答 你这个应该是低血糖的症状哦，一般血糖指的是你当下体内能量消耗以后，血糖跟不上来，就会出现没有力气，冒虚汗的情况，这种要解决很容易，备点糖或者酸奶之类的食物，水果也可以，快速补充糖分，慢慢就缓过来了，你运动的时候也不要太过剧烈了，最好就是酸奶，酸奶水果可以，不影响减重，你应该是血糖，运动过程中也有点缺氧缺糖，所以就出现了这个现象，然后停下运动，缓一会，血糖升上来现象就会消失了，尿酸高是因为平时饮食不良，加强肥胖都会导致尿酸高，平时少摄入嘌呤高的食物，尿酸高，平时饮食要注意，这个饮食不当，肥胖是导致尿酸高的关键，不要喝汤，记得。

答 就是体重没降，有感觉身体肌肉酸痛呐，首先从运动这个角度分析哦，感觉瘦了，但是体重没降，伴随着一定的酸痛感，那么身体是有在排乳酸的，有一定的水肿现象，那么可能是肌肉率提高，脂肪率下降，所以身材有变化，但是体重不降反升，从长远来说，这不是坏事哦，肌肉率提高，代谢才可以提高，并且肌肉本身就比脂肪重，所以体重才会波动，但是你要减重，只看称上的数据，有可能降的不是脂肪损失肌肉率的话。体重下去了，人看起来也是显胖的，所以不要称上瘦，而要看起来瘦才真正正确，你这个体重也不会一直这样卡住，保持运动，调整好心态，突然看上去感觉还是有点油，如果你能接受，想减快点，最好就是去油。

答 一般节食过度是容易导致内分泌紊乱，例假失调的，切双眼皮不能吃发物，要清淡饮食，但是我看你说的节食法，明显营养跟不上，既没有肉，蛋白质最主要的来源没有，蔬果也不怎么吃，这种状态下就是营养不足，导致例假不来，解决的最好方法就是赶紧恢复正常的饮食，食物搭配多样化起来，不能只吃主食，这样下去身体会出问题的，气血不足，例假量就会很少，量也得跟上来，吃的太寒凉也会导致这个问题哦，你可以增加一些豆制品，个红肉的补充，不算严重，很多人减重不当就容易影响例假量，你不能只吃主食跟青菜哦，我建议你减少主食的摄入，增加肉的摄入，因为蛋白质是脂肪代谢的关键因素来的。

答 首先身高跟父母遗传有一定关系，所以最重要的指标是他的生长激素以及骨龄的测试，如果比较担心他的身高问题，可以带他去医院检查一下这两项指标，只要骨骺线没有完全闭合，就会长个子，同时运动也要让他保持，像打篮球，游泳这类型的运动是有帮助的，也多喝点奶制品，必要时补充钙片，保持钙质充足，睡眠一定要注意哦，不要熬夜，平时吃东西也要注意营养均衡，除了主食，肉，蔬菜水果每天都一定要补充的哈，运动主要靠坚持，强度得孩子能接受的强度，循序渐进就可以了，不用太过于刻意，主要是要坚持下去，现在12岁，就是长个子关键时刻，很多男孩子都是这个时候拔个子的，所以要把握好。

答 你168体重标准是58公斤到63公斤范围比较合适，现在确实超重比较多，如果想瘦，就得从饮食习惯和生活习惯方面入手，解决根本因素才行，你现在这个情况应该就是吃药中激素导致的肥胖，所以体重涨的比较迅速，你这个方法不对，这么说的话，你每天吃的最多的包子就是主食来的，碳水化合物多，蛋白质少，蔬果摄入也少，你可以先买个食物秤回来，你想瘦是需要每天跟踪的，得根据你每天体重的变化去变食谱的，但是有一点，就是你一定要增加蛋白质的量，不要不吃肉，肉蛋奶是得补充起来才行。蛋白质是帮助脂肪代谢的重要物质，记得不要拿包子顶饱。

答 这个百合花要看品种的哦，观赏性的百合还是可食用的是不一样的，香水百合是不可以的，这个是观赏性的，有一定毒性，如果是可食用的，一般反而是里面的花朵是橘黄色，橘红色的，花店买的百合中间一般是白色，花朵也比较大，不能吃的哈，你要是想拿来泡水喝，就要去买泡茶用的百合花，可以养颜排毒的。一般也不建议生吃百合的哦。

