春雨医生

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好评问题-张琳
您的标准体重是73公斤左右。你不需要刻意减肥、合理饮食、户外运动即可保持健康的体型。
2020-03-05
四个月的女宝宝身高在58.1–66.3都属于正常范围。体重在5.1kg—8.1kg都属于正常范围。宝宝是早产哦。现在的身高体重体重属于正常范围、照顾的挺好的、平时给宝宝多喝水、轻柔肚子、可以缓解便秘情况。在疫情期间,疫苗是可以适当推迟的。您可以去详细咨询一下当地防疫站、看看宝宝现在需要的打的疫苗具体几天合适、不要错过最佳时期。一周内的疫苗比较重要。不要忽视。
2020-02-25
是这样的、如果您可以通过锻炼来瘦腿,比瘦腿针健康、且不易反弹。反弹的话也许会不对称、或者根本没有瘦。所以还是锻炼对您比较健康、你可以在做锻炼前后做拉伸动作,就不会变成肌肉腿。让你久等了、还是运动比较健康、您是非常理智的,减肥没有捷径哦。循序渐进、慢慢来。瘦腿针的副作用有下列好多个层面:1、假如是资质证书不足的组织去做,安全隐患还是挺大的,非常容易导致血管堵塞,危害脚部作用;2、沒有超过实际效果,沒有瘦掉;3、手术后的修复不太好,有积液、皮癣,肌肤消化吸收不出;4、术后脚部肌肤高低不平。把一个健康身体弄不健康、更不会美观。建议运动锻炼,比较健康,没有后顾之忧。瘦身全身都会瘦。
2020-02-15
您的标准体重是52公斤左右。您现在的体重基本算标准、不需要刻意减肥、您现在是生长发育期。不要去节食减肥。合理饮食、不暴饮暴食、不去喝碳酸饮料、就可以保持的很好。平时可以做些舒展运动来塑形。疫情过后也可以户外跑步达到目标。身高。减肥最好的方法我们大家都知道、少吃多动。吃也要吃的,有营养、蛋白质、蔬菜、水果、粗粮、合理搭配。是最好的减肥方法。苹果、橙子、火龙果、柚子、香蕉、猕猴桃等都是可以吃的。如果在减肥阶段、可以在晚上少吃、吃的时候安排时间早一些吃些青菜、鸡胸肉、牛肉都可以。如果晚了,可以喝杯奶、有助于您的睡眠。
2020-02-10
因为您没有运动的习惯、刚开始运动需要一个适应过程、开始运动不必要故意激烈的运动、循序渐进、运动适应了就不会有劳累的感觉。营养一定要补充足够。运动前后做些拉伸运动、有助于保护关节。看看是否有贫血现象。运动时候做些预备动作、让身体热身一下、运动也是逐渐加强、循序渐进、劳累的症状就会逐渐消失。如果有的话,去正规医院做一个微量元素检测.。平时不运动都会感觉关节疼痛。才是缺钙的表现。运动过后的腿软、这个是长期不运动的原因。您平时补充足够的营养、不要过于节食、运动,循序渐进会改善这个症状的。一直没有运动的人,运动后都会身体没有力气、酸痛灯不适症状。可以慢慢来、坚持一个月看效果。
2020-02-02
骨骺线的闭合标志着骨骺闭合处的骨骼不能够再继续生长。但是身高增长的因素比较复杂,不仅仅是单纯因为骨骺闭合,身高就停止生长。身高是人体下肢连接脊柱、头部,除掉重合部分的总的长度,假如双腿的骨骺线完全闭合,只能证明双腿的长度不能够生长得更长,但是不能代表脊柱不会再继续生长。大多数人在骨骺线闭合之后,还有很大的可能会长高一公分到几公分不等,这多数都是因为脊柱的生长发育造成。所以骨骺线闭合后,年龄越小,身高越有可能继续增长。一定要保持充足的适当的营养摄入,进行适量的伤害小的体育运动,尽量每天多晒太阳,保持良好的睡眠习惯以及愉快的心情,会让身高增长具有更大的空间。
2020-01-16
赖氨葡锌您可以用一下、患者反映良好。
2020-01-14
让您久等了、建议在食物里获取营养、现在放寒假了可以在假期里给孩子做些有营养的饭菜、鱼肉、牛羊肉、鸡肉、蛋、奶类都有非常高的营养价值!一般在学校不方便的话可以吃些鸡蛋、肉类、奶类!营养品代替不了食物天然成分!祝您生活愉快。
2020-01-09
蔬菜一次做的过多一顿吃不了,有很多人会选择将剩菜放到冰箱里,冷藏保存后下一顿继续吃,这样是很不科学的尤其是隔夜蔬菜,蔬菜中一般都有硝酸盐,随着保存时间的增长,硝酸盐会转化成具有致癌作用的亚硝酸盐,长期吃会对人体产生很大危害甚至会致癌,一般建议绿叶类蔬菜最好现做现吃,不要一次做过多吃隔夜蔬菜。一定要吃也要彻底加热后再食用,隔夜放置蔬菜即使冷藏保存也会产生细菌,不加热吃很容易吃坏肚子导致腹泻,肉类菜隔夜后亚硝酸盐含量相对绿叶蔬菜少,但也一定要加热后再吃。
2019-12-30
