答 可以去神经内科门诊开点丙戊酸钠吃，情绪稳定剂。或者劳拉西泮也可以，我也是考虑焦虑情绪导致的。丙戊酸药店应该能买到，德巴金，注意事项:。1-尽量不要喝酒。2-午后和晚上不要喝茶和咖啡等饮料。2-不要在床上做与睡眠无关的事情，比如看书，看电视等。3-白天尽量不要睡午觉。4-睡前2小时不要做剧烈体育运动。5-如果上床15-20分钟仍无法入睡，应该到另外一个房间做一些事情，有睡意再回来上床睡觉。6-无论在夜里睡眠多久，早晨应该按时起床。7-睡前适当吃点东西，可以帮助睡觉。建议:1-通过调整睡眠习惯，改善睡眠，可以按照下面我们总结的经验。

答 还是容易醒，醒了睡不着，建议:1-通过调整睡眠习惯，改善睡眠，可以按照下面我们总结的经验。这很重要，建议根据自身情况参考调整睡眠习惯。2-如果效果不好，可以服用睡眠药物，比如劳拉西泮，百乐眠胶囊等。注意事项:服用睡眠药物后，夜里上厕所时要先床边坐一会，头脑比较清醒了再下地行走，避免跌倒。劳拉西泮，起效快，改善睡眠的同时，对焦虑抑郁有治疗作用，但是得去医院神经内科门诊开药;百乐眠胶囊。药店可以买，但是起效慢。注意事项:。1-尽量不要喝酒。2-午后和晚上不要喝茶和咖啡等饮料。2-不要在床上做与睡眠无关的事情，比如看书，看电视等。3-白天尽量不要睡午觉。

答 建议调整到正常睡眠时间，11:30左右上床睡觉，6:30—7:30左右起床，比较符合生物钟，有利于大脑休息，躺着突然坐起来或突然要躺下去，或者突然翻身或者突然转头时，发生天旋地转的感觉。伴有呕吐，出汗或者耳鸣。赶紧闭眼睛不动，眩晕就很快好了。焦虑症需要先到心理科做测试，如果达到用药治疗的程度，需要药物辅助治疗，眩晕可以买敏使朗止晕，每天三次，每次一片，眩晕不发作了及时停药，不要吃太久，一般是位置性眩晕症，如果担心猝死，顾虑很重，建议先去急诊科做个颅脑CT，心电图，化验一下心肌酶，再用药。耳石脱落最常见了，睡眠差可以诱发。

答 建议：1-通过调整睡眠习惯改善睡眠，可以按照下面我们总结的经验。这很重要，请一定结合自身情况，...

答 还是容易醒，醒了睡不着，建议:1-通过调整睡眠习惯，改善睡眠，可以按照下面我们总结的经验。这很重要，请一定结合自身情况，参考调整。2-如果效果不好，可以服用睡眠药物，比如思诺思，百乐眠胶囊等。注意事项:。服用睡眠药物后，夜里上厕所时要先床边坐一会，头脑比较清醒了再下地行走，避免跌倒。思诺思，起效快，但是得去医院神经内科门诊开药;百乐眠胶囊，药店可以买，但是起效慢。注意事项:。1-尽量不要喝酒。2-午后和晚上不要喝茶和咖啡等饮料。2-不要在床上做与睡眠无关的事情，比如看书，看电视等。3-白天尽量不要睡午觉。4-睡前2小时不要做剧烈体育运动。

答 这种一般无特殊处理，可以半年后复查一下，看看有没有变化，这种不会引起临床症状的，可以把没有化验过的指标化验全面一点，健忘如果跟同龄人相比特别明显，可以去神经内科门诊做一个MMSE量表，综合分析一下智能损伤的程度。另外最好脑血管也要检查一下，包涵颅脑核磁，MRASWI和颈动脉彩超，您的症状属于健忘症的范畴，睡眠还可以吧，那也还好，睡眠不足，确实容易忘事，反应迟钝，睡眠可以先调整好，您可以参考下面的经验，结合自身情况，改善睡眠习惯。注意事项:。1-尽量不要喝酒。2-午后和晚上不要喝茶和咖啡等饮料。2-不要在床上做与睡眠无关的事情，比如看书，看电视等。

