚火旺了。所以中医讲究望闻问切，辨证论治，随着疾病的发展，证型一直在变，阴阳互根互用，阳损及阴，舌苔上看已经有点阴虚了，神疲乏力和尿清长也是典型的肾阳虚症状，而且刚才您说吃温补肾阳的金匮肾气丸会上火，您现在应该是有点阳虚及阴虚了，阴虚的症状如果没有表现出来，说明还是以阳虚为主。

答 脾胃后天之本，你以后清淡饮食，每天按时进餐，慢慢就好了，可以吃点参苓白术散健脾化湿，应该没多大问题，不过长时间痰湿困脾会影响脾胃功能，脾胃运化失常，会头晕、恶心、食欲减退、拉肚子等等，配上思连康，吗丁啉，一个是改善肠道菌群，一个是促进胃肠蠕动的，可能会快一点，吃上思连康就行了，参苓白术散是中成药制剂，您先吃半个月，规矩饮食，忌油腻辛辣。思连康和白术散一块吃，如果方便也可以去中医院面诊，毕竟中医讲究望闻问切，会考虑的更全面一点。