答 三无产品会添加一些成分，对人体有害，你如果这么长时间不舒服，得去门诊去看一下，检查一下才行，一定不要再去吃，减肥靠药物是不行的。因为导致人发胖的根本原因在于饮食不科学，如果按你这么说，也可能血糖血压低，你这个就是吃了减肥药以后的副作用，要多喝水，促进排泄，让副作用尽早消除，饮食方面也得注意才行，因为你营养跟不上，或者睡眠差，就是会导致整个人乏力，脑袋不清醒的，这个不用太担心，过去这么久了。你现在这些症状不一定是减肥药的作用了，而且在副作用过程中，你一直睡不好，不舒服，所以才会到现在越来越加重，把睡眠调整好以后，饮食保持均衡，慢慢就消失了。

答 听你这么说，这样子不行哦，如果可以的话，尽量要自己做饭，减少油脂的摄入。因为之所以长胖，主要还是由于脂肪过多导致的。你要是都吃外卖，就没办法避免这个问题。或者可以选择清淡一点的外卖去吃。尽量做到三餐有菜有肉有水果，最后是主食，也建议以杂粮为主哦。还有不能不吃早餐哦，血糖波动大，更容易合成脂肪。对你的减重是会有帮助的哦。每天主食建议是250g到400g这个范围，这个包括了各种杂粮跟普通的白米饭，都是生重。每天有氧运动一个小时，晚上十一点前睡。那你可以选择散步，快步走，这种相对比较容易坚持的运动哦。看你自己的情况，最高循序渐进的去加强度。

答 您这个身高标准体重减到110斤就差不多了哦。减重最合适的方式就是合理饮食加适量的运动。所以你可以跟我讲一下你的一日三餐的情况，我给你做一下分析和建议哦。看了一下你的情况，早餐就是我们常见的主食加主食的一个搭配，也都是属于精细粮，过于单一了。建议你早餐可以稀饭或者包子选其一，或者能换成杂粮粥，玉米燕麦等，会更有营养价值。同时每天早上吃个鸡蛋，喝杯奶，把蛋白质也补充上来哦。早餐是三餐中非常关键的一餐，所以要好好去做搭配。中午晚餐这样的搭配还行，但是看了一下，都没有水果。中晚餐建议要加上一些水果，补充维生素哦，营养需要搭配的更加均衡。

答 钙片一天只要不超过800mg的补充量是没问题的。钙最大耐受量是2000mg。所以平时的钙片不是医用的，是不会超量的。奇亚籽是属于坚果，所以也不能吃太多，能量是不低的。一天也就200mg的量。不会出现超量。可以吃的哦。这样子可不行哦。那如果这样是没问题的哦。钙也补够。对你身高发展是有帮助的。

答 你现在还小，长高的过程是会有这种感觉的。建议你可以让家长带你去检测一下你的骨骺线情况。不要太过度运动哦。太过度才会引发这种疼痛的。钙片可以继续吃。然后多喝点奶制品。缺钙也会这样。平时多吃点肉。各种各样的瘦肉，补充蛋白质。多吃蔬菜水果。不用担心的。可以长高的。

答 维生素d最主要的作用是帮助促进钙的吸收哦。

答 25岁想抗衰老的话，主要也要配合上外用跟内部调理。维生素c跟e还有葡萄籽都是可以的。有抗氧化的作用。不过同时也要减少太阳直射，做好防晒护肤，同时要加强运动，不要熬夜。也是可以的，这样就不用分开使用了。这种不会超过推荐剂量的，可以坚持吃。不会过量的。按说明书里面推荐的剂量去吃就可以了。最好的护肤品还是足够的睡眠。加上多喝水，平时多吃点水果帮助抗氧化。辛辣刺激的东西要忌口。坚持一段时间，皮肤就会好很多了。如果你饮食不注意，用多少东西都效果不明显的。这个不会，这些主要是一些微量元素，比如维生素c属于水溶性，也就是你吃多也会通过尿液排出去的。

