答 自然界中，微生物无处不在，其中就包括细菌病毒，每个人都有自己强大的免疫力，鞋子踩便其实跟踩其他地方的微生物数量、致病力没有明显区别，很难发生感染或传染，微生物大多需要寄生，大多在自然界中存活时间不长，很少引起感染，每次洗净，按平时习惯用即可，按规定接种疫苗，出门戴好口罩，即可。外卖、零食、水果、快递都可以正常取用，正常生活就好。希望疫情的常态化不影响你的心理和正常生活，如果实在影响生活，抽空咨询下心理医生，有感染诊断依据，才需要吃药的，心理医生综合评估后，会给出专业建议的，洗了可以穿，条件好可以不要。