看您检查的结果,除了铁蛋白升高,没有别的异常。检查结果挺正常的。铁蛋白升高可以继续随访检查。您饮食起居没有大的变化、检查结果都基本正常。建议您不饮酒,作息规律的情况下、过两个月复查这几项检查。甲功异常、血糖升高都可以引起消瘦。您的结果都正常。饮食业正常吧。您刚才发的检查结果都基本正常。可以做个腹部、头颅、胸部的检查,不要太焦虑。现在看您大部分引起消瘦的检查都没有问题。明天去做些CT的检查。腹部、胸部。头颅部位的检查即可。检查结果参考。没有问题的话,不必过于担心。您的大部分检查结果都是正常的。应该没有大的问题。明天做了CT结果出来、可以考虑做胃镜。明天空腹去检查。今天晚上就不要进食了。因为熬夜会有些影响。
2019-12-25
安神补脑液是一种辅助睡眠的镇定药物。适量饮用可以改善睡眠质量、不能长期服用。
2019-12-09
您的体重不是太胖。膳食纤维素本身不能减肥、但是可以促进消化和排泄、适量补充可以软化肠道中的食物、促进肠蠕动、防止便秘、可以辅助减肥。您的标准体重是122斤左右。因为您体重不属于肥胖,您可以适当运动、不要熬夜。
2019-12-05
您的空腹血糖在正常水平最高线了。糖化血红蛋白也是偏高了。平时饮食一定要注意了。1、目前研究表明,1型糖尿病是有遗传因素参与的。2、2型糖尿病具有家族聚集性。糖尿病发病原因中,超重、肥胖、环境、饮食占大部分因素,遗传因素只占一小部分。不同症状的治疗方法是不一样的,需要到正规医院采用正确的方法对症治疗。建议您去当地正规医院内分泌科、做血糖系统监测。医生指导您用药治疗。现在的血糖还不是太高、早早控制对您身体有好处。您可以去医院确诊。
2019-11-27
奶粉二阶段可以喝。可以换回二段。辅食宝宝还是要逐步添加的。2段奶粉与3段奶粉的区别是。二段奶粉比3段奶粉的营养成分更多,蛋白质含量更高,2段奶粉注重宝宝的智力和视力的发育,3段奶粉主要是针对一岁以上的宝宝,添加了多种矿物质和微量元素,软软的,也有很多食物可以吃。慢慢添加,不要添加太多、孩子现在还小,一点点适应。家长不要过于紧张、在比较舒适的环境下帮助孩子慢慢添加。常见的油中橄榄油,花生油,还有芝麻油是最适合的。孩子还是要锻炼咀嚼功能。辅食必须添加,才可以达到孩子所需的营养成分。
2019-11-27
总体的原则是不偏食,各种食物都吃。凡是富含有多种维生素、蛋白质、矿物质的食物,以及五谷杂粮,都可以增强免疫力。橙子、香蕉、苹果等水果都含有丰富的维生素C,维生素B6以及维生素A,是调节免疫力的主要帮手。蔬菜类,比如白萝卜、胡萝卜、洋葱、大蒜、蘑菇、山药、土豆等都含有胡萝卜素,含有叶酸和各种维生素及矿物质。鱼类、蛋类、瘦肉、豆制品富含有高蛋白,这些食物按需食用,均衡饮食,不要过多食用。食用过多也会影响脾胃消化功能,导致胃胀、胃痛,妨碍营养物质吸收,对提高免疫力反而无益。增强免疫力,除了食用以上食物,还要注意均衡饮食,不要某种食物好就过多食用,这样反而影响脾胃消化功能,影响脾胃吸收。
2019-11-26
可以去医院检查一下。如果身体各项指标正常。可以在饮食上调整。少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多,往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式,逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等,血糖。甲功。建议去正规医院查一下。可以挂内分泌科。挑自己爱吃的。吃些热量高的。面食营养价值不太高。但是增肥效果明显。简单的就是面食了。
2019-11-18
现在速度也挺快了。身体需要适应现在的状态、也是我们说的平台期、现在不要急于减重。您现在已经养成良好的生活习惯、慢慢来。给身体一个时间。再过不久体重会下降。请不要过于担心。两小时才可以健身房。不建议吃馒头。可以吃些粗粮。和高蛋白的食物。可以选择先去锻炼、锻炼后四十五分钟内吃东西,都可以达到更好的减肥效果。这个时间内是个黄金饮食时间。如果时间允许。餐前可以的。一定在一小时内吃完饭。如果没有时间。主食完后一定等食物消化完再去健身房。餐前餐后可以自己掌握。但是餐后一定要等食物消化吸收一段时间。不要吃完饭立马剧烈运动。
2019-11-16
五个月后可以逐渐添加单一的辅食了!比如泥状食物、逐渐添加、宝宝容易吸收,菜泥、水果泥、含铁的米粉等!都可以的,一样样添加、不要一次性添加太多。
2019-11-15
最好分开喝。药物和保健饮品或别的药物尽量有个时间段。
2019-11-13