答 图片角度不同，孩子看起来头大小不同。主要还是看这个头围判断。那给孩子量下头围看看。正常头围大小是在43.7到48.5。如果是就不需要担心。围绕最宽的位置，绕着一圈去量。不过看宝宝后面两张图片，很正常，应该没问题的。量一下放心一些，如果头围过大，要看看有没有脑积水等问题。主要用大小做判断。因为小孩的胃容量很小。如果辅食过多，他没有饥饿感，对奶粉接受度就不高。哭闹多，最好去给他检查一下微量元素。很有可能缺钙或者缺乏一些维生素。肠道不好导致吸收也差，没胃口。可以给他买点益生菌吃，调节一下肠道菌群，饿的快一些，对奶粉接受度会更高。这倒不会。想到缺钙，孩子容易哭闹。

答 你这个身高标准体重是八十斤。还是超重挺多的。那是肯定的。首先得知道发胖的原因，主要还是饮食不科学导致的。节食你可以做到一阵子，但是一辈子节食没人能做得到。那一旦恢复正常饮食，结果必然是反弹。所以最好的方式是把你的饮食问题给解决，控制热量的同时也要尽量做到营养均衡。湿气重其实也是属于水肿的一种，水肿自然你整个人都觉得很不轻松，代谢也会受影响。看中医，喝中药调理一下脾胃。去掉湿气，体重会下降一些。但是想要持续下降，饮食加运动还是必不可少的哦。因为湿气主要是平时吃的太重口味，或者说天气太潮湿之类的导致的。

答 减脂的药物是不推荐吃的，因为一般来说，市面上的减脂药都有添加到例如西布曲明之类本身违法的成分。后果就是导致脂肪泻，就是你吃啥会拉出来。自然就可以瘦。再一个会抑制你的食欲，当你不想吃东西，也是变相节食，热量摄入减少了，自然就也能瘦。但是这种你要看大部分流失的是水分跟肌肉率。减的不是脂肪的话，那你停药了，食欲回来了。并不否认它有效果，但是可以肯定的是，想保持是不可能的。毕竟你不可能一辈子都吃减肥药，对肝脏，肾脏负担也重。减肥药吃死人的事件也是有发生过很多起的。都是器官衰竭的问题。所以还是不要轻易去乱吃药。

答 减重不是单单控制能量就可以，热量是最基本的。但是同时你得考虑到营养搭配的均衡。比如蔬菜不能用水果替代，水果也不能替代蔬菜，它们给身体提供的营养素是不一样的。你可以选择跟家人一起吃，挑选清淡的食物，或者做到过水，再去控制好量。同样也是可以减重的。你这个身高标准体重可以减到117左右，比较完美。只要你所吃的食物种类划分是合理，能量又差不多。是会有效果的。但是你同时要坚持，第二点得配合上运动，第三，睡眠也得保证住。完全不吃是不合理的，因为你脂肪的代谢过程也是需要有糖的参与。但是不能像平时一样，多以杂粮为主。不要吃太多精细粮。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。

答 如果没有完全闭合是可以打的，如果完全闭合就没有打的必要了。现在看清楚了，没有完全闭合是可以继续长高的。凡是激素都会有一定的副作用。只要孩子骨骺线没有完全闭合。建议你让她加强营养锻炼。并且饮食营养给她跟上，用更无害的方式去增高会更好。快闭合了哦，但是没有完全闭合。如果还是想孩子长高，建议去内分泌科就诊，给她做一下这个生长激素水平的测定，根据她的情况给她选择适合的治疗方法。但是要考虑清楚，有可能会出现副作用。建议你还是去找专科的医生去咨询清楚，不要盲目用针。内分泌科哦。去给她也做生长激素水平的测定先。去到医院，遵医嘱，根据医生的要求去做相关检查。

答 肝硬化病人因为肝功异常，导致合成蛋白能力减低，出现低蛋白。可以通过补充蛋白粉，食物的优质蛋白来源是各种瘦肉，还有豆制品也是可以的。蛋白粉主要就是给吸收能力比较差的人去作为蛋白质补充的来源。你可以试试汤臣倍健的蛋白粉。这个牌子的是大牌子，比较放心。先赶紧去医院。是可以医治的腹水，但是得去医院。得控制钠含量跟水。不能吃咸和喝多水。一般是需要用一些提升白蛋白和利尿的药物。如果是这种情况的话，建议尽早去医院就诊。饮食上面的建议就是给他提高这个蛋白质的补充，给他提高优质蛋白质的摄入。别担心，腹水是可以去医院针对性解决的，要听医生的，一切要遵医嘱。