答 躺着和站立血压差大于30才考虑体位性低血压，躺着突然坐起来或突然要躺下去，或者突然翻身或者突然转头时，发生天旋地转的感觉。伴有呕吐，出汗或者耳鸣。赶紧闭眼睛不动，眩晕就很快好了。睡眠不足，劳累。这种要考虑是良性阵发性位置性眩晕(耳石症)，可以口服甲磺酸倍他司汀片，每天三次，每次一片，晕特别厉害时也有这样的，吃药如果没有改善，再去神经内科做一个颅脑核磁共振，重点看看脑血管情况，排查一下血管源性头晕，做CT意义不大，看不到血管，银杏叶不是用来治疗耳石症的，女性这种血压水平很常见的，出汗多，血压偏低。

答 21点睡太早了，这样肯定会半夜醒来，一般是晚上困了就应该去睡了，10:30—11:30这个时间段入睡都可以，豁达一些，不要纠结细节，大大咧咧的生活更好，看看最近治愈系的《二舅的故事》，有阿普唑仑，先吃这个，这样预设前提的，一般治疗效果都很差，顾虑重重，又不能带来获益，10多年的失眠都能好，您顾虑太重了，建议您线下就诊，推荐去心理专科看诊，心理科专家调整睡眠也是很有经验的，他们比神经内科医生更有优势，可以配合心理疏导治疗，事半功倍，这是我们神经内科无法超越的。

答 注意事项:。1-尽量不要喝酒。2-午后和晚上不要喝茶和咖啡等饮料。2-不要在床上做与睡眠无关的事情，比如看书，看电视等。3-白天尽量不要睡午觉。4-睡前2小时不要做剧烈体育运动。5-如果上床15-20分钟仍无法入睡，应该到另外一个房间做一些事情，有睡意再回来上床睡觉。6-无论在夜里睡眠多久，早晨应该按时起床。7-睡前适当吃点东西，可以帮助睡觉。开喉剑喷雾剂治疗咽喉，逐步调整，不要刻意规定时间，欲速则不达，醒了就起来去散散步，不要再躺着看手机，赖床，这是您一厢情愿的，不会是合理的，注意事项:。1-尽量不要喝酒。2-午后和晚上不要喝茶和咖啡等饮料。

答 舍曲林和阿普唑仑主要用来抗焦虑的，阿普唑仑有一定的助眠作用，乌灵胶囊是中成药，起效很慢，注意事项:。1-尽量不要喝酒。2-午后和晚上不要喝茶和咖啡等饮料。2-不要在床上做与睡眠无关的事情，比如看书，看电视等。3-白天尽量不要睡午觉。4-睡前2小时不要做剧烈体育运动。5-如果上床15-20分钟仍无法入睡，应该到另外一个房间做一些事情，有睡意再回来上床睡觉。6-无论在夜里睡眠多久，早晨应该按时起床。7-睡前适当吃点东西，可以帮助睡觉。上面这是调整睡眠习惯的经验，可以借鉴，阿普唑仑睡前一片，吃一周，第二周睡了，再改成半片，然后再各日半片，慢慢停。

答 尽量不要熬夜，熬夜后免疫力下降，也容易诱发头痛，头晕等症状，可以吃点布洛芬，好好睡一觉，明天看看会不会好起来，注意事项:。1-尽量不要喝酒。2-午后和晚上不要喝茶和咖啡等饮料。2-不要在床上做与睡眠无关的事情，比如看书，看电视等。3-白天尽量不要睡午觉。4-睡前2小时不要做剧烈体育运动。5-如果上床15-20分钟仍无法入睡，应该到另外一个房间做一些事情，有睡意再回来上床睡觉。6-无论在夜里睡眠多久，早晨应该按时起床。7-睡前适当吃点东西，可以帮助睡觉。可以借鉴上面的办法，结合自己的情况，调整一下睡眠，中午不要睡太久。

答 还是容易醒，醒了睡不着，建议:1-通过调整睡眠习惯，改善睡眠，可以按照下面我们总结的经验。2-如果效果不好，可以服用睡眠药物，比如思诺思，百乐眠胶囊等。注意事项:。服用睡眠药物后，夜里上厕所时要先床边坐一会，头脑比较清醒了再下地行走，避免跌倒。思诺思，起效快，但是得去医院神经内科门诊开药;百乐眠胶囊，药店可以买，但是起效慢。注意事项:。1-尽量不要喝酒。2-午后和晚上不要喝茶和咖啡等饮料。2-不要在床上做与睡眠无关的事情，比如看书，看电视等。3-白天尽量不要睡午觉。4-睡前2小时不要做剧烈体育运动。

答 4-吃药过敏吗5-做过什么检查了吗，建议:1-通过调整睡眠习惯改善睡眠，可以按照下面我们总结的经验。这很重要的2-如果效果不好，可以服用睡眠药物，比如思诺思，百乐眠胶囊等(注意事项:服用睡眠药物后，夜里上厕所时要先床边坐一会，头脑比较清醒了再下地行走，避免跌倒。思诺思，起效快，但是得去医院神经内科门诊开药;百乐眠胶囊药店可以买，但是起效慢。注意事项:1-尽量不要喝酒。2-午后和晚上不要喝茶和咖啡等饮料。2-不要在床上做与睡眠无关的事情，比如看书，看电视等。3-白天尽量不要睡午觉。4-睡前2小时不要做剧烈体育运动。

答 4-吃药过敏吗，建议:1-通过调整睡眠习惯改善睡眠，可以按照下面我们总结的经验。这很重要的2-如果效果不好，可以服用睡眠药物，比如右佐匹克隆，思诺思，艾司唑仑，百乐眠胶囊等(注意事项:服用睡眠药物后，夜里上厕所时要先床边坐一会，头脑比较清醒了再下地行走，避免跌倒。劳拉西泮，起效快，但是得去医院神经内科门诊开药;百乐眠胶囊药店可以买，但是起效慢。可以选择单用思诺思，注意事项:1-尽量不要喝酒。2-午后和晚上不要喝茶和咖啡等饮料。2-不要在床上做与睡眠无关的事情，比如看书，看电视等。3-白天尽量不要睡午觉。4-睡前2小时不要做剧烈体育运动。

答 4-吃药过敏吗，先把睡眠调整好了，头晕才会逐渐好起来的，建议:1-通过调整睡眠习惯改善睡眠，可以按照下面我们总结的经验。这很重要的2-如果效果不好，可以服用睡眠药物，比如劳拉西泮，百乐眠胶囊等(注意事项:服用睡眠药物后，夜里上厕所时要先床边坐一会，头脑比较清醒了再下地行走，避免跌倒。劳拉西泮，起效快，但是得去医院神经内科门诊开药;百乐眠胶囊药店可以买，但是起效慢。注意事项:1-尽量不要喝酒。2-午后和晚上不要喝茶和咖啡等饮料。2-不要在床上做与睡眠无关的事情，比如看书，看电视等。3-白天尽量不要睡午觉。4-睡前2小时不要做剧烈体育运动。

答 目前吃什么药了吗，建议您按照下面我们总结的睡眠经验，调整看看，注意事项:1-尽量不要喝酒。2-午后和晚上不要喝茶和咖啡等饮料。2-不要在床上做与睡眠无关的事情，比如看书，看电视等。3-白天尽量不要睡午觉。4-睡前2小时不要做剧烈体育运动。5-如果上床15-20分钟仍无法入睡，应该到另外一个房间做一些事情，有睡意再回来上床睡觉。6-无论在夜里睡眠多久，早晨应该按时起床。7-睡前适当吃点东西可以帮助睡觉。不要过度关注睡觉，越关注越难入睡，思诺思首选，注意事项:服用睡眠药物后，夜里上厕所时要先床边坐一会，头脑比较清醒了再下地行走，避免跌倒。

答 无力到什么程度，可以具体说明一下吗，初步考虑是失眠综合征，先把睡眠调整好吧，看看睡眠好了，其他症状可能就随之好转了，建议1-按照下面的建议调整睡眠。2-下周去医院预约做个全面一点的检查，建议:1-通过调整睡眠习惯改善睡眠，可以按照下面我们总结的经验。2-如果效果不好，可以服用睡眠药物，比如劳拉西泮，百乐眠胶囊等(注意事项:服用睡眠药物后，夜里上厕所时要先床边坐一会，头脑比较清醒了再下地行走，避免跌倒。劳拉西泮，起效快，但是得去医院神经内科门诊开药;百乐眠胶囊药店可以买，但是起效慢。注意事项:1-尽量不要喝酒。2-午后和晚上不要喝茶和咖啡等饮料。

答 焦虑症治疗过吗，幽门螺杆菌会导致腹胀打嗝等，可以复查一下，一般胃肠镜一起做，明天买盒健胃消食片吃看看，一直犯困可以去神经内科做个脑电图和脑核磁(MRADWIMRI，如果都没事，那就不用担心了。

答 4-吃药过敏吗5-用过什么药了吗，6-做过什么检查